هل اكل الثوم كل يوم مضر
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام فإن تناول الثوم يوميًا ضمن كميات محدودة ليس مضرًا بل على النقيض من ذلك فإن للثوم العديد من الفوائد الصحية الفريدة، ولكن الإفراط في تناول الثوم بشكل يومي قد يكون له عدد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- حرقة المعدة.
- النفخة والغازات.
- رائحة الفم الكريهة.
- رائحة العرق والجسم الكريهة.
- ارتفاع خطر النزيف.
أما بالنسبة لفوائد الثوم الصحية عند تناوله بشكل يومي وبكمية معتدلة فإنها تتضمن الآتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- الوقاية من تشكل الخثرات الدموية.
- تعزيز المناعة والوقاية من بعض أنواع العدوى.
- الحد من التهابات المعدة والأمعاء وتعزيز العمليات الهضمية.
- الوقاية من بعض أنواع الأورام.
- تعزيز عمليات الأيض والاستقلاب.
- المحافظة على سلامة الجلد.
للمزيد:
0 2023-04-27T09:07:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-442076#answer-0بشكل عام فإن تناول الثوم يوميًا ضمن كميات محدودة ليس مضرًا بل على النقيض من ذلك فإن للثوم العديد من... اقرأ المزيد
بشكل عام فإن تناول الثوم يوميًا ضمن كميات محدودة ليس مضرًا بل على النقيض من ذلك فإن للثوم العديد من الفوائد الصحية الفريدة، ولكن الإفراط في تناول الثوم بشكل يومي قد يكون له عدد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- حرقة المعدة.
- النفخة والغازات.
- رائحة الفم الكريهة.
- رائحة العرق والجسم الكريهة.
- ارتفاع خطر النزيف.
أما بالنسبة لفوائد الثوم الصحية عند تناوله بشكل يومي وبكمية معتدلة فإنها تتضمن الآتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- الوقاية من تشكل الخثرات الدموية.
- تعزيز المناعة والوقاية من بعض أنواع العدوى.
- الحد من التهابات المعدة والأمعاء وتعزيز العمليات الهضمية.
- الوقاية من بعض أنواع الأورام.
- تعزيز عمليات الأيض والاستقلاب.
- المحافظة على سلامة الجلد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي فوائد ومضار بلع فصوص الثوم على الريق وقبل النوم مع الماء او الزبادي للجسم؟ وكم حبة من الثوم يؤكل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل بلع فص من الثوم على الريق يوميا مع كمية من المياة وبلع فص أخر قبل النوم يخفض الوزن وإزالة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون علي الريق مرة في الاسبوع مضر ام لا ؟ و هل زيت الزيتون...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول الثوم قبل النوم له ضرر؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل بلع فص من الثوم على الريق يوميا وفص نوم قبل العشاء يعمل على إزالة الكرش
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم هل ان تناول الثوم مباشرتا" بدون طبخ اضرار علما اني اخذ حبة ثوم يوميا مع الحليب . شكراً
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل البصل مفيد للجسم وأنا أحب أكل البصل كثيرا هل سيؤثر على جسمي إذا أكلت بصلة واحدة كل صباح بعد...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول ملعقة من حبة البركة يوميا له اضرار علي الصحة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اخذ زيت الخروع علي الريق مضر ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب زيت الزيتون علي الريق ضار ام لا؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين