أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

لا يُعتبر ضغط الدم 140/100 طبيعيًا حتى لكبار السن، لذلك على والدك مراجعة الطبيب لإعادة تقييم الخطة العلاجية والبحث حول إمكانية تغيير الأدوية أو تغير الجرعة، مع الإشارة إلى أن حالة والدك الصحية قد تحدد الطبيعي من ضاط الدم أيضًا، ففي حال معاناته من مشاكل صحية أخرى فقد تكون درجة ضغط الدم الطبيعية أعلى من المتوسط.

نعم، يُعتبر ضغط الدم 140/90 مرتفعًا ويحتاج إلى علاج، ولكن لتأكيد ارتفاع ضغط الدم عليك قياس ضغط الدم لعدة أيام في أوقات ثابتة من اليوم، وفي حال تبيّن أن ضغط الدم مرتفع دائمًا فإن ذلك يدل على الإصابة بارتفاع ضغط الدو والحاجة إلى مراجعة الطبيب لوضضع خطة علاجية متكاملة تتناسب مع حالتك الصحية.

لا، ضغط الدم لديك مرتفع قليلًا عن المعدل الذي يهدف إليه علاج ضغط الدم المترفع، لذلك أنصحك بالالتزام بالخطة العلاجية وتناول الأدوية بانتظام لضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من تطور مضاعفات صحية خطيرة.

أما بالنسبة للفارق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي فأنه كبير بالفعل وقد يدل على مشكلة صحية، لذلك أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وقد تتضمن أسباب الفرق الكبير بين الضغط العالي والمنخفض ما يلي:

• فقر الدم.
• الجفاف.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• اضطراب في صمامات القلب.

سوف أقدم لك أيضًا نصائح للتحكم في ضغط الدم لمساعدتك على تنظيم ضغط الدم:

• تناول الأدوية بانتظام: استشر طبيبك لمعرفة الأدوية المناسبة لك وجرعاتها.
• اتباع نظام غذائي صحي: قلل من الملح والسكر والدهون المشبعة، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• ممارسة الرياضة بانتظام: 30 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل معظم أيام الأسبوع.
• الحفاظ على وزن صحي: إنقاص الوزن الزائد.
• الإقلاع عن التدخين: التدخين يرفع ضغط الدم.
• تقليل التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.

للمزيد:

• ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
• اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج

لا، ضغط الدم 170/100 ليس طبيعيًا، يُعتبر هذا الضغط مرتفعًا، ويجب على جدك استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، وقد يسبب ارتفاع ضغط الدم إلى هذه الدرجة بعض الأعراض مثل التي ظهرت على جدك، بالإضافة إلى أعراض أخرى، مثل الآتي:

• طنين الأذن.
• زيادة نبض القلب.
• نزيف الأنف.
• تشوش الرؤية.
• فقدن التركيز.

ضغط الدم المرتفع يمكن أن يكون عامل خطر للأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، لذلك من المهم مراجعة جدك للطبيب لوضع خطة علاجية جديدة له للمساعدةعلى خفض ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي والوقاية من تطور المضاعفات الخطيرة.

بعد وضع الخطة العلاجية المناسبة يمكن لجدك أيضًا متابعة حالته الصحية من خلال التحدث مع طبيب مختص من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.

للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

نعم، يمكن أن يكون ضغط الدم 150 خطيرًا، خاصةً إذا كان مرتفعًا بشكل مزمن، فيمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على المدى الطويل، مثل:

يعتمد تقييم ضغط الدم على عوامل متعددة، تشمل عمرك وصحتك العامة وأي أدوية تتناولها، وبشكل عام يُعتبر ضغط الدم الطبيعي هو أقل من 120/80 ملم زئبق، وفي حالتك الضغط الانقباضي (110) طبيعي، أما الضغط الانبساطي (50) منخفض، ولكن في حال عدم تسببه بظهور أعراض انخفاض الضغط مثل الدوخة فلا داعي للقلق.

لا، ضغط الدم 110/60 يعتبر ضمن المعدل الطبيعي فلا داعي للقلق، وبشكل عام يميل بعض الأشخاص إلى امتلاك ضغط دم منخفض عن متوسط ضغط الدم الطبيعي نتيجة عدة عوامل، مثل النحافة، وضغط الدم لا يستدعي اتخاذ أي إجراءات صحية عند انخفاضه عندما لا يسبب أي أعراض على الشخص كما هو الحال بالنسبة لك.

إذا تسبب انخفاض ضغط الدم بظهور أعراض مثل الدوخة، فيجب في هذه الحالة مراجعة الطبيب للمساعدة على تنظيم مستويات ضغط الدم، وقد ينصح الطبيب باتباع الآتي:

• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• اكتساب الوزن الصحي في حال النحافة.
• شرب كمية كافية من الماء يوميًا.

أود لفت انتباهك أيضًا إلى أن قياس ضغط الدم مرة واحدة لا يعطي فكرة كاملة حول مستويات ضغط الدم، لأن العديد من العوامل يمكن أن تؤثر في ضغط الدم، لذلك عليك قياس ضغط الدم لعدة أيام في نفس الوقت لتقييم ضغط الدم بشكل أفضل، وفي حال كانت نتيجة القياس حول نفس النتيجة 110/60 فلا داعي للقلق كما ذكرت فهي طبيعية أيضًا.

للمزيد:

• 10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم
• إليك أسباب هبوط ضغط الدم عند النساء وطرق الوقاية