الدكتور ياسمين حسن

القلق هو مصطلح يستخدم في كثير من الاحيان بين الافراد للاشارة الى مشاعر عابرة من الخوف والقلق او عدم الارتياح... اقرأ أكثر

العلاقات مهمة جدا للانسان حيث انها طريقنا للتفاعل والتواصل مع بعضنا البعض وهي اساسية في الحياة ولكن ليست كل العلاقات... اقرأ أكثر

وازن علاقاتك مع الناس، ولا تجعلها تستهلك عطاءك بكثرة أو تتنازل فيها عن قيمك، فالعلاقات المستمرة والناجحة تبنى على احترام... اقرأ أكثر

يجب اكتساب مهارات الطلب التي تتطلب بهدوء وثقة، وتوضيح الاحتياجات لهذا الطلب ومدى ضرورته، واختيار اللحظة المناسبة والشخص المناسبة. اقرأ أكثر

يجب التخلص من العلاقات المؤذية مع الناس، في علاقات معيقة، تعطل الشخص عن تحقيق أهدافه، وتتسبب بأذى نفسي وجسدي. اقرأ أكثر

يجب فحص مستويات فيتامين د، وهرمون الغدة الدرقية للمرضى المصابين بالاكتئاب. اقرأ أكثر