أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

كيف يمكنني التخلص من تكرار الكلمات او الجمل في ذهني بشكل مزعج و يحدث لي علي فترات وليس دائم رغم اني لا اريد تكرار هذه الجمل او هذه الكلمات

هل الوسواس من اسباب الاكتئاب الاعراض خوف داخلي افكار سيئة اوهام مثل الحقيقة كان احد بداخلي يزعجني وقهري وما اقدر اسيطر عليه

اعاني من كثرة احلام اليقظة وتشتت الافكار بشكل مستمر مما يؤثر بشكل كبير على قدرتي في التركيز بالدراسة والانشطة اليومية هل مؤشر على مشكلة نفسية مع العلم صار لي ٧ سنين

في بعض الاحيان اشعر بالاختناق ولا اريد التحدث مع احد اي السبب

لدي رعشة في اليدين في المواقف الاجتماعية خصيصا عند صب القهوة مع ان الاعراض بدات قبل آخر ثلاث مناسبات ومن قبلها كنت اعاني من القلق الشديد ولكن لم تكن لدي هذه الرعشة