بقدرش انام واذا نمت بضل نايمة فترات طويلة بضل قلقانة وخايفة من كلشي فكرت انتحر كتير وجربت اكتر من مرة واهلي هم السبب بكلشي ومستحيل يودوني لدكتور وانا حاسة لمشكلة كلمالها بتكبر اكتر وهالحالة الي عايشة فيها من زمان ومش عارفة ايش اصنفها ياريت تساعدوني

لا يمكن إعطاء تشخيص ولكن من الممكن إنكِ مررتِ بأزمات في حياتكِ وكان لها أثر كبير على الناحية النفسية، في هذه الحالة لا بد من المتابعة مع معالج نفسي للتحدث في كل هذه الأمور وتخطّيها

لو سمحت انا بكلم شخصيات انا الي عملاها ومش عارفة ابطل وبفكر فيهم في كل مكان وكل وقت وبقول ان أنا مجنونة سعات بفكر في للانتحار وجربت قبل كدة بس محصليش حاجة ارجو الرد على سؤالي

التقلبات في سنك طبيعية لكن لابد لك من مراجعة متخصص لكي لا تصل لمستوى مرضي انصحك بسرعة مراجعة الطبيب النفسي للتشخيص الدقيق

انا مخنوقه اوي كرهت حياتي وعاوزه اموت بقفل ع نفسي وبحب الوحده بعيط بالساعات بصرخ وحاولت انتحر كتير اوي لما بزعل بضرب نفسي واقطع شعري معتش بضحك زي مايكون مبعرفش الضحك اعمل ايه

العلاج من الطبيب النفساني

بقالي فترة مش بشرب وشربت في تفكير زايد عن حده بفكر في الماضي كتير و ببص لنفسي وحش جدا كنت عملت كدا وكدا ومكنتش عملت دي مش قادر أركز ف القعدة واصلا أنا مش معاهم وحاسس كذا حاجة في جسمي تعباني وحزين و مضايق و كأن ولاه حاجة بتحصل عجباني ودا كله مكنش يحصل لما كنت بشرب زمان من 5سنين

هذا اعراض الانتكاسة التي يتعرض لها كل من تناول المخدرات وعليك ان تذهب لمركز علاج الادمان او معالج سلوكي ليساعدك على تخطي هذه المرحلة

ضيعت الثانوية من ايدي ومدخلتش الامتحان لاني دخلت في أمور سببت أزمة نفسية أثرت علي مذاكرتي وتعبانه اوي اوي اوي الان لأنها ضاعت ومش قادرة اكمل حتي السنه الجاية واذاكر ولا اعمل اي حاجه

عليكي التفكير في الحاضر ومحاوله تجاوز الازمه عن طريق معالج نفسي لمساعدتك بالاضافه الي التقرب من الأشخاص اللي بتحبيهم

بقالي كتير اوي كذا سنه مش بحس بالفرحة ولا الحزن ، انا اه بحس بأحاسيس تانية بس احساس الفرحة دا نفسه لو حسيت بيه بيبقى ضعيف اوي ، وكذلک الحزن مع انها حاجات تستدعي الفرحة الشديدة فرح اختي مثلًا او كدا ، بيجي اوقات زعل شديد اوي اوي وقتها بحس بالزعل ، بس فـ العادي مبحسش خالص ايه الحل تعبت؟؟

انت في مقتبل العمر والتغيرات المزاجية متوقعة من المفيد تنظيم نمط حياتك بتوازن بالاضافة الى تنمية الهوايات وعمل نمط شخصية خاصة بك

مرحبا تعرضت ٦ سنين للاغتصاب و ماحد ساعدني و تعرضت كتير لتحرش فيي بعده من كل الناس و التنمر و الضرب و انا حاليا بشبه عزلة صرلي ٦ سنين و من قبل بفكر انتحر و جربت ادوي بدي مساعدة

الظروف التي مررت بها والتجربة قد تصيب الانسان بعصاب ما بعد الصدمة وذلك يحتاج لتدخل نفسي يمكنك مراجعة اقرب متخصص اليك للتاكد واقعيا من التشخيص الدقيق ومن ثم يوضع لك خطة علاجية مناسبة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

عندي اكتئاب حاد وبفكر جديا انتحر اعمل اي

Q: انا بفكر كتير اوي وفي ناس كتير بعدت عنها وحاسه اني بقيت لوحدي وبفضل افكر ومن كتر التفكير بحس ان في حاجة بتزعق جوا راسي بصوت عالي وصداع

السن؟ الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..

Q: حالة اكتئاب جامدة اوى بقالها كذا يوم علي طول قاعدة لوحدى ومليش نفس اتكلم مع اي حد ولا عندى شغف اعمل اى حاجة تقريبا دى اصعب فترات حياتي

من المهم العودة الى روتين الحياة اليومية حتى لو أنت غير قادرة أو لا ترغبين بذلك، مناقشة الأكور التي تزعجك مع أد المقربين منك لمساعدتك، ممارسة الرياضة وهواية معينة، ويمكنك أيضا المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

Q: انا محمد 19 سنه طالب بكليه شريعه وقانون الفرقه الاولي اولا الذاكره ممتلئ بالتفكير ومش عارف اعمل ايه والاكتئاب وغير كدا أمراض نفسيه كتير داخلي ومحتار بجد ونوم كتير جدا

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

20 ديسمبر 2024

219

بفكر كتير أوي انتحر وجربت قبل كدا كذا مرة ومش بقدر اعمل أي حاجة وعلى طول نايمة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

الشعور بالاكتئاب وفكرة الانتحار هي أمور صعبة، ولكن يمكن التغلب عليها إذا طلبتِ المساعدة المناسبة. حاولِ التحدث مع طبيب نفسي أو معالج نفسي للتحدث حول مشكلتك والتشخيص ومساعدتكِ من خلال العلاج على التحسّن. إذا كان لديكِ شخص تثقين به، حاولِ أن تفتحي قلبك له وتشارك مشاعرك. الاكتئاب يمكن علاجه، وأنتِ لستِ وحدك في هذه المعركة. العلاج والدعم الاجتماعي يمكن أن يساعدك على الخروج من هذه الحالة. حاولِ أن الإبتعاد عن الوحدة قدر الإمكان، وحاولِ القيام بأنشطة بسيطة تبقيك مشغولة حتى ولو لفترة قصيرة. إذا كنتِ تشعرين أنكِ في خطر حقيقي أو قد تؤذي نفسك، من الضروري أن تحصلِ على مساعدة فورية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 ديسمبر 2024