هل التفاح او الفواكة بشكل تعطي طاقة للجسم ولما
إجابات الأطباء على السؤال
![أخصائية تغذية سوزان زيدان](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/1/7/m_107823.png.webp)
![الدكتور عبد الرحمن حسن الدهيبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/1/5/m_105961.png.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل صحيح ان جسم الاطفال دون عمر السنة لا يهضم العسل .. ويعمل ترخي بالاعصاب
سؤال من ذكر سنة 28
هل حليب النيدو الي بنباع في الصيدليات بنغلة على النار ولا بس مجرد تسخين هل بفقد الفوائد عندما ينغلي
سؤال من أنثى سنة 39
السلام عليكم، بنتي عمرها سنتين وللان مابتاكل اشياء الصلبة واصلابتبلع الاكل دون مضع مما يأدي عند اكلها للقطع متل الخضار...
سؤال من أنثى سنة
هل اكل البيض للاطفال اقل من سنتين ليس صحي؟
سؤال من ذكر سنة
ابني عمره 5 سنوات ونحيف جدا لا ياكل اي من منتجات الالبان تناول الهيموجلوبينا ك مكمل غذائه لفتره لكن لم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ممكن اسم مشهي طعام قوي جربت جميع الانواع لكن لا فائده فقط تصيبني بالنعاس وشكرا
سؤال من أنثى سنة
هل هناك فواكه ممنوعه على الرضيع بعمر 8 اشهر ام يستطيع اكل جميع انواع الفواكه
سؤال من ذكر سنة
ابي ازيد وزن طفلي رغم اني اعرف جميع نصايح اكل اكثر من وجبات واكل طعام يحتوي ع سعرات المشكله ولدي...
سؤال من أنثى سنة
ما هي فوائد وHضرار البرتقال؟ وهل ممكن أعطي طفل عمره 3 شهور و نص عصير تفاح او برتقال؟
للبرتقال العديد من الفوائد الصحية، إليك بعض الفوائد المهمة للبرتقال:
- البرتقال غني بفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض.
- يحتوي البرتقال على الألياف والمركبات النباتية التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضارة في الدم وتحسين صحة القلب.
- البرتقال يحتوي على الألياف الطبيعية التي تحسن الهضم وتساعد في منع الإمساك.
- تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يمنح الجلد مظهرًا صحيًا وشابًا.
- يساعد على امتصاص الحديد من المصادر النباتية ويساعد على الوقاية من نقص الحديد.
ليس للبرتقال أضرار صحية بشكل عام، ولكن هناك أيضًا بعض النقاط التي ينبغي مراعاتها عند تناول البرتقال:
- قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه البرتقال
- قد يسبب الإفراط في تناول البرتقال أو شرب عصيره حموضة المعدة لدى بعض الأشخاص.
بالنسبة لسؤالك حول إعطاء طفل عمره 3 شهور ونصف عصير تفاح أو برتقال، فإنه لا ينصح بإعطاء العصير للرضع في هذا العمر، ويفضل أن يكون الغذاء الرئيسي للرضيع في هذه المرحلة حليب الأم أو الحليب الصناعي المناسب لعمره، يجب استشارة الطبيب قبل تقديم أي نوع من العصائر للرضع.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أيهما أفضل الحليب كامل الدسم أو قليل الدسم؟ وأيهم افضل اعطي بنتي عمرها سنه زبادي كامل الدسم أم قليل الدسم...
يعتمد تقدير نوع الحليب الأفضل على عدد من العوامل، فالأشخاص الذين يرتفع لديهم الكولسترول على سبيل المثال يجب عليهم شرب الحليب منزوع الدسم، أما الأشخاص الأصحاء فالأفضل بالنسبة لهم تناول الحليب كامل الدسم لأنه يحتوي على نسبة أعلى من العناصر المغذية، والأطفال الصغار أيضًا يفضل تقديم الحليب كامل الدسم ضمن نظامهم الغذائي.
نعم، يمكن لطفلتك تناول الزبادي في هذا العمر ويفضل تقديم الزبادي كاملة الدسم لها، ولتناول الأطفال لزبادي اللبن كاملة الدسم عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- رفع مستوى المناعة.
- اكتساب الطفل للبروتينات، والدهون الصحية.
- اكتساب عدد من الفيتامينات المهمة، مثل فيتامين د، وفيتامين ب12.
- تعزيز صحة الأسنان والعظام لاحتواء الزبادي على نسبة عالية من الكالسيوم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره