أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

هل (فيتاماكس بلاس Vitamax plus soft gelatin capsule) يدخل في تركيبه أي منتجات حيوانية؟ مناسب للنباتيين؟

هومن الفيتامينات الشائعة الاستخدام وتحوي كنظيراتها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن حوالي 35 مادة..هذا دواء كيماوي اي لايوجد دواء بدون تأثيرات غير مرغوبة..وأنا شخصيا لا انصح بتناوله اكثر من شهر ..لانه من اسباب نخر الانابيب الكلوية الحاد دائما يضعون الفيتامينات على رأس القائمة..

أجاب عن السؤال

الدكتور نسيب الشبلي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

اريد التخلص من الوزن الزائد والكرش

الموضوع طويل ويحتاج قرار منك اولا ثم حمية مع رياضة اتمنى لو تراجع اسئلة مشابهة لانني اجبت على هذا السؤال مرارا.واهم شيء في انقاص الوزن هو انقاص الوارد الغذائي وليس الريجيم القاسي وعلى اسابيع.

أجاب عن السؤال

الدكتور نسيب الشبلي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 35 سنة
تغذية

انا اعاني بزياده في الوزنوخاصه منطقه البطن ( الكرش ) بدي وصفه ل ازاله الكرش

عادة ما يترافق الكرش عند الرجال بقلة الحركة و تركيز الطعام على وجبة واحدة. نصيحتي هي المشي يوميا او 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة تقريبا . تناول 5 وجبات يوميا بفرق حوالي ساعتين او 3 ساعات تناول الوجبات السريعة و المعجنات مرة كل اسبوعين . حاول اختيار الاطعمة المسلوقة او المشوية بدلالمقلية و خفف تناول الملح. لا تنس السلطات كوجبة رئيسية خلال النهار. استبدل الحلويات بالفواكه المجففة او الطبيعية. اجعل الماءمشروبك الاساسي بدل المشروبات الغازية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل حقن الميزوثيرابي(meta loss ) التي تاخذ بالعضل تساعد علي التخسيس مع الدايت وهل لها اي اضرار صحية ؟

لا تساعد الا في حالات كات نسبة الدهون لا تتعدى 30% عند الرجال و 25% عند النساء لنيل النتائج المرجوة

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية ديانا فلوح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

ما هو الكم الذى يجب تناوله من حليب الصويا يوميا ؟؟ علما بأننى فى منتصف الاربعينيات

حواي الكوبين من حليب الصويا يوميا و الانتباه لعدم تناول منتجات تحوي الضويا بكثرة . و ما يحدد الكمية ليس فقط العمر و انما وجودالدورة الشهرية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
أفضل وقت لتناول الرمان أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم