تساقط الشعر (بالإنجليزية: Hair Loss) هو الفقدان الكلي أو الجزئي للشعر في إحدى مناطق الجسم التي ينمو فيها الشعر بالعادة وخصوصاً منطقة أعلى الرأس.
تمر دورة حياة الشعرة الواحدة في فروة الرأس بـ 3 مراحل، علماً أن ليس كل الشعر يمر في نفس المراحل في نفس الوقت وهي: [1]
بعد انتهاء المراحل الثلاث السابقة تسقط الشعرة تلقائياً ويعد هذا النوع من التساقط هو تساقط الشعر الطبيعي أو بفعل عوامل الشد أثناء الغسيل أو تصفيف الشعر، وتدخل بصيلة الشعرة في فترة راحة لعدة أسابيع لتبدأ دورة جديدة لنمو شعرة جديدة من نفس البصيلة.
يعد الشعر الذي نراه عالقاً على المشط، أو فرشاة الشعر، أو على أرضية البلاط مكان الاستحمام هو ذلك الشعر الذي انتهى عمره الافتراضي الطبيعي، ويتراوح المعدل الطبيعي اليومي لعدد الشعر الذي يتساقط بشكل طبيعي بسبب انتهاء دورة حياته من 50 إلى 100 شعرة من شعر فروة الرأس ولا يؤثر هذا المعدل من التساقط على المنظر العام لفروة الرأس.
يبقى يومياً في فروة الرأس معدل 100 ألف شعرة ويدخل يومياً عدد من الشعر في مرحلة النمو بنفس معدل التساقط الطبيعي، وبالتالي تحافظ فروة الرأس على عدد الشعرات الطبيعي فيها.
تنقسم أنواع تساقط الشعر إلى الآتي: [2]
للمزيد: الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي
تعد مشكلة تساقط شعر الرأس مشكلة شائعة جداً، وهي لا تقتصر على الرجال فقط، بل يمكن أن يحدث تساقط الشعر عند النساء، والرجال، والأطفال، ومن الطبيعي أيضاً أن يحصل نوع من التساقط الطبيعي عند التقدم في العمر. [3] تختلف أسباب تساقط الشعر، وفي أغلب الأحيان يكمن علاج هذه المشكلة بشكل رئيسي من خلال علاج المسبب لها، ويؤدي التشخيص السليم، ومعرفة أسباب تساقط الشعر، ومعالجة الاضطرابات الهرمونية، وتعديل نسبة الهرمونات بالجسم، في معظم الأحوال إلى عودة الحيوية والنشاط إلى عمليات نمو شعر فروة الرأس وبالتالي علاج تساقط الشعر والتخلص منه. [3] يحدث تساقط الشعر وفقاً للأكاديمية الأميركية لطب الجلدية نتيجة لعدد من الأسباب، حيث قد تشمل أسباب تساقط الشعر العوامل الوراثية، والنفسية، والهرمونية، أو الحالات الطبية المزامنة، وفيما يلي أسباب تساقط الشعر الشائعة: [3] اقرأ أيضاً: ما هي الامراض التي تسبب تساقط الشعر؟
قد يتساءل البعض متى يكون تساقط الشعر خطير؟ تختلف حدة تساقط الشعر وسرعته حسب نوعه وحسب السبب المؤدي له. يمثل كل من فقدان وترقق الشعر الأعراض المميزة لتساقط الشعر، ويعد تساقط الشعر خطير عند ترافق بأعراض أخرى تشير إلى الإصابة بأمراض مزمنة، ومن هذه الأعراض ما يلي: [4]
من الضروري مراجعة الطبيب لمعرفة وتشخيص سبب تساقط الشعر، خصوصاً أن هناك العديد من أسباب تساقط الشعر قابلة للمعالجة، ويمكن من خلالها تحفيز نمو الشعر. [5] يتم تشخيص تساقط الشعر خلال الفحص السريري في عيادة الطبيب حيث يبدأ الطبيب بأخذ معلومات كافية من المريض عن حالته الصحية، ونوعية ومكونات الأطعمة التي يتناولها، والأمراض التي يمكن أن تكون لديه، والأدوية التي يتناولها بشكل منتظم أو متقطع، إضافة إلى معلومات أخرى تتعلق بالدورة الشهرية، وحالات الحمل السابق أو الحالي، وغيرها من الجوانب. [5] كما يستفسر الطبيب عن أي علاجات سابقة استخدمت لحالة تساقط الشعر، سواء تلك التي تتم بإشراف طبي، أو التي يتم الحصول عليها من الصيدليات، أو أماكن بيع المستحضرات التجميلية للعناية بالشعر، مثل الشامبوهات أو الزيوت التي تضاف إلى الشعر وغيرها، ويقوم الطبيب بفحص فروة الرأس بعناية، في الأماكن التي بها تساقط والأماكن الطبيعية؛ ليتأكد من خلو المنطقة المصابة من أي أعراض أمراض جلدية قد تكون مسببة لمشكلة تساقط الشعر. [5] من المتوقع أن يجري الطبيب عدد من الفحوصات في حال الاشتباه بسبب معين لسقوط الشعر منها: [5] لا زالت الدراسات جارية في ما يتعلق بضرورة عمل فحوصات جينية لاستبعاد الأسباب الوراثية، بالتالي لا يتم اجراؤها بالعادة. اقرأ أيضاً: اهم الفحوصات والتحاليل لمعرفة سبب تساقط الشعر
يعتمد علاج تساقط الشعر في أغلب الأحيان على نوع تساقط الشعر وسببه، إذ سيحدد الطبيب العلاج المناسب بناء على ذلك. في الحالات التي يكون سببها الأدوية أو الحالات المرضية القابلة للعلاج، فإن علاج سقوط الشعر قد يتضمن تناول مكملات غذائية للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، أما في حال الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض: قد يوصي الطبيب ببعض الهرمونات كعلاج مثل سيبروتيرون أسيتات، وأثينيل إستراديول كحل لتساقط الشعر. [5,6] أما بالنسبة لعلاج الصلع الوراثي عند الرجال، فيمكن علاج الصلع الهرموني والوراثي عند الرجال عن طريق أحد الآتي: [5,6] للمزيد: ما هو علاج تساقط الشعر؟ تقرأ أيضاً: 10 طرق لعلاج تساقط الشعر للرجال
يمكن التعايش مع تساقط الشعر وفقدانه عن طريق: [7]
يمكن الوقاية من تساقط الشعر بشكل عام من خلال: [1]
[1] James Roland. What Are the Four Stages of Hair Growth? Retrieved on the 3rd of November, 2022. [2] Stephanie S. Gardner. Understanding Hair Loss -- the Basics. Retrieved on the 3rd of November, 2022. [3] Anna Schaefer. Why Is My Hair Falling Out? Retrieved on the 3rd of November, 2022. [4] American Academy of Dermatology Association. HAIR LOSS: SIGNS AND SYMPTOMS. Retrieved on the 3rd of November, 2022. [5] American Academy of Dermatology Association. HAIR LOSS: DIAGNOSIS AND TREATMENT. Retrieved on the 3rd of November, 2022. [6] National Health Service (NHS). Hair loss. Retrieved on the 3rd of November, 2022. [7] National Health Service (NHS). Women and hair loss: coping tips. Retrieved on the 3rd of November, 2022.
تحمل رؤى شهادة البكالوريوس من كلية الصيدلة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتعمل ككاتبة ومدققة للمحتوى الطبي والصحي.