أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من ذكر 32 سنة
أمراض نفسية

أحياناً، وقبل الامتحانات، أستخدم دواء إندرال بجرعة صغيرة جداً (5 ملغ). هل يمكن أن يؤثر استخدامي له لمرة واحدة فقط على صحتي؟ وهل أحتاج إلى تقليل الجرعة تدريجياً في حالتي،...

سلامتك، رعة 5 ملغ صغيرة جدًا، واستخدامها لمرة واحدة قبل الامتحان من غير المرجح أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، ولكن قد تشعر ببعض الأعراض الجانبية الخفيفة مثل الدوار أو التعب، وبما أنك تستخدمه بجرعة صغيرة ولمرة واحدة فقط، فليس هناك داع لتقليل الجرعة تدريجيًا. يمكنك التوقف عن استخدامه بشكل مباشر.

 

فيما يلي بعض النصائح الهامة:

  • الأعراض الجانبية: إذا شعرت بأي أعراض جانبية غير مريحة، توقف عن استخدام الدواء.
  • الاستشارة الطبية: من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء، حتى لو كانت جرعته صغيرة، للتأكد من أنه مناسب لحالتك الصحية.
  • بدائل طبيعية: هناك طرق طبيعية لتقليل القلق والتوتر قبل الامتحانات، مثل ممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 27 سنة
أمراض نفسية

اشعر اني سأتقيأ او افقد الوعي عندما اخرج من المنزل وخاصا عندما اسافر ودائما قلق ومتوتر واخاف القيام بأي نشاط غير روتيني ارجو المساعدة

قد تشعر بالقلق تحسبًا لشيء جديد أو ربما إكمال مهمة ما، خلال الامتحانات، مقابلة العمل، وهذا القلق يكون ضمن الحدود التي لا تؤثر على الشخص ويستطيع أن يكمل مهامه، وفي بعض الحالات يتطور القلق ويكون القلق إستباقي، ويكون بسبب الأفكار والتوقعات التي تفكر بها قبل التعرض للموقف وتفكر في كيفية التعرض لنوبة الهلع، وممكن أن يرتبط القلق بأي شيء تريد القيام به خارج المنزل. للتعامل مع هذا القلق يمكنك أولا تعلم أخذ النفس العميق لان القلق يؤدي إلى التنفس السريع، وأن تغمض عينيك وتتصوّر الصور التي تجعلك تشعر بالراحة والإسترخاء، كتابة مشاعرك وقراءتها مما يساعدك على فهم أفكارك وعواطفك، عندما تأتي الأفكار السلبية حاول التركيز على أشياء أخرى جميلة، وفي حال لم تستطع تجاوز القلق يمكنك إستشارة معالج نفسي فمن خلال جلسات العلاج النفسي يمكن التخلص من الأسباب النفسية التي تؤدي إلى القلق.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 22 سنة
أمراض نفسية

مرحبا..اعاني من قلة التركيز اثناء الدراسه والسرحان والتفكير بأشياء غير الدراسه وهذا يضيع الكثير من الوقت ويجعلني لا انجز لساعات طويله ما السبب؟وما العلاج؟ اتمنى العلاج ان يكون سريع بسبب...

من الممكن إعطائك بعض النصائح، يجب تحديد الأمور التي تشغل بالك ومعالجتها، الإبتعاد عن الضوضاء أثناء الدراسة، تحديد الأهداف والشعور بالمتعة للدراسة، وأن تضع جدولا للدراسة يتضمن كل التفاصيل خلال اليوم حتى تحديد وقت الأكل ووقت النوم وأن تلتزم بالأوقات المحددة، لا يمكن لأحد أن يمنعك من القيام بما تريد لكنك الشخص الذي يمكنه فعل ذلك اذا فشلت في تحقيق أهدافك، لذلك ابقَ مركزا على أهدافك ويمكنك قراءتها أثناء وقت فراغك أو كتابة بعض الملاحظات والأهداف الصغيرة ولصقها على الحائط في الغرفة التي تدرس بها، إذا شعرت أنك تريد التحدث عن مخاوفك أو عن أمور تشغل بالك يمكنك التواصل مع أحد الأشخاص الذي تثق به.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
أمراض نفسية

مند شهر تقريبا.لا أستطيع الدخول بسهولة في النوم …. وعندما أدخل فيه أنام ثلات إلى أربع ساعات عندما أستيقض لا أستطيع الرجوع إلى النوم .. لدرجة أبقى في السرير ساعات...

يوجد العديد من الأسباب التي لها علاقة بالضغوط بالحياة اليومية، التوتر، والقلق الإضطراب النفسية، الضغوطات الإقتصادية، شرب الكثير من الكافيين، الضوضاء وغيرها تؤدي إلى الأرق أو التغير في ساعات النوم، يجب أن تبحث عن السبب، وتعالج هذا السبب، وإذا كانت لها أساس نفسي ولا تستطيع التحسن، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 26 سنة
أمراض نفسية

السلام عليكم انا حالتي النفسية تقريبا متوسطة ( اكتئاب ) . اعطاني الطبيب دواء Amitriptyline 10mg السؤال. كم الجرعة التي اخذها ومتى . ومتى يظهر مفعولها . عمري ١٩ ....

هذا الدواء من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة ,و هو من الأدوية الفعالة بعلاج الاكتئاب المتوسط و الشديد ,يؤخذ هذا الدواء مساء بسبب فعاليته التركينية ,و جرعة 10 مغ غير كافية يجب رفعها بعد فترة من بداية تناول الدواء

أجاب عن السؤال

د. انس الدالي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
بروتين تاو يحافظ على الذاكرة أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 24 سنة
أمراض نفسية

سلام عليكم عندي عوار بمنطقه الصدر اليسار من داخل يعني صدري اليسار فوق يمين وتحت صدري اليسار لما اضغط عليه احس بعظام او ضلوع ،،، واذا طاع شي ولا سمعت...

يمكنك المتابعة مع طبيب لعلاج العوار، الأمر قد لا يستدعي الخوف الشديد، ولكن يمكنك إستشارة معالج نفسي في حال ازداد الحوف

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 17 سنة

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش مثلا حاسه حاجه لا دي حاجه بتحصلي وخلاص وساعات بعمل تصرفات عبيطه ودايما بلوم نفسي علي افعالي ديما بفكر كتير جدا الناس دي شيفني ازاي ودي حاجه مضايقاني كمان ايدي تفضل ترتعش جدا قدام الاشخاص دي و انا اصلا مش حاسه بحاجه

سؤال من أنثى 36 سنة

معه توحد خفيف عمره ست سنوات يعاني من نوبات غضب هستيريه عنيفه يؤذي فيها نفسه والاخرين ويكون غير واعي و واحيانا تصل لنوبه كل ساعه خلال اليوم ورغم اننا قمنا بكافة الاشعه وتخطيط الدماغ له وكلها سليمه ك ان تساعدني ماسبب هذه النوبات وهل اعطائه رسبيردين قبل النوم فقط بكمية نصف سنت يضر ام لا

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم