من المهم معرفة وحساب وحدات الكربوهيدرات لاختيار البدائل والاطعمة المفضلة لمرضى السكري مع ضرورة مراعاة قراءة بطاقة البيان والملصق الغذائي...تابع القراءة

2018-04-11

تغذية

تغذية الطفل الرضيع

تبدا رعاية الام لاطفالها لحظة ولادة طفلها الاول حيث ياخذ كل وقتها وتفكيرها لذلك تعتبر تغذية الطفل الرضيع امرا هاما...تابع القراءة

2018-02-18

تغذية

الغذاء المناسب بعد استئصال المرارة

المرارة هي جزء صغير من الجهاز الهضمي وتقع في الجزء الايمن السفلي من الكبد تشبه في شكلها حبة الكمثرىتسمى المرارة...تابع القراءة

2018-01-29

تغذية

اطباق عيد الميلاد المجيد

نحتفل هذه الايام بعيد الميلاد المجيد وراس السنة الميلادية ويحل العام الجديد 2018 بالخير والبركه ان شاء اللهيحل علينا موسم...تابع القراءة

2017-12-24

تغذية

نصائح غذائية لعيد الميلاد المجيد

تقترن الاعياد عادة بمخالفة الانماط الغذائية المعتادة الى حد المبالغة في بعض الاحيان كما ان السلوكيات الاجتماعية المتبعة والتي تشتمل...تابع القراءة

2017-12-24

تغذية

حقائق عن مقاومة الانسولين

مقاومة الانسولين هي حالة فسيولوجية حيث يصبح هرمون الانسولين اقل فعالية في تخفيض مستوى السكر في الدم مما قد يؤدي...تابع القراءة

2017-12-18

تغذية

اغذية ونصائح طبية لمرضى هشاشة العظام

هشاشة العظام بالانجليزية Osteoporosis هو مرض يصيب العظام بسبب انخفاض كمية العظام وكثافتها بحيث تصبح ضعيفة وقابلة للكسر وقد تحدث...تابع القراءة

2017-10-26

تغذية

13 نصيحة غذائية لسرطان القولون

سرطان القولون من الاورام الخطيرة وللاسف الشديد ازدادت نسبة الاصابة به نتيجة تغيير طبيعة الحياة وطبيعة الغذاءK بالاضافة الى اتباع...تابع القراءة

2017-10-08

تغذية

15 نصيحة للتخلص من السيلوليت

نصائح لتخلص من السيلوليت ما هو السيلوليت اسباب السيلوليت اغذية تساعد في التخفيف من السيلوليت ما هو السيلوليت التفسير العلمي...تابع القراءة

2017-08-27

تغذية

فوائد ماء الارز و استخدامات الارز

فوائد الارز وماء الارز مكونات الارز الارز البني ارز الكامل غير المقشر فوائد نقع الارز البني لفترة طويلة قبل طهيه...تابع القراءة

2017-08-07

تغذية

تغذية مرضى قصور القلب

ما هو مرض قصور القلب حالة مرضية تحدث نتيجة اي خلل عضوي او وظيفي يؤثر على وظيفة القلب كمستقبل للدم...تابع القراءة

2017-07-13

تغذية

مرض التصلب اللويحي

يصنف مرض التصلب اللويحي ضمن الامراض العصبية المزمنة التي يصاب بها العديد من الاشخاص خلال مرحلة عمرية معينة اذ يهدد...تابع القراءة

2017-05-22

تغذية

حساسية القمح او مرض السيلياك

تعد حساسية الغلوتين من الاضطرابات الهضمية المزعجة التي تجعل المصاب يشعر بعدم الارتياح ويصاب بجملة من الاعراض الاخرى بعد تناول...تابع القراءة

2017-04-27

تغذية

12 نصيحة غذائية للاشخاص النباتيين

النباتيون هم الاشخاص اللذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا اي يتناولون الاطعمة من المصادر النباتية فقط مثل الحبوب البقوليات المكسرات الفواكه...تابع القراءة

2017-04-19

تغذية

اطعمة وممارسات غذائية لتقليل هرمون التوتر في الجسم

ان التوتر بشكل عام سواء بسبب عامل بدني او مرضي يرفع عمليات الايض لذا يفترض انه يقلل الوزن لكن بعض...تابع القراءة

2017-04-13

تغذية

19 نصيحة تغذوية لك سيدتي خلال سن الياس

سن الياس هو مرحلة حياتية nbsp غالبا ما تثير القلق و المخاوف عند المراة و هو ببساطة مجرد انخفاض في...تابع القراءة

2017-03-27

تغذية

12 مادة غذائية تزيد الخصوبة عند السيدات

يعد موضوع الحمل و الانجاب اكثر المواضيع حساسية في مجتمعاتنا العربية لان مفهوم العائلة بشكلها او صورتها الطبيعية تتكون من...تابع القراءة

2017-02-23

تغذية

الكركم كنز من الفوائد

ما هو الكركم الكركم من الاعشاب التي تنتمي الى فصيلة الزنجبيل ينمو كثيرا في دول آسيا وامريكا وله فوائد سحرية...تابع القراءة

2017-01-25

تغذية

7 قيم غذائية للمنسف

المنسف هو طبق الكرم والجود في الاردن وهو من الاطباق الاساسية والتراثية العريقة ويعد من اكثر الاكلات شعبية في الاردن...تابع القراءة

2017-01-18

تغذية

ماذا تعرف عن الكينوا

القيمة الغذائية للكينوا فوائد الكينوا الكينوا بروتين كامل الكينوا غنية بالالياف الكينوا مليئة بالمعادن الكينوا من حبوب الطاقة الكينوا والصداع...تابع القراءة

2016-10-31