أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

زيادة بالوزن والكرش اني رجل بعمر 46 سنة اعاني من الكرش ؟ وانتفاخ مستمر بالمعدة وسؤء هظم ؟ ياريت اعرف علاج مناسب وامين ---- مع الشكر

يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي، والابتعاد عن البقوليات مثل العدس والحمص والفول.....الخ والابتعاد أيضا عن الملفوف والزهرة، وأي نوافخ.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية وفاء العمايرة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

اتبعت حمية لأكثر من 3 أشهر مع ممارسة رياضة المشي لكن لم ينقص وزني اطلاقا .. هل يمكنان يكون نقص فيتامين" د "له دور في ذلك ؟؟ وكيف يمكنني زيادة...

اختي الكريمة , لم توضحي في سؤالك ان كانت الحمية التي قد اتبعتيها قد خططت من قبل اخصائي تغذية معتمد أم لا , واسمحي لي بأن اقتنص فرصة نصحك بالابتعاد عن البرامج الغذائية المنشورة على الانترنت لأنها في غالب الأحيان تعطي نتائج سلبية تضر ولا تنفع . البرنامج الغذائي المناسب لك هو البرنامج الذي يضعه لك اخصائي التغذية بعد جلسة استماع ومناقشة عن عاداتك الغذائية والسيرة المرضية . بالنسبة للفيتامين د لقد قمتي بالافتراض بنقصه لديكي بدون عمل اي فحوصات مخبريه تثبت هذا النقص , فهذا الذي يجب عمله أولا , ومن ثم اللجوء للطبيب لتحديد جرعة فيتامين د المناسبة لك . دمتي بصحة

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد البيطار
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

اقوم بحميه غذائيه متوازنه ولا افقد الوزن وزني الحالي 45وطولي 150وعمري 19

تقريبا وزنك مناسب فالجسم يدرك بأن الوزن هذا مناسب وقد تصبحين بحالة مرضية ان نحفتي اكثر ان كانت القياسات تظهرك سمينة , قومي بالرياضة لشد الجسم

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فرات عتيق
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

اٍُلسّلاٍْمّےُعًلٍّيكْمٍےُورّحٍمْـٍُﮧاللّـﮧوًبٍرّكًاٍتُـٍّه كم معدل السكر الطبيعي في الانسان

اهلا وسهلا بك نسبة السكر في الدم للشخص الطبيعي قبل تناول الطعام من 80 الى 110 وبعد الطعام لا تتجاوز 140
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا أمارس الرياضه و اتبع رجيم هل سيتكون لدي ترهلات في المستقبل؟؟

بصورة عامة يجب ان تكون الحمية متوازنه ومعتدله بحيث يكون النزول في الوزن باعتدال وليس نزول سريع . كي يتسنى لجسدك (الممارس للرياضه المنتظمة) التأقلم مع خسارة الدهون .. وعدم تكون الترهلات او مايسمى بصورة شائعة بالجلد الزائد

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد البيطار
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
كورونا طويل الأمد عند النساء أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
تغذية

لو سمحتم اريد منكم توضيح حول خطورة عشبة الحلفاء فقد سمعت إنها تسبب العقم سألتكم بالله افيدوني انا فتاة عمري 20 و وزني 78 كيلو و طولي 150 و انا...

عزيزتي انا لست متاكدة من ان النبتة هذه تسبب العقم هذه اول مرة اسمع بهذا الكلام ولكن لم تلجئين الى نبات لا يغني ولا يسمن من جوع ولا يحرق دهون نزول الوزن لا يتم الا عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن بضم كل المجموعات الغذائية بدون حذف اي مجموعة مع الحرص على تناول وجبة الإفطار وتوزيع الطعام على 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وشرب 3 لتر ماء يوميا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم