أخصائي تغذية احمد حماد

male سؤال في تغذية

انا عندي 16 سنة و طولي 165 ووزني 47 كيلو مع اني باكل كتير وحاسس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بنيتي لا زلت في طور النمو و زيادة الأكل ليست مقياس لزيادة الوزن فربما كانت...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عمري 30سنه وطولي 179اتمرن كمال اجسام سنتين متتاليتين لايرتفع وزني ولا ينزل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للمحافظة على الوزن و على الصحة عموما الأساس هو النظام الغذائي الصحي .

female في مصر - سؤال في تغذية

هل اكل قرنبيط نىء مفيد ام مسلوق

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

كلاهما جيد ، و يفضل الطبخ بالبخار على السلق .

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ما هو نمط الاكل الصحي اليومي المتزامن اعطونا متال عن وجبة صحية فطور غذاء عشاء

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عموما : - الفترة الزمنية بين كل وجبة رئيسية و أخرى 4 - 6 ساعات...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

انا مريض سكري واتناول مكملات غذائيه لكمال الاجسام هل الكربوهيدرات الموجده في المكملات تزيد من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بالضرورة تعمل على زيادة مستوى السكر ، و عليه ينصح بأن يتم تناولها ضمن خطة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في مرض السكري

مرحبا انا عمري ٢٧ سنه من شهرين ولاول مره بفحص تراكمي كان عندي ٨٩ وصفلي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يغر العلاج بشكل فردي أو مزاجي ، المختص هو المخول في تعديل العلاج ....تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

ما الوزن المثالي لطول 158 سم كيف يمكن خسارة 24كيلو جرام من وزني

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الوزن المثالي لعمرك (18 سنة) و طولك (158سم) هو 53 كغم ، و لخسارة الوزن...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

عملت تحليل سائل وقالي الدكتور ان الكمية قليلة واعطاني دواء نولفدكس وسنترووم فهل مفيدين للزيادة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لكل دواء أضرار جانبية و لكن في حال تم الإلتزام بالوصفة الطبية ستكون الأضرار قليلة...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في مرض السكري

عملت فحص تراكمي للسكر و كان 108 و عند عمل فحص سكر فاطر دون صوم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تناول الدواء لا يتم إلا بوصفة طبية ، السكر التراكمي مرتفع جدا و ينصح بمراجعة...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

لقد انجبت طفلي منذ 9 اشهر عند ولادتي كان وزني 61kg والآن اصبح وزني 72kg...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الرضاعة في العادة تساعد في إنقاص الوزن ، ينصح بمراجعة نظامك الغذائي و نشاطك البدني...تابع القراءة

male في بلجيكا - سؤال في مرض السكري

اجريت تحليل سكر الدم بعد الافطار بساعتين وكانت النتيجة 130 هل هذه نتيجة طبيعية علما...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم ضمن الحدود الطبيعية .

male في السعودية - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

انا مريض قلب وسكري وضعف بالقلب بنسبة50 بالمئه اعاني من احتباس سوائل مزمن ماهو احسن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى وصف نظام غذائي مناسب ، بالضرورة نقص...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

سلام عليكم ورحمة الله انا عمري 22 سنة وزني 50كيلو ماعندي مشاكل بجسمي ولا حتى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى تقديم المناسب .

female في سوريا - سؤال في تغذية

وزني 66 وطولي 162 ولازم اخسر وزن زائد كم كيلو وايد عندي وكم لازم اخسر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بناءا على طولك و عمرك الحد الأقصى للوزن المناسب هو 64 كغم و الوزن المثالي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل من الآمن استخدام اكياس السكر الدايت بدلا من السكر العادى خلال فترة الرضاعه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إذا وجد الماء بطل التيمم و إذا وجد الشك بطل اليقين ، هناك تضارب في...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

عندى 25 سنة وطولى 164 ووزنى 70 اريد نظام غذائي لمدة اسبوعين حتى اخسر 7...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

مرضع و تعاني من خمول الغدة و ترغبي بإنقاص الوزن 7 كيلو في أسبوعين .........تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

سلام ماهي الاعراض الجانبيه لاستخدام مغذي الاطفال راتفس بلامبي نايت بمعدل حبه في اليوم للكبار...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

راتفس يستخدم لعلاج سوء التغذية و لا بأس من تناوله للكبار ، علما بأنه في...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

كيف يمكنني ان اخسر وزني الذي سببه لي شرب العنبر

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

التوقف عن تناوله ، و إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

male في تونس - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا اشرب كثيرا من عصير الكزبرة بمعدل قطة يوميا هل يضر و كم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يوجد ضرر ، علما بأنه لا ينصح بتناوله مع الأدوية في حال تناولها ،...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

عمري 44 سنة وزني يصل الى 98 كغ و الوزن تقريبا كله على مستوى البطن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بالنسبة للرجال في العادة تكون السمنة عندهم متمركزة في هذه المنطقة و تسمى بشكل التفاحة...تابع القراءة