انا فتاة عمري 16 سنة و طولي 155 ووزني 50 اريد نظام غذائي مع الرياضة للتنحيف وبالذات منطقة البطن رغم انني كنت أتناول المعكرونة والذكريات والدقيق الأبيض بكثرة

أسئلة مشابهة

• أنثى ابحث عن نظام غذائي سريع للتنحيف علماً طولي ١٥٨ ووزني الحالي ٦٦ كيلو@@
• أنثى انا أنثى عمري 15 سنة، طولي 160 ووزني 84، أريد نظام غذائي يناسبني لإنقاص وزني، وما هي الرياضة التي تفيدني
• أنثى · 25 سنة ارجو الرد العاجل انا انثي عمري 15 وزني 62 طولي 155 هل هذا وزن مناسب انا اشعر ان معظم الدهون...
• أنثى انا نحيفه جدا طولي 154 سم ووزني 45 ووزني ثابت لا يتغير اريد نظام غذائي لعلاج النحافه
• أنثى السام عليكم انا عمري 16 سنة و لدية مشكلة الوزن الزائد و اريد نصيحة لانقص من وزني رغم انني جربة...
• أنثى انا طولي 165 ووزني 70 كيلو وعمري 19 عام اريد نظام غذائي مكون من فطار وغذاء وعشاء

عرض كافة الأسئلة