يتميز اللوز بقيمة غذائية عالية؛ لأنّه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والألياف، والدهون الصحية، ويُعتبر من المكسرات المفيدة للرجيم...
يُصنَّف الترامادول منذ سنوات كخيار “أخفّ” مقارنة بالمسكنات الأفيونية الأقوى، ما جعله من أكثر الأدوية الموصوفة لعلاج الألم المزمن. غير...
يعتمد علاج الاكتئاب في العادة على مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي، وهي خيارات فعّالة لدى كثيرين، لكنها تحتاج إلى وقت قد...
الرمان فاكهة غنيّة بمضادات الأكسدة والألياف، إلى جانب فوائده للهضم، والقلب وسكر الدم، لكن الحصول على هذه الفوائد لا يعتمد...
التفاح من أكثر الأطعمة المفيدة للجهاز الهضمي والقلب، ويُساعد على الحفاظ على وزنٍ صحي، فهو مصدرٌ بالألياف، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات،...
مع تزايد الاهتمام بالتغذية ودورها في الوقاية من الأمراض، تصاعد الجدل حول المشروب الأكثر فائدة لصحة الجسم، في منافسة يتصدّرها...
في وقت يتزايد فيه الاهتمام بالتغذية الوقائية ودور المكونات الطبيعية في دعم الصحة، عاد الجدل مجددًا حول اثنين من أكثر...
تُعدّ المكسرات من أكثر الأطعمة ارتباطًا بصحة القلب والدماغ، إلا أن المقارنة بين أنواعها لا تزال محل تساؤل لدى كثيرين....
نستخدم الذكاء الاصطناعي كل يوم دون تفكير، لكن بالنسبة لرجل نرويجي، لم يكن الذكاء الاصطناعي مجرد أداة، بل كان الفاصل...
عادة يومية بسيطة يبدأ بها الملايين صباحهم قد تُحدد صحة العظام بعد سن الستين! فقد كشفت دراسة حديثة من جامعة...