male سؤال في تغذية
شرب القهوة مفيد ولا له ضرر علي الشباب وخاصة الصحه الجنسيه
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا بأس من تناولها بكميات معتدلة (ثلاث اكواب كحد أقصى) و يفضل بأن يكون ذلك...تابع القراءة
عمان ، الاردن
الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس
عمان ، الاردن
الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس
من أنا؟
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و الب
male سؤال في تغذية
شرب القهوة مفيد ولا له ضرر علي الشباب وخاصة الصحه الجنسيه
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا بأس من تناولها بكميات معتدلة (ثلاث اكواب كحد أقصى) و يفضل بأن يكون ذلك...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
اريد ان ابدا نظام نباتي هل استطيع ان اخذ متمم غذائي فيتامين ب 12 ميكوبالامين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لماذا النظام النباتي ؟؟ ب12 هو فقط احد المغذيات التي قد يحدث فيها نقص في...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
ماهو نظام الكربو هيدرات لانقاص الوزن وكم ساخسر من وزني باتباعه لمدة شهر
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ببساطة هو نظام يلغي وجود النشويات أو يقللها جدا - لا ينصح بإتباع مثل هكذا...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
هل العسل الابيض ام الاسود على الريق لغذاء صحى سليم ويكون مفيد للاحبال الصوتية والاجهاد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ليس هنام مادة غذائية بحد ذاتها ممكن أن تحل مشكلة صحية ، الأساس دائما النظام...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
نصائح و ملاحظات عن تثبيت الوزن وخصوصا من ناحية تناول السكريات فانا احب تناولها بكثرة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
3 وجبات رئيسية و في حال الرغبة بالتناول بين الوجبات يمكنك تناول الخضروات الطازجة و...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
ما هو الوزن المناسب لفتاة بعمر 18 و الطول 161 وما هو وزن الفتاة المثالي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الوزن المناسب لعمرك و طولك هو 50كغم كحد أدنى إلى 62كغم كحد أقصى ، و...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
انا وزني 90 كيلو جرام وطولي 180 سنتيمتر وعمري 18 عام ما هو انسب وزن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
بناءا على مؤشرات النمو فالوزن المناسب لطولك و عمرك هو : من 65 كغم كحد...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا عمري 19 سنة وزني 43 كغ طولي 163 سم عندي نقص في الوزن جربت...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
female في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
male في الجزائر - سؤال في تغذية
طبيب انا اريد خسارة وزني بسرعة فمنذ 4 ايام و انا اكل الا 400 سعرة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
400 سعر يوميا .... لا ينصح بذلك أبدا أبدا ، حافظ على وزنك عن طريق...تابع القراءة
male في فرنسا - سؤال في تغذية
مرحبا احب اعرف احتياجي من السعرات الحرارية علما اني ذكر 16 سنة طولي 176 ووزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
female في مصر - سؤال في تغذية
دكتور اغذيه علاجيه يساعدني في خساره وزني و هل يمكنني اخذ دواzotreem power لخساره وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
مرضى الكلى حالة خاصة و لا ينصحون بتناول هذا النوع من المكملات أبدا ، إذا...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
لدي انتفاخ في البطن مصاب امساك شديد ارتاح بعد الاخراج اكومكم الله السوال الاخر هل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
قد يؤدي إلى الإمساك في حال الإستخدام الخاطئ (بخلاف الوصفة) و لكن و بحسب وصفك...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
اعاني من قلة الطاقة اشعر بالتعب سريعا لاقل مجهود عندي ضغط مرتفع واتناول له كونكور...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
male في المغرب - سؤال في تغذية
السلام اعليكم انا عندي مشكلة في زيادة الوزن بسرعة رهيبة عمري 26 سنة الصيف الماضي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
هذه الزيادة لا تعتبر سريعة (10كغم خلال 5أشهر - حسب قولك) و بالضرورة ممكنة في...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في تغذية
ماهو سبب حدوث الحساسية لبعض الاطعمة والتى لم تكن موجودة من قبل الحساسية وما طرق...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
عدم التحمل و الحساسية من الغذاء حالتان مختلفتان فعدم التحمل مرتبط بالجهاز الهضمي و أعراضه...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا فتاة عمري 16 سنة و طولي 155 ووزني 50 اريد نظام غذائي مع الرياضة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
وزنك يعتبر ممتاز لطولك و عمرك ، يمكنك ممارسة التمارين التي تركز على المعدة و...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
هل الحلبة تنقص الوزن ام تزيده لاني روحت لدكتور واعطاني دايت وقاللي اشربي حلبة حصى...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
قد تساعد الحلبة في إنقاص الوزن و كذا زيادة الوزن و تذكري أن الأساس هو...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في تغذية
يا خبراء التغذية بالله عليكم هل البندق وما يسمى بالفشار غني الدهون ام لا لاني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
البندق نوع من المكسرات و الفشار مادة غذائية أخرى و هي حبوب الذرة، الإعتدال هو...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ما هو العلاج الفاتح للشهيه نفسي ادخن لاني اما حتي نفسي تكون مفتوحه باكل ومش...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
قلة الشهية عرض و للتغلب عليها لا بد من معرفة السبب الرئيسي و كذا النحافة...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكياليأجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكياليأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان