اعراض خطيرة لا تتجاهلها

اعراض خطيرة لا تتجاهلها

على كل انسان ملاحظة الأعراض الهامة الغير مبررة والمفاجئة ومعرفة متى على الشخص الحصول على رعاية طبية، ألم الصدر، فقدان القدرة على الرؤية أو الكلام المفاجئ وآلام البطن الشديدة كلها أعراض تتطلب عناية طبية فورية. هناك أعراض أكثر خفية تستحق الاهتمام.

سبع أعراض لا يمكن تجاهلها:

1. فقدان الوزن الغير مبرر:

فقدان الوزن عن غير قصد يشير إلى مشكلة صحية، إذا لم تكن تعاني من السمنة المفرطة(إقرأ أيضاً: السمنة المفرطة تؤدي لمضاعفات اكبر عند اجراء جراحات العمود الفقري) وفقدت أكثر من 10 رطل (4.5 كجم)، أو أكثر من 5٪ من وزن الجسم خلال 6 إلى 12 شهر الماضية عليك استشارة الطبيب.

أسباب فقدان الوزن الغير مبرر:

2. الحمى المستمرة:

الحمى ليست بالضرورة سبباً للقلق، حيث أنها تلعب دوراً رئيسياً في مكافحة العدوى.

أسباب الحمى المستمرة:

عليك مراجعة طبيبك إذا كانت درجة حرارتك 39.4 درجة مئوية أو أكثر، أو كنت تعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام.

3. ضيق في التنفس:

ضيق النفس يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية كامنة، ممارسة التمارين الرياضية، درجات الحرارة القصوى، السمنة المفرطة والارتفاع العالي من الطبيعي يمكن أن تسبب ضيق في التنفس وعليك التماس رعاية طبية طارئة إذا كنت تعاني من ضيق النفس الغير مبرر وخاصة إذا كانت النوبة مفاجئة وخطيرة.

أسباب خطيرة قد تسبب ضيق في التنفس:

4. حدوث تغيرات غير مبررة على البراز:

ما يعتبر طبيعي لحركات الأمعاء يختلف من شخص لآخر، عليك استشارة طبيبك إذا لاحظت تغيرات غير طبيعية أو غير مبررة بالنسبة لك مثل:

الأسباب المحتملة لحدوث تغيرات غير مبررة على البراز:

5. حدوث ارتباكات أو تغييرات على الشخصية:

عليك التماس العناية الطبية إذا كنت تعاني فجأة من:

  • ضعف في مهارات التفكير.
  • صعوبة في التركيز.
  • تغييرات في السلوك.

أسباب تغيير الشخصية:

6. الشعور بالشبع بعد تناول كمية قليلة جداً من الطعام:

راجع طبيبك إذا كنت تشعر بالشبع بعد تناول كمية طعام أقل من المعتاد، وتعرف هذه الحالة بالشبع المبكر، الشبع المبكر قد يكون مصحوبا بالغثيان، القيء، الانتفاخ وفقدان الوزن.

السلام عليكم ولدت قيصري قبل ٤ أشهر وأنوي إن شاء الله ممارسة رياضة المشي مع التخفيف من الأكل وكذلك أفكر في مساج الخشب للتنحيف، ولكن هل له فائدة وهل هو مضر لمن قامت بعملية قيصرية قبل ٤ أشهر ؟

من الأسباب المحتملة للشبع المبكر:

7. ومضات من الضوء:

أسباب رؤية ومضات من الضوء:

التماس الرعاية الطبية الفورية يمكن أن يساعد على منع فقدان البصر الدائم.

إقرأ أيضاً:

ثمانيه اعراض لا ينبغي تجاهلها

خمسة عشرعرض من أعراض السرطان تتجاهلها النساء

أعراض قد تكون مشكلة في البروستات

المصدر:

اقرا ايضاً :

العلاقة المشتركة بين الطبيب و المريض

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/symptoms-not-to-ignore/art-20045276?pg=2

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

هل توجد تمارين رياضية لتنحيف الارداف عند الرجال او حلول اخرى ارجو من الاطباء الاجابة ????

خطوات تمرين لتخفيف الأرداف: نظرا لتحديد الإجابة ب600حرف لا أستطيع التوسع . 1- استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين و وضع اليدين في الأسفل بجانب 2- ببساطة ارفع منطقة الحوض للأعلى و تقريبا يصبح جسمك على شكل مثلث بزاوية 45 3- لا ترفع كتفيك و يديك و قدميك عن الأرض طوال مدة التمرين. 4- اجعل جسمك في وضع الارتفاع لمدة 20 ثانية تقريبا مع شد عضلة الأرداف, ومع الممارسة عليك زيادة المدة إلى دقيقة. 5- كرر هذا التمرين 10 مرات في البداية و بإمكانك الزيادة تدريجياً. *أثبت الباحثون أن تناول الفجل الأبيض في الوجبات الثلاثة بكمية كافية ومع الخضار يعمل على إذابة الدهون وتخفيف الأرد

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما هي فوائد البرتقال الصحية وهل شرب البرتقال بشكل يومي يمكن أن يسبب قرحة في المعدة؟

تحياتي لك. يعد البرتقال من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، وله فوائد صحية متعددة، منها:

  • تعزيز المناعة: يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C والفوليك، والتي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز مناعة الجسم، ومقاومة مسببات الأمراض.
  • دعم صحة الجلد: قد يدعم محتوى البرتقال بمضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامين C إنتاج الكولاجين، مما يساهم في الحفاظ على صحة البشرة، وتقليل التجاعيد.
  • الحفاظ على صحة القلب: يحتوي البرتقال على مجموعة من الفيتامينات، والمعادن التي تقلل من ضغط الدم، وتحسن صحة الأوعية الدموية، مثل: البوتاسيوم، وفيتامين C، والألياف.
  • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تساعد الألياف الموجودة في البرتقال على تحسين حركة الأمعاء، وتقليل أمراض الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك.
  • تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى: يحتوي البرتقال على حمض الستريك، الذي يساعد على تقليل خطر تكون حصوات الكلى.
  • تحسين فقر الدم: يساعد البرتقال بما يحتويه من فيتامين C على تعزيز امتصاص الحديد، وتحسين فقر الدم المرتبط بنقص الحديد.
  • مصدر غني بمضادات الأكسدة: يحتوي البرتقال على مركبات، مثل: الفلافونويدات، والكاروتينات، والتي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان، وأمراض القلب، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

بالنسبة لسؤالك "هل شرب عصير البرتقال يوميًا يسبب قرحة في المعدة؟"

فالإجابة هي بأن البرتقال بحد ذاته لا يسبب قرحة المعدة، ولكن الإفراط في تناول العصائر الحمضية، مثل عصير البرتقال قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة الحالية، وتهيج في بطانة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من الحالات الصحية التالية:

  • التهاب المعدة.
  • الارتجاع المعدي المريئي.

للحد من آثار عصير البرتقال الضارة على المعدة، ينصح بعدم شرب عصير البرتقال على معدة فارغة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة أو المريء، واختيار العصائر الطبيعية الخالية من السكر المضاف وغير المركزة، كما يفضل تناول ثمرة البرتقال بدلًا من العصير للحصول على الألياف، وتقليل تأثير الأحماض.

 

تقدر الكمية المناسبة من البرتقال يوميًا بحاول 1 - 2 حبة كاملة، أو كوب واحد من العصير (250 ملليلتر)، وفي حال كنت تعاني من مشكلات في المعدة، فأنصحك باستشارة طبيبك لمعرفة الكمية المناسبة لحالتك.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 37

في صحة عامة

ما اعراض التهاب السحايا

الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب السحايا هي الصداع وتيبس العنق المرتبط بالحمى، والارتباك أو تغير حالة الوعي، والتقيؤ، وعدم القدرة على تحمل الضوء (رهاب الضوء) أو الضجة الصاخبة (رهاب الصوت). أما لدى الأطفال فغالبًا ما تظهر فقط أعراض غير خاصة، مثل التهيج والنعاس. إذا تواجد طفح، فيشير ذلك إلى مسبّب معيّن لالتهاب السحايا . على سبيل المثال، التهاب السحايا الناجم عن البكتيريا المُكوّرة قد يكون مصحوبًا بطفح جلدي مميز. يشخص البزل القطني التهاب السحايا أو ينفيه.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
أعراض مبكرة للسرطان يتجاهلها الرجال تغذية العظام ضرورة لا يمكن تجاهلها السعال علامة مرضية لا يمكن تجاهلها

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.