أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من أنثى 18 سنة
أمراض نفسية

أعاني من البكاء على اتفه الأسباب وعدم مواجهة الاخرين بسبب سرعة البكاء

عدم مواجهة الآخرين بسبب سرعة البكاء يمكن أن يكون تحديًا نفسيًا يؤثر على التفاعل الاجتماعي والثقة بالنفس. من المهم أن تفهمي أن البكاء رد فعل طبيعي وقد يكون وسيلة للتعبير عن المشاعر. ١. حاولي فهم المشاعر التي تؤدي إلى البكاء، والتعبير عنها بطرق أخرى مثل الكتابة أو الرسم. ٢. ممارسة تقنيات التنفس العميق يمكن أن تساعدك في تهدئة أعصابك قبل مواجهة الآخرين. ٣. إذا كنت تجدين صعوبة في التعامل مع هذه المشاعر، قد يكون من المفيد التحدث إلى معالج نفسي. ٤. تذكري أنه لا بأس في أن تبكي، وأنها جزء من إنسانيتك.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 31 سنة
أمراض نفسية

أعاني ضعف مهارات التواصل الاجتماعي وضعف في الاستيعاب، أريد تشخصي عصبي نفسي وعمل خطة علاجية تحت إشراف مختصين لعلاج أوجه الضعف الذهني والاجتماعي،أنا متأخر عن أقراني العمرية

سلامتك. عزيزي هل استشرت اختصاصيا بهذا الشأن ام انه رايك الشخصي (والذي احترمه)؟ ما هي شكواك وأعراض هذه الشكوى؟ وماذا تؤثر عليك؟ ومن متى؟ ممكن ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم هذه الأحوال ويسدي إليك المشوره العلميه والطبيه.

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 22 سنة
أمراض نفسية

عند سماع الاخبار عن الحروب اخاف تأتي عندنا يأتي خوف فظيع في معدتي واشعر بالرجفه من الداخل وكأن شي بيحصل الان اعاني من هذا الشي من قرابه السنتين ولكن مرة...

الشعور بالتوتر والقلق الشديد يؤدي إلى ظهور بعد الأعراض الجسدية ومنها الرجفة. قد تظهر الأعراض وتختفي حسب الظروف التي تمر بها. يمكنك التخفيف من الإستماع للأخبار، والإبتعاد عن الأمور التي تسبب التوتر. يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 21 سنة
أمراض نفسية

عندما أتواجه مع شخص في نقاش سريع أو عند المشاجرة تحدث لدي رجفة ما السبب هل هو عصبي أم تفسي؟

الرجفة هي ناتجة عن الإنفعال الشديد أثناء حدوث المشاجرة يمكنك التحدث مع معالج نفسي اذا كنت غير قادر على السيطرة على إنفعالاتك أو تعاني من التوتر الشديد

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر سنة

اعاني من اضطراب القلق العام والاكتئاب فهل دواء باروكسيديب ٢٥ يسبب فقدان في الذاكرة او الخرف فانا اتناوله بوصف طبيب من ٤ اشهر وكنت اتناول قبله دواء سيكولانز ٢٥ ٦ لمده ثلاث اشهر وتم تقليل الجرعة الى ٢٥ ٣ لمدة شهر حيث انني اشعر بالنعاس اغلب الوقت ونسيان الاشياء وقلة التركيز احيانا

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم