حمّل تطبيق الطبي الآن
لتجربة أفضل وأسرع, حمّل تطبيق الطبي المجاني
قد تكونين قلقة على صحة طفلك في حال كنتِ تعانين من مشاكل صحية خلال الحمل، لكن لا تقلقي، لإنه حتى وإن كنتِ تشعرين بأنك لستِ على ما يرام خلال الفترات السابقة، إلا أن طفلك يحصل على ما يحتاج لنموه وسلامته منك إذ أنك تمتلكين مخازن للفيتامينات والعناصر الأخرى مثل الحديد.
لكن إن كنت قلقة من أن الكمية التي تحصلين عليها من الفيتامينات والمعادن عن طريق الغذاء ليست كافية، يمكنك تناول المكملات الغذائية المخصصة للحمل، وتذكري أنه يجب عليك الاستمرار بتناول مكملات حمض الفوليك.
في حال كنتِ من الأشخاص النباتين، فسوف تحتاجين إلى مراقبة نظامك الغذائي بشكل أكبر للتأكد من حصولك على جميع المغذيات اللازمة بكميات كافية، وبالأخص فيتامين ب12، حيث أنه موجود بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية، لذلك ينبغي عليك الحصول عليه من الأطعمة المدعمة أو المكملات الغذائية.
في هذا الأسبوع قد تكتشفين بأنك تحملين في رحمك أكثر من جنين، حيث يمكن للطبيب الكشف عن وجود حملك بتوأم نتيجة زيادة حجم الرحم أكثر من المتوقع واحساسه بارتفاع الرحم أسفل البطن في هذا الأسبوع بدلاً من الاسبوع الثاني عشر. تتضمن علامات الحمل بأكثر من جنين زيادة في حساسية الصدر بشكل ملحوظ، وغثيان صباحي وتعب شديد.
اقرأي أيضاً: حبوب الحديد للحامل
أحد المشاكل المتعلقة بالحمل هي زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، لكنها ليست حالة خطيرة تستدعي القلق في معظم الأحيان.
تظهر أعراض هذه الالتهابات كما يلي:
في حال لاحظت هذه الأعراض، فمن المهم جداً ان تقومي بمراجعة الطبيب لعمل فحص للبول ومعالجة الحالة إن وجدت. يتم علاج الحالة باستخدام المضادات الحيوية الآمنة أثناء الحمل، وتعتبر من الحالات سهلة العلاج، إلا أن إهمالها وعدم علاجها قد يتسبب بإلحاق الضرر بالكليتين.
احرصي طيلة فترة حملك على شرب كميات كافية من الماء. تناولي الفواكه الغنية بالماء، حيث أن الماء الموجود في الفواكه يتم امتصاصه بسهولة في الجسم لاحتوائه على السكريات الطبيعية التي تسحب الماء إلى مجرى الدم. البطيخ والشمام هي من أكثر الفواكه الغنية بالماء، كما أنها تحتوي على القليل من حمض الفوليك، والفيتامينات، والمعادن الأخرى.
للمزيد: اعراض الحمل حسب أشهر الحمل
تتضمن اعراض الاسبوع العاشر من الحمل ما يلي:
للمزيد: حبوب الغثيان للحامل
تتضمن فحوصات الأسبوع العاشر من الحمل ما يلي:
أنتِ الآن في الأسبوع العاشر من الحمل، باقي على موعد الولادة 30 أسبوعاً!
تكون أغلب أعضاء وأجهزة طفلك البدائية في مكانها في الأسبوع العاشر، ويتغير شكل الجنين في الأسبوع العاشر كما يلي:
مع نهاية هذه المرحلة المبكرة تستلم المشيمة مهمة تزويد الجنين بالمغذيات بدلاً من الكيس المحي.
من الصعب تحديد جنس الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل من خلال استخدام السونار، إلا أنه يمكن استخدام الفحوصات الجينية مثل فحص الحمض النووي للجنين الخالي من الخلايا للقيام بذلك.
1) WebMD. Week 10 of pregnancy. Retrieved on the 19th of May, 2021, from
https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=10
2) The Bump. 10 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 19th of May, 2021, from
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/10-weeks-pregnant
3) Ingrid Simone. When and how can I find out my baby's sex? Retrieved on the 19th of May, 2021, from