اعمل روجيم والطعام الذي اتناوله : فى الصبح ماء بقدونس مغلى عالريق +كوب لبن بدون سكر او شاى بلبن+ربع رغيف جبنه او حبة فاكهة الغداء :جزء فراخ مسلوق بدون جلد+طبق سلطة +حبتين او 3 بطاطس مسلوقين او صغيرين او خضار العشاء:كوب لبن+حبة برتقال

هذا النظام فقير بالنشويات ويمكن أن يساهم في تخفيف الوزن ولكنه غير متوازن فلا ينصح اتباعه أكثر من 4 أسابيع

وزني يزيد واريد ان اعرف السبب. اكل يوميا: سلطة خيار (خيار,ملعقةصغيره ذره,ملعقة زعتر, زيتونه بندوره كرزيه1, قطعة صغيره جبنه) طون مع زيت لبن مع زيت وحامض وفلفل احيانا بطاطا مهروسه مع حليب خال الدسم وزبده شوربة خيار اشرب كابتشينو مع حليب خال الدسم

بداية يجب التاكد من عدم وجود اضطراب في الغدة الدرقية. كما ان هذا النظام الغذائي غير صحي وغير متوازن فهو يفتقر للفواكه والبروتينات والنشويات. مع التذكير بضرورة شرب الماء وممارسة نشاط رياضي بانتظام مع التحلي بالصبر

إذا قمتُ برجيم وجبة الافطآر برتقالة زبادي محلى 1 كوب شاي اخضر دون تحليةو غذاء من سلطة بالليمون و زيت الزيتون و بيضة مسلوقة او لحم عجل مشوي 1 زبادي 1 كوب شاي وجبة خفيفة = برتقالة و وجبة عشاء طبق سلكة بالليمون و زيت الزيتون زبادي برتقالة هل هو جيد؟

في طور النمو لا ينصح بعمل اي ريجيم لحاجة الجسم الماسه لغذاء متكامل

لدينا في تونس اكلة اسمها السلطة المشوية هي فلفل طماطم و بصل مشوي على النار ثم تقشر وتقطع و يتم اضافة بعض زيت الزيتون لتخفبف المطعم الحار هل هذه اكلة تفيد للرجيم

نعم على أن يكون الزيت المضاف من ضمن سعراتك الحرارية المحددة لك، فالملعقة الصغيرة من الزيت تحتوي على 45 سعرة حرارية.

انا طولى 164 ووزنى 88 وعاملة نظام غذائى فطار وعشا ربع رغيف جبنه او بيض فطار نسكافيه وعشا زبادى بالليمون وغدا سمك شوى فراخ تونه من غير زيت ورز ومكرونة 5 معالق وشرب مية شاى اخضر

اهلا بك .. مبدئيا نظامك جيد وانصحك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك على ان يكون السناك فواكه و وخضار كي لا تشعري بجوع او حرمان وان توزعي جميع المجموعات على الوجبات كالتالي نشويات 6-7 حصص بروتين 4 حصص فواكه 2 وخضار 5 والبان 2 و 2-3 لتر يوميا سيشعرك بالشبع ومع ممارسة الرياضة وبالتوفيق عزيزتي.

ثوم، نعناع فلفلي، قمح الخبز (Allium sativum, mentha piperita, triticum vulgare)

Q: هل يجوز لمرضى السكري تناول الطعام التالي ذكره :اللوز_الفستق الحلبي_الفستق السوداني_عسل طبيعي_زيتون_زيت الزيتون_حليب_مشتقات الحليب_التفاح_التمر_الخبز الاسمر_بيض طائر السلوى_موز

النشويات:تخفيف البان اجبان حليب:قليل او منزوع دسم خضار على انواعها:مسموح فاكهة:مسموح ( لا اكثار) سكر،عسل،عصير:ممنوع المكسرات غير ممنوعة ولكنها تزيد الوزن

اسأل سينا

الاسم العلمي	ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز
تصنيف الدواء:	أدوية تساقط الشعر
الفئة:	الأمراض الجلدية
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز
الاعراض الجانبية لثوم نعناع فلفلي قمح الخبز
ما هي استخدامات ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟
ما هي موانع استخدام ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟
ما هي الاعراض الجانبية لثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟
ما هي احتياطات استخدام ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟
ما هي التداخلات الدوائية لثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟
ما هي جرعات ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟
ما هي ظروف تخزين ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟

ما هو دواء ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز

كريم من خلاصة الثوم وبعض المستخلصات لطبيعية الأخرى، لتغذية بصيلات الشعر وضمان نموها بصحة، من أهم مكوناته ما يلي:

الثوم: نبات طبيعي يحتوي على مادة فعالة تسمى الأليسين التي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتخفيض ضغط الدم، ويستخدم الثوم للوقاية من عدة سرطانات كسرطان المعدة، والقولون، والرئة، والثدي، والبروستات والمثانة، كما يستخدم موضعياً لعلاج قرصة القراد وبعض الأمراض الفطرية الجلدية كالسعفة، والسعفة الساقية (حكة جوك)، وسعفة القدم (قدم الرياضي).
قمح الخبز: الذي يستخدم لعلاج مشاكل القولون، سرطان المستقيم، التهاب المفاصل، سرطان الجلد، الذئبة الحمراء، وللتقليل من الأعراض الجانبية المصاحبة لأدوية الكيمياوي، كما يستخدم موضعياً للوقاية من حروق الشمس.
النعناع الفلفلي: الذي يمتاز بأنه مضاد للأكسدة والاتهابات، يساعد في عملية الهضم، يعطي إحساساً بالبرودة عند تطبيقه على الجلد أو الأنسجة الأخرى كما يستخدم لارخاء عضلات القولون.

الاعراض الجانبية لثوم نعناع فلفلي قمح الخبز

ظهور قشرة الرأس.
تهيج واحمرار.
تدهن الشعر وتلاصقه.
التهاب فروة الرأس.
حكة وتهيج.

حكة
وخز
تهيج فروة الرأس

ما هي استخدامات ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟

معالجة تساقط الشعر نتيجة سوء التغذية والجفاف.
علاج الشعر التالف، والباهت، ومتشقق النهايات.
ترطيب الشعر الجاف وعلاج الهيشان.
حماية الشعر من عوامل البيئة الضارة مثل الشمس والأتربة.
العمل على إطالة الشعر.
علاج ضعف الشعر.

ما هي موانع استخدام ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

فرط الحساسية لأحد المكونات.

ما هي احتياطات استخدام ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يفضل الفصل بين الكريم وأي علاجات للشعر مدة ساعتين.

ما هي جرعات ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز وطرق الاستعمال؟

يدهن الكريم بأطراف الأصابع ويدلك مدة 5 دقائق في فروة الرأس، مرة يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟

يأتي على صورة كريم للشعر.

ما هي ظروف تخزين ثوم نعناع فلفلي قمح الخبز؟

يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية.

أسماء تجارية لثوم نعناع فلفلي قمح الخبز

نيو هير

تصنيف الدواء:

:Adrian White. Can Peppermint Oil Benefit Your Hair?. Retrieved on the 16th of July 2020, from
https://www.healthline.com/health/peppermint-oil-for-hair#:~:text=Some%20people%20have%20used%20the,blood%20flow%20to%20hair%20follicles.

:Adrienne Santos. Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind. Retrieved on the 16th of July 2020, from
https://www.healthline.com/health/garlic-for-hair

:webmd. GARLIC. Retrieved on the 16th of July 2020, from
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-300/garlic