تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو النظام الغذائي المتبع في امراض الاوعيه الدمويه ؟
22 أكتوبر 2015
1963
ماهو النظام الغذائي المتبع في امراض الاوعيه الدمويه ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-22T13:55:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1. التحكم في حجم الحصة للشخص
2. تناول المزيد من الخضروات والفواكه.
3. اختر الحبوب الكاملة مثل الكسكسي، الكينوا، الشوفان
4. ابتعد عن المعلبات والملح.
5. الحد من تناول الأطعمة العالية بالدهون و الكولسترول وذلك عن طريق:
- قلل من الدهون الصلبة الزبد، والسمن , انصحك بنزع الدهون من اللحوم.
- استخدام بدائل قليلة الدسم.
- اقرأ الملصق الغذائي ,حيث أن بعض المنتجات قد تحتوي على زيوت مهدرجة حتى لو كتب عليها"قليلة الدهون"
- استخدم الدهون، اختر الدهون الأحادية ، مثل زيت الزيتون
- استخدم الدهون الغير مشبعة الموجودة في المكسرات والبذور.
- ابتعد عن الحلويات والشيبسات والبسكويت والفطائر.
0
2015-10-22T18:44:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%8A%D9%87-589158#answer-0
1. التحكم في حجم الحصة للشخص
2. تناول المزيد من الخضروات والفواكه.
3. اختر الحبوب الكاملة مثل الكسكسي، الكينوا، الشوفان
4. ابتعد عن المعلبات والملح.
5. الحد من تناول الأطعمة العالية بالدهون و الكولسترول وذلك عن طريق:
- قلل من الدهون الصلبة الزبد، والسمن , انصحك بنزع الدهون من اللحوم.
- استخدام بدائل قليلة الدسم.
- اقرأ الملصق الغذائي ,حيث أن بعض المنتجات قد تحتوي على زيوت مهدرجة حتى لو كتب عليها"قليلة الدهون"
- استخدم الدهون، اختر الدهون الأحادية ، مثل زيت الزيتون
- استخدم الدهون الغير مشبعة الموجودة في المكسرات والبذور.
- ابتعد عن الحلويات والشيبسات والبسكويت والفطائر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا مصابه بالانيميا واريد اسوي رجيم ماهو النظام الغذائي المتبع لدي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو النظام الغذائي لمريض السكر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو النظام الغذائي الذي ممكن اتباعه في فترة الرضاعه وانقاص الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو النظام الغذائي الذي يجب ان يتبعه من قام بعملية تكميم للمعدة وشكرا لكم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو النظام الغذائي المعتدل ،وماهي مكوناته ،وما نوع الاغذية التي يجب المداومة والمحافظة على تناولها بالثلاث وجبات ...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من ماذا يتكون النظام الغذائي الصحي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو النظام الغذائي للمريض بالقالون
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي أكلات النظام الغذائي الكيتوني؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ماهو النظام الغذائي المختار للتقليل الوزن بشكل صحي انا وزني الان 102 كيلو جرام خلال شهرين ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ممعلومات عن النظام الغذائي لكمال الاجسام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1206
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين