
أفضل الأطعمة لزيادة المغنيسيوم في الجسم
/فيديوهات-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-1352
https://www.youtube.com/embed/cP_2OGITTBY https://img.youtube.com/vi/cP_2OGITTBY/maxresdefault.jpg من المهم أن تستهلك كميات كافية من المغنيسيوم يوميًا، تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم يساعد في تعزيز صحتك العامة ويمنحك طاقة وحيوية طوال اليوم. هل لد...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
من المهم أن تستهلك كميات كافية من المغنيسيوم يوميًا، تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم يساعد في تعزيز صحتك العامة ويمنحك طاقة وحيوية طوال اليوم.
هل لديك استفسارات حول المغنيسيوم؟ لا تتردد في طلب استشارتك الطبية عبر الإنترنت بكل سهولة وأمان!
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الفاكهة التي تحتوي على المغنيسيوم؟ وهل يكفي تناولها لتحقيق الحاجة اليومية من المغنيسيوم أم يجب تناول مكملات المغنيسيوم؟
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
هل يمكن تناول أوميغا 3 مع المغنيسيوم مع الاشواغندا؟ وما هو أفضل وقت لتناولهم؟
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
السلام عليكم هل يوجد ضرر من تناول 10 ملقرام من الزنك مع 400 ملقرام من جليسينات المغنيسيوم قبل النوم وشكرا
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
هل تتعارض المكملات التالية مع بعضها البعض وما هو أفضل وقت لتناولها علماً أن المريضة عمرها 47 سنة ، -...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الأطعمة التي تساعد على رفع الكالسيوم في الجسم؟ وما هي المشروبات الغنية بالكالسيوم؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية