أخصائي تغذية احمد حماد

male سؤال في تغذية

اعاني من الضعف و لاكن اقوم بالاكل دائما لا اعرف كيف بئمكاني زيادة وزني انها...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة ، و لمعرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

انا عمري 16 سنة و انا انثى ازن 58kgو طولي 159 اريد ان انقص وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك المثالي لعمرك و طولك هو 52 كغم و الحد الأقصى 58 كغم .

female سؤال في تغذية

انا طولي 169 ووزني 50 كيلو هل يجب اتباع نظام غدائي لزيادة الوزن ام فقدانه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بالضرورة يجب إتباع نظام غذائي صحي لزيادة الوزن .

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا عمري 24 و طولي 158 و ازن 65 هل وزني زائد و ماهو الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم وزنك يعتبر زائد . وزنك المناسب هو 46 كغم كحد أدنى إلى 62 كغم...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في مرض السكري

عمري ٣٩ سنة اتناول الغلوكفاج حبتين يوميا كان مستوى السكر التركمي لذي ٦٠٦ لمدة ٦...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الحل يكمن في أربع عوامل مجتمعة معا : نظام غذائي صحي ، نشاط بدني مناسب...تابع القراءة

male في اسبانيا - سؤال في تغذية

انا شاب ابلغ من العمر ٣٥ سنة طولي ١٠٧٢ متر ووزني هو ٥٥ كيلوغرام ارجو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لتشخيص أسباب النحافة لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

female في مصر - سؤال في تغذية

اشعر بالم اسفل البطن والجانب الايسر اعلى الفخذ هذا دليل ع فقدان الوزن مع العلم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لم يكن الألم أبدا دليلا على فقدان الوزن . الأصل في أي نظام غذائي صحي...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

السلام عليكم لو انا اتبع نظام غذائي صحي بعيد عن الحلويات و غيرها لمدة ٤...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك ما يسمى مادة غذائية صحية أو غير صحية بحد ذاتها ، بل هناك...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

اعاني من تراكم دهون في منطقة بطة الرجل والركبة هل تنصحوني بعمل تكسير دهون وما...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس من ذلك ، كما يمكنك إرتداء المشدات على المناطق المحددة .

male سؤال في تغذية

طولي 150 وعمري 11 ووزني 70 ماهو الوزن المثالي لي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بناءا على مؤشرات النمو لعمرك و طولك وزنك المثالي 39كغم تقريبا .

male سؤال في مرض السكري

سكر صوم96فاطر131 تراكمى6٠6 هل هذا سكر

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للتشخيص بمرض السكري معايير محددة ، يمكنك زيارة المختص .

male في مصر - سؤال في تغذية

عندى دهون وحجم زائد فى اافخاذ والخلفيه وبدات اليوم للذهاب الى صاله الجيم والتمارين الرياضيه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

female في لبنان - سؤال في تغذية

انا وزني 40 وطولي 153 كيف بقدر زيد وزني واديش لازم زيد

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، وزنك المناسب بين 43 كغم كحد أدنى...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

اعانى من النحافة وفقدان الوزن 44 وسنى 21 هل فى علاج قوى لنحافة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بالضرورة يوجد علاج ، و للتدخل العلاجي المناسب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اود ان اسال عن منتج خليط جنين القمح لتخسيس هل يناسب المرضع

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الأصل في إنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

نصحتني الدكتوره بالتقليل من وزني بسبب الهرمونات لكن احتاج الى مكمل ذذائي بسبب الحمية لاني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الأصل في النظام الغذائي المتبع (الحمية) أن يكون صحي و بخلاف ذلك لا ينصح به...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

عمري 22 طول 168 169 الوزن 50 السآل هل هذا هو الوزن الطبيعي واذاكان غيرذالك...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك قليل (تعاني من النحافة) بالنسبة لطولك و عمرك أما طولك فهو مناسب لعمرك ،...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

مرحبا وزنى ٦٩ وطولى ١٧٠ وعمرى ١٨ هل وزنى مناسب ام لا وارجوا منكم ريجيم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك ضمن المنصوح (علما بأنه على الحدود العليا) و وزنك المثالي 61 كغم ، إتباع...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

اتبع نظام غذائي نباتي لعلاج مشكلة جلدية لكن وزني ينقص باستمرار خسرت 10 كغ كيف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام النباتي لا يساعدك في علاج مشكلتك عدا عن أنه قد يؤثر سلبيا عليك و...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الذائد بفترة قصيرة الطول 172 الوزن 99

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

حاولي طرح السؤال التالي على نفسك ، هل جائت هذه الزيادة في الوزن بين يوم...تابع القراءة