هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
الاكتئاب المزمن أو الاضطراب الاكتئابي المستمر (بالإنجليزي: Persistent Depressive Disorder or PDD) ويطلق عليه أيضاً الاكتئاب الجزئي (بالإنجليزية: Dysthymia)، هو نوع من الاكتئاب يتسم بأعراض أقل حدة من الاكتئاب الشديد، ولكنها تستمر مدة عامين أو أكثر. [1]
غالباً ما تكون بداية الاكتئاب المزمن في مرحلة الطفولة أو سنوات المراهقة، وفيه يشعر الشخص بحزن وكآبة مستمرة مع الإحباط واليأس، وفقدان الشغف، وقد تستمر هذه المشاعر سنوات عديدة، وتؤثر على علاقات المريض بمن حوله وتتعارض مع قيامه بنشاطاته اليومية. [1] [2]
يعد السبب الرئيس والدقيق وراء الإصابة بالاكتئاب المزمن غير معروف تماماً، ولكن يعتقد العلماء أن هناك عدة أسباب وعوامل قد تؤدي إلى اكتئاب نفسي مزمن، وأبرزها: [3]
لا تختلف أعراض الاكتئاب المزمن أو المستمر عن أعراض الأنواع الأخرى من الاكتئاب، ولكنه يتسم بأعراض خفيفة إلى متوسطة تحدث في معظم الأيام، وتستمر مدة عامين على الأقل في البالغين، أو سنة واحدة في المراهقين والأطفال. [4] [5]
تظهر أعراض الاكتئاب المستمر وتختفي، وقد تتغير شدتها من حين لآخر، ولكن غالباً ما تستمر الأعراض مدة لا تقل عن شهرين في كل نوبة. [4]
تشمل أعراض الاكتئاب المزمن ما يلي: [1]
تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص المصابين بالاضطراب الاكتئابي المستمر قد تصيبهم نوبات من الاكتئاب الشديد أحياناً. [3]
لا تختلف أعراض الاكتئاب المزمن أو المستمر عن أعراض الأنواع الأخرى من الاكتئاب، ولكنه يتسم بأعراض خفيفة إلى متوسطة تحدث في معظم الأيام، وتستمر مدة عامين على الأقل في البالغين، أو سنة واحدة في المراهقين والأطفال. [4] [5]
تظهر أعراض الاكتئاب المستمر وتختفي، وقد تتغير شدتها من حين لآخر، ولكن غالباً ما تستمر الأعراض مدة لا تقل عن شهرين في كل نوبة. [4]
تشمل أعراض الاكتئاب المزمن ما يلي: [1]
تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص المصابين بالاضطراب الاكتئابي المستمر قد تصيبهم نوبات من الاكتئاب الشديد أحياناً. [3]
يبدأ تشخيص الاكتئاب المزمن بأخذ التاريخ الطبي، ثم إجراء ما يلي: [1] [6]
يبدأ تشخيص الاكتئاب المزمن بأخذ التاريخ الطبي، ثم إجراء ما يلي: [1] [6]
يتضمن علاج الاكتئاب المزمن استخدام مزيجاً من العلاج الدوائي والعلاج النفسي، وتعتمد خطة العلاج المتبعة على عدة عوامل، هي: [4]
يشمل علاج الاكتئاب المستمر بالأدوية استخدام مضادات الاكتئاب، مثل: [4]
ينبغي عدم استخدام أي دواء لعلاج الاكتئاب المزمن دون استشارة الطبيب، كما يجب الالتزام بتعليمات الطبيب وعدم إيقاف الأدوية فجأة. [4]
اقرأ أيضاً: أنواع مضادات الاكتئاب واستخداماتها
يعتمد العلاج النفسي على تقييم الأعراض وكيفية تأثيرها على حياة الشخص، وتشمل فوائد العلاج النفسي ما يلي: [4]
قد تساهم بعض الأعشاب في تخفيف أعراض الاكتئاب، مثل نبتة سانت جون التي تفيد في الحد من أعراض الاكتئاب المزمن الخفيف إلى المتوسط، ولكنها لا تستعمل في علاج الاكتئاب المزمن الشديد، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات عشبية للاكتئاب. [3]
اقرأ أيضاً: علاج الاكتئاب بالأعشاب، حقيقة أم خرافة؟
يتضمن علاج الاكتئاب المزمن استخدام مزيجاً من العلاج الدوائي والعلاج النفسي، وتعتمد خطة العلاج المتبعة على عدة عوامل، هي: [4]
يشمل علاج الاكتئاب المستمر بالأدوية استخدام مضادات الاكتئاب، مثل: [4]
ينبغي عدم استخدام أي دواء لعلاج الاكتئاب المزمن دون استشارة الطبيب، كما يجب الالتزام بتعليمات الطبيب وعدم إيقاف الأدوية فجأة. [4]
اقرأ أيضاً: أنواع مضادات الاكتئاب واستخداماتها
يعتمد العلاج النفسي على تقييم الأعراض وكيفية تأثيرها على حياة الشخص، وتشمل فوائد العلاج النفسي ما يلي: [4]
قد تساهم بعض الأعشاب في تخفيف أعراض الاكتئاب، مثل نبتة سانت جون التي تفيد في الحد من أعراض الاكتئاب المزمن الخفيف إلى المتوسط، ولكنها لا تستعمل في علاج الاكتئاب المزمن الشديد، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات عشبية للاكتئاب. [3]
اقرأ أيضاً: علاج الاكتئاب بالأعشاب، حقيقة أم خرافة؟
يساهم اتباع النصائح الآتية في التخفيف من حدة أعراض الاكتئاب المستمر والتعايش معه: [7]
لا يوجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاكتئاب المزمن، ولكن هناك عدة طرق ربما تساهم في تقليل فرصة الإصابة بالاكتئاب، منها: [8]
بالإضافة إلى ذلك ينبغي زيارة الطبيب في حال ظهور أعراض مبكرة للاكتئاب؛ لمنع ازدياد الحالة سوءاً.
قد يؤدي الاكتئاب المزمن إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات لاسيما إذا تُرك دون علاج، ومن هذه المضاعفات: [9]
قد يؤدي الاكتئاب المزمن إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات لاسيما إذا تُرك دون علاج، ومن هذه المضاعفات: [9]
[1] Debra Fulghum Bruce. Dysthymia (Mild, Chronic Depression). Retrieved on the 5th of November, 2022.
[2] Psychiatry. What Is Depression? Retrieved on the 5th of November, 2022.
[3] Nancy Schimelpfening. An Overview of Persistent Depressive Disorder (Dysthymia). Retrieved on the 5th of November, 2022.
[4] Katie Hurley. Persistent Depressive Disorder (Dysthymia). Retrieved on the 5th of November, 2022.
[5] Emily Cronkleton. What to know about chronic depression. Retrieved on the 5th of November, 2022.
[6] Amber Erickson Gabbey. Persistent Depressive Disorder (Dysthymia). Retrieved on the 5th of November, 2022.
[7] Nancy Schimelpfening. An Overview of Persistent Depressive Disorder (Dysthymia). Retrieved on the 5th of November, 2022.
[8] Ana Gotter. 15 Ways to Avoid Depression. Retrieved on the 5th of November, 2022.
[9] Valencia Higuera. Everything You Need to Know About Depression (Major Depressive Disorder). Retrieved on the 5th of November, 2022.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية