أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية هديل سعد
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

مرحبا دكتورة انا عمري ٢٥سنة متزوجة عند بنت عمرها ٣ونص انا وزني كان ٦٠هلا صار ٧٣ما لعرف شلون بدي اخلص من هل وزن انا بصراحة ما اقدر اعمل ريجيمات

يجب عمل نظام حياة معتدل وليس نظام غذائي قاسى اى يجب شرب 16 كوب ماء يوميا و المشي ساعه يوميا وتقليل كميه النشويات والدهون والسكريات وزيادة كمية الخضروات والفاكهه يمكن عمل جلسات تخسيس موضعي على المناطق التي تتراكم فيها الدهون اجهزه الليزر البارد و حقن الميزوثيرابي الموضوعيه
سؤال من أنثى سنة
تغذية

وزني 45 كلو طول165 عمري38 سنة عملت تحليل فقر دم ليس لديا فقر دم اوريد ان اسمن انا نحيفة جدا شكرا

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق ويمكن تناول الفيتامينات وكذلك ممارسة الرياضة يوم بعد يوم لبناء عضلات
سؤال من أنثى سنة
تغذية

وزني 48 كغ و طولي 168 اعاني من النحافة و التعب وانا احس دائما بالانتفاخ والتعب وانا مرضعة لطفل عمره 1عام و شهر

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب والتين وتناول كبسولات الحديد اذا كان عندك انيميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
لقاح الحزام الناري يقلل خطر الإصابة بالخرف أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم