أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل حبوب بيغولفيت ممكن تسمن و اذا لا،هل يوجد حبوب لتسمين.

بيفولفيت واسمه العلمي : حمض الفوليك ، دواء يستخدم في حالات فقر الدم وليس له علاقة بزيادة الوزن . لأجل زيادة الوزن يمكنك تناول دواء يفتح الشهية pizotifen حبة واحدة يوميا قبل النوم .

أجاب عن السؤال

الدكتور اغيد محمد بيريص
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

تعاني من النحافة المفرطة وزني 44 و 1،77سم رغم انني اكل كتير لا ازيد ارجو حالا منكم

أولا يجب اجراء التحاليل اللازمة للتأكد من أنك لا تعاني من مشلكة صحية أدت إلى النحافة. بالنسبة للغذاء ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من مصادر البروتين والحليب ومشتقاته و الفاكهة والخضار والتركيز على تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالعسل والفواكه المجففة والتمر والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي، وينصح بعمل رياضة خفيفة لتحسين الشهية وبناء بعض العضلات، والحرص على تناول أغذية غنية بالبروتين بعد الرياضة كاللحوم والبيض والبقول ومنتجات الحليب.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية روعة اسليم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا باكل كويس جد ومش بتخن ولو الوزن ذاد مش بيبان طولي ١٦٨و وزني٥٥ وعمري ١٦ شكرا

عزيزي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو الديدان التي تتغذى على الطعام الذي تتناوله وتحرم الجسم منه،,و في حالات أخرى لا يكون هناك سبب مَرَضي، وتكون الشهية جيدة، والإنسان يتناول الطعام بشكل جيد ولا يزيد وزنه، ويكون السبب أن نسبة الاستقلاب عنده عالية، حيث أنه لا يخزن الطعام، وإنما يحرق معظم الطعام الذي يأكله،لذلك انصحك باستشارة طبيب مختص ليتم تحديد المشكلة وبالتالي ايجاد العلاج المناسب.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية مريم سلامة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

وزني 88وطولي 170وعمري 33ماهوالوزن المثالي

الوزن المثالي عندك بين 65-70 ومن اسمه (مثالي) لايمكن الوصول إليه . عمليا إذا أحببت تنزيل وزنك فأي رقم تحت 80 تصلين إليه وتحافظين عليه ، يعتبر إنجازا جيدا

أجاب عن السؤال

الدكتور اغيد محمد بيريص
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

اْعانَيَ مٌنَ الُنَحُافَةِ امٌارَسِ الُرَيَاضُةِ بّاسِتْمٌرَارَ كِيَفَ ازُيَدِ وَزُنَيَ

لزيادة الوزن ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من مصادر البروتين والحليب ومشتقاته و الفاكهة والخضار والتركيز على تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالعسل والفواكه المجففة والتمر والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي، وينصح بتناول وجبة غنية بالبروتين (كاللحوم، البيض، البقول، منتجات الحليب) بعد الرياضة لكسب بعض العضلات فتكون زيادة الوزن موزعة بين الدهون والعضلات.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية روعة اسليم
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
حقن إنقاص الوزن والسرطان أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل حبوب سبروفيتا لها اضرار ..علما اني مااعاني من اي مشكله استخدمه لغرض زياده الوزن بس لاحظت هالدوره تقدمت عن موعدها باسبوع وبديت اخاف..؟

الدواء آمن أساسا تركيبه مجموعة فيتامينات مع مادة (سيبروهيبتادين) التي نستعملها كمضاد هيستامين للحكة والحساسية ولكن وجد أنها تفتح الشهية . يمكنك استعمال حبة واحدة يوميا قبل النوم لأجل فتح الشهية . أما تبدلات الدورة الشهرية المذكورة فغير مرضية وغير مقلقة

أجاب عن السؤال

الدكتور اغيد محمد بيريص
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 23 سنة

اعاني من زيادة في الوزن حيث يبلغ وزني كيلوغراما وارغب في فقدان كيلوغراما قمت بشراء ابر مونجارو بتركيز ملغ ولكني مترددة في استخدامها بسبب بطء النتائج التي سمعت عنها حاولت اتباع نظام غذائي صحي لمدة اسبوع مع التركيز على البروتين وشرب الماء ولكني لم افقد سوى كيلوغرام واحد فقط بالاضافة الى ذلك اعاني من القولون العصبي هل اي مخاطر من استخدام ابر مونجارو مع وجود القولون وهل تنصحونني باستخدامها في حالتي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم