د. زينب ذيب

female في سوريا - سؤال في الصحة النفسية

لدي وسواس قهري من ٢٠ سنة اخدلو زولوسيير ١٠٠ صباحا ومساءا وما خف ابدا بس...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

يجب متابعة العلاج الدوائي مع طبيب نفسي. كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

اشعر بالوحدة العميقة وسوء الفهم الدائم وكان حقي دوما مهضوم حتى لو كنت على صواب...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تشعرين به ليس ضعفًا، بل هو نتيجة لتراكم خيبات الثقة، ومحاولاتك المتكررة لإثبات ذاتكِ...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من اختلال الآنية الشديد ونوبات هلع متكررة طوال اليوم كنت استخدم دواء استالوبرام لمدة...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

لا تعزل نفسك. الحديث مع مختص نفسي أو أشخاص موثوقين يمكن أن يخفف من ثقل...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

طفلي عمره 4 سنوات وهو نايم يضرب راسه بالمخده علما انه لا يستخدم اجهزة ولا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه، وهو ضرب الرأس بالمخدة أثناء النوم، يُعد من السلوكيات التي تُسمّى في علم...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

قلق دائم اني مش هالحق وشعور دائم بالتوتر والقلق وعدم الكفاية وعدم الراحة شعور ان...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تمرّين به من شعور بعدم الكفاية، وعدم الراحة، والخوف من ألا "تلحقي" أو أن...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في الصحة النفسية

عندي وسواس الموت بخاف اوي لاني مكنتش منتظمه في الصلاه بس الحمد لله ربنا هداني...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

أشكر لكِ شجاعتك في التعبير عن مشاعرك ومشاركتك هذه التجربة المؤلمة، فالكثير من الأشخاص يمرّون...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

منذ صغري امر بتجارب حسية غير عادية تتضمن رؤية ظلال او وجوه غريبة خلال النهار...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفينه من هلاوس سمعية وبصرية منذ الصغر، والشعور الغريب عند محاولتك النوم، يدل على...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من كثرة الغازات وحركات غريبة في منطقة الدبر تحدث تحديدا عند نية الوضوء او...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفه يتوافق بدرجة كبيرة مع أحد أنماط الوسواس القهري (OCD)، وتحديدًا ما يُعرف بـ...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة النفسية

اشعر بتوتر شديد في العضلات وعدم القدرة على المشي بشكل طبيعي والرهاب عند المشي وسط...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفه يُشير إلى مزيج من الأعراض النفسية والجسدية المرتبطة بـالقلق العام أو اضطراب الهلع...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

تعبانه نفسيتي مكسورة ماادري اروح لمين اشكي لمين على صدري زي الجبل مااقدر اتنفس ولا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

أود أن أخبرك بأن مشاعرك حقيقية، وأنت لست وحدك في هذا. من الطبيعي أن نشعر...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

الي حولي مايحس في كمية الضغوطات الي عندي في الاخص زوجي حاولت اتكلم معه مرارا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

إذا كنت تجدين صعوبة في التحدث مع زوجك أو أي شخص آخر حول مشاعرك، ربما...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في الصحة النفسية

اتحدث مع نفسي بصوت مرتفع بشكل دائم ويستمر لوقت طويل واتخيل الشخص الذي اتحدث معه...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تمرين به ليس نادرًا، بل هو سلوك يعبر عن محاولة لعلاج الخجل والقلق الاجتماعي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

ولدي عمره ١٣ طاحت عليه طوبه على رجله وبترو اصبعين من رجله كيف اهيء نفسيته...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

تهيئة الطفل نفسيًا بعد فقد جزء من جسده، خاصة في هذا السن الحساس، تتطلب منك...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في الصحة النفسية

ابلغ من العمر 19 عاما واعاني من عصبية شديدة جدا مررت بفترة كنت اؤذي فيها...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

نوبات الغضب الشديدة، إيذاء النفس، والصراخ على الذات كلها مؤشرات على ألم داخلي كبير لم...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية

منذ ستة اشهر و انا اعاني من نوبات هلع و خوف و شعور بتهديد او...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تمرّ به هو أمر شائع بين من يعانون من نوبات الهلع واختلال الآنية، وأريد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

عندي اكتئاب طبيب نفسي كتب سيترالين 2 لاميكتال 600 مع العلم كنت اخذ 500 لصرع...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

الطبيب هو من يحدّد الخطة المثلى بناءً على حالتكِ

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

انا اعاني من الاكتئاب لدرجة افكر بالانتحار كثير والهروب فما الحل

إجابة د. زينب ذيب

الاكتئاب ليس ضعفًا ولا عيبًا، بل هو مرض نفسي حقيقي يؤثر على كيمياء الدماغ وعلى...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من الديجافو ودائما رارى الاشياء قبل حدوثها صار لي تقريبا 3 سنوات نفس هاي...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تعانين منه يُعرف باسم متلازمة الديجافو (Déjà vu)، وهي شعور قوي بأن موقفًا معينًا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة النفسية

انا شاب عمري 20 سنة اعاني من الم في الفخذ الايمن من حوالي 8 شهور...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

التشخيص النفسي قد يُطرَح فقط بعد استبعاد الأسباب العضوية تمامًا. لكن طالما الألم موجود ويؤثر...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في الصحة النفسية

وانا صغيرة بصيت مرة للسما لقيتها سودا اللى هو الطبيعى بتاعها عادى بس انا خوفت...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تشعرين به يُصنّف ضمن ما يُعرف بـ"الرهاب" أو "الفوبيا"، وهو خوف مفرط وغير منطقي...تابع القراءة