أخصائية تغذية سوزان زيدان

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل يوجد رجيم لمرضي المصابين بنقص في عمل الكلي للحفاظ عليها

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

التقليل من كمية الملح المضافة أثناء الطهي. تجنب اضافة كمية اضافية من الملح على الطعام...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل هناك طريقه لتسمين الجسم

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

أولا يجب معرفة سبب النحافة، فقد يكون هناك مشاكل في الغدة الدرقية. لذلك انصحك اولا...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

لوسمحت اعاني قلق وتعب وشهيتي مفتوحه واعاني من ازدياد وزني واخاف من هالشي واتناول ادوية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

انا لا أفضل استعمال الأدوية لتنحيف حيث انها تتسبب في مضاعفات على المدى البعيد. فانصحك...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

مرحبا انا عمري 20 سنة وزني 59 طولي 155 فئة دمي A ما هي حمية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

لا توجد دراسات كافيه لكي تثبت فعالية رجيم فئة الدم، فانصحك باتباع سلوب حياة صحي...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

لوسمحت اعاني قلق وتعب وشهيتي مفتوحه واعاني من ازدياد وزني واخاف من هالشي واتناول ادوية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

انا لا أفضل استعمال الأدوية لتنحيف حيث انها تتسبب في مضاعفات على المدى البعيد. فانصحك...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انا اريد رياضة تحافظ على وزني ماهي افضل رياضة للمحافظة على الوزن

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

تمرين المشي : ويفضل المشي السريع وهو من أفضل التمارين التي يمكنك أن تقوم بممارستها...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

اسبااب او اغذيه تسااعد على نمو الجسم وزيااده طوله

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

تناول يوميًا ثلاث حصص من منتجات الحليب •الحصول على كمية كافية من فيتامين D: عن...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

اسباب او اغذيه تساااعد في زيااده الطول ونمو الجسم مع العلم ان عمري 17 وجمعتكم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

• تناول يوميًا ثلاث حصص من منتجات الحليب • الحصول على كمية كافية من فيتامين...تابع القراءة

female في اسبانيا - سؤال في أمراض الأطفال

السلام عليكم طفلتي عمرها 4 شهور واسبوعان هل ابدء باعطائها الطعام متل الموز والتفاح والجزر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

لا تبدأي باطعامها. انتظري حتى تبلغ 6 شهور واعتمدي على الرضاعة الطبيعية فقط.

male في سلطنة عمان - سؤال في أمراض باطنية

السلام عليكم عندي حموضة وحرقة في الصدر قوية في منتصف الصدر السفلي كانها طعنة ثابتة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

- تجنب الاكل قبل النوم - تناول وجبات صغيرة موزعة خلال اليوم - الاكثار من...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في مرض السكري

هل التفاح يليق بمرض السكر

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

مريض السكري كأي شخص يمكنه تناول ما يريده لكن بكميات مدروسة ومحسوبة. حيث يمكنك تناول...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في أمراض باطنية

اغلب اﻷكلات تسبب لي غازات وانتفاخ ولا استطيع التحمل على طول ومن ضمن هذه الاكلات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

ربما تعاني من القولون العصبي، لذلك يلزمك عمل فحوصات. وبشكل عام كي تتجنب الانتفاخ:- 1....تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض الأطفال

هل التفاح او الفواكة بشكل عام تعطي طاقة للجسم ولما

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

بالطبع، فهي تحتوي على سكر الفركتوز البسيط التركيب. وانصحك بتناول 3 حصص من الفواكه يومياً.

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل الماكولات المقليه بزيت الزيتون مفيده وجائز تناولها لمرضى القولون العصبي والارتجاع المريئي

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

تعتبر المقالي والتي تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت والدهون من الأطعمة التي تزيد من...تابع القراءة

female في اليمن - سؤال في تغذية

ماهو النظام الغذائي المتبع في امراض الاوعيه الدمويه

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

1. التحكم في حجم الحصة للشخص 2. تناول المزيد من الخضروات والفواكه. 3. اختر الحبوب...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل حبوب الخميرة والبروتين تزيد الوزن للرجال ام فقط للنساء لاني انا نحيف وزني 55...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

لا انصحك بتناول حبوب الخميرة ان تكثر من تناول الاطعمة التالية: العسل، الفاكهة المجففة، التمر،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا شهيتي ضعيفه وعندما اكل احس بغثيان ووزني منخفض جدا ماذا افعل

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

انصحك بتناول الاطعمة التالية بشكل مستمر: العسل، الفاكهة المجففة، التمر، المكسرات، الميلك شيك، العصائر الطبيعية،...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

اوريد زيادة وزني ماذا افعل بس بدون اضرار

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

اولاً يجب عمل فحوصات للغدة الدرقية. حيث يكون سبب النحافة في بعض الاحيان مشاكل في...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

انا وزني 78 وطولي 165 كم الوزن المناسب لي وكيف انحف

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

الوزن المثالي هو 65 كغم. وانصحك باتباع التالي: 1. لا تنس وجبة الافطار 2. احرصي...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

اعاني من وزن زائد عمري20 ووزني 75 اريد نظام صحي يساعدني على انقاص وزني رجاءا

إجابة أخصائية تغذية سوزان زيدان

الريجيم الصحي مع ممارسة الرياضة تخسرك وزن طبيعيا حوالي كيلو الى كيلو ونصف في الاسبوع...تابع القراءة