مقالات طبية - الصحة و الرياضة

أهمية ممارسة الرياضة لكبار السن

أهمية ممارسة الرياضة لكبار السن

يعود النشاط البدني لكبار السن بفوائد جمة على صحتهم الجسدية كما يزودهم بالطاقة ويخفف من شعورهم nbsp بالالم و يزيد...

الركض

الركض

تعد رياضة الجري او الركض بالانجليزية Running من اسهل وامتع انواع الانشطة الرياضية وذلك لانها لا تحتاج الى الذهاب الى...

أسئلة وإجابات مجانية

2 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

غير معروف تغذية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فرات عتيق

أخصائية تغذية فرات عتيق

تغذية

date added
تزيد الرياضة وخصوصا الهوائية على الجهاز الوعائي (القلب والاوعية الدموعية) بحث انها تقوية وتمنع الاضرار الناتجة عن خلل به. ومن خلاله تعمل على تسريع العمليات الايضية (هدم وبناء الخلايا) أي بتجديد خلايا الجسم .

تمارين رياضية لا تتوقف عن ممارستها

تمارين رياضية لا تتوقف عن ممارستها

تعتبر الرياضة من الممارسات اليومية الاساسية التي يجب عدم التوقف عن القيام بها للتمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية مرتفعة كما...

تمارين الإحماء

تمارين الإحماء

من المهم للرياضيين ابتداء تمارينهم بتمارين الاحماء اولا وعدم تجاهلها حيث تساعد تمارين الاحماء في اعداد القلب والرئتين والعضلات للجهد...

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

الأنفلونزا, السعال, القشعريرة والحرارة, التهاب و آلام الاذن والحلق والقيء واحتقان الجيوب الأنفية والحساسية والطفح الجلدي والاسهال وعسر الهضم والتهابات العين

ابتداءً من 5 USD فقط
الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,198خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة