أخصائي تغذية احمد حماد

female في المغرب - سؤال في تغذية

من فضلك اما اعاني من مشكل انخفاض مفاجئ في وزني رغم انني اكل كثيرا دون...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة طبيبة نسائية

female في السعودية - سؤال في مرض السكري

السلام عليكم دكتور انا اعاني من السكر من النوع الثاني ولم استخدم الحبوب وارتفع الان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

مرتفع جدا ، ينصح بمراجعة المختص مع ضرورة إتباع نظام غذائي صحي مناسب .

female في تونس - سؤال في تغذية

انا عملت دايت و وصلت لغايتي بس في المدة الاخيرة خسرت عزيمتي و رجعت اكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عند إتباع أي نظام غذائي لإنقاص الوزن يكون الهدف تغيير العادات الغير صحية لتصبح صحية...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد بمساعدة ادوية آمنة وهل ينصح بتناول اقراص الاسبغول كتلة جسمي 35...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح لإنقاص الوزن بإتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني ، و قد ينصح...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

هل زيت التنحيف الذي يحتوي على خلاصة الفلفل الحار الطبيعي له مضاعفات واضرار على الجلد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لهذا النوع من الزيوت تأثير مهيج (جدا) للجلد و عليه لا ينصح به على المناطق...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

بالرغم من التزامي ببرنامج دايت وممارسة الرياضه يوميا الا ان وزني يرتفع علما ان وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

مع تقدم العمر يقل معدل الحرق ، و الرياضة هي فقط عامل مساعد للمحافظة على...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

ما هو مبدا تحول السعرات الحرارية الى دهون على سبيل المثال التمر يحتوي على صفر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة و إختصار السعرات الحرارية هي وحدة قياس للطاقة يحصل عليها الجسم من الغذاء و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكله في فرط الشهيه شهيتي جدا مفتوحه و وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة للتأكد من أن الشعور بالجوع شعور عضوي إنتظري20 دقيقة قبل الأكل و إذا إختفى...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

استخدم محفزات التسترون لبناء العضل والتحمل في التمارين لاحظت بعد استخدامها لفترة لا تقل عن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينصح بإستخدامهاا .

female في المغرب - سؤال في تغذية

دكتور انا نحيفة نحافة شديد ماذا يجب ان اكل كي اسمن وزني 47كيلوغرام وطولي 165

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و عليه يتم العلاج...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

سلام انا ما كنزيدش فالوزن غي ماشيا وكنضعاف معرفت شنو المشكل واخا كنشرب اي دواء...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وصفت لي طبيبتي النسائيه حبوب كروميوم المتمخلب للتخسيس وحرق الدهون بدون تحليل علما باني اعاني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذه الحبوب غير مخصصة للتخسيس و حرق الدهن و إنما قد تساعد في تنظيم السكر...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم فقدت وزني بسرعة و بدون حمية من ما ادي الى ترهل الجسم و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة المختص لمعرفة سبب فقدان الوزن السريع ، بالنسبة للترهلات فعلاجها يكمن في التمارين...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

هل حبوب hairfollic تسبب فتح الشهية وتذيد الوزن

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير مباشر ، بمعنى أنها تحتوي على مغذيات (كالزنك...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من الدهون وانا ارضع طفلي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة - عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .. .

female في الاردن - سؤال في تغذية

الشراهة اعتقد باني اعاني منها لانني كل خمس دقايق بروح اكل اي شي حتى لو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الحل بسيط ، صبري نفسك 20 دقيقة تقريبا و سيزول هذا الشعور و إذا بقي...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

عندما اتناول اي شيء حلو ضغطي بينزل ما السبب وهل للسكريات دور في هبوط الضغط

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في الغالب في الوضع الطبيعي لا يحدث ذلك . و يمكن القول بأن هذا ناتج...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في مرض السكري

لماذا يصعب ايقاف النزيف لمرضى السكر عند اصابتهم بالجروح

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لعدة أسباب أهمها أرتفاع مستوى السكر في الدم الذي بدوره يؤثر سلبيا على كفاءة عملية...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

طول اليوم احس بجوع وابي انزل من وزني

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من القتييم الصحي و التغذوي .

male في مصر - سؤال في تغذية

انا وزني 51 كجم وطولي 173 وعندي 22عام

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما هو السؤال ؟؟ أنت تعاني من النحافة ، و الحد الأدنى للوزن المناسب 57...تابع القراءة