هل اكل الثوم كل يوم مضر

icon 2 يونيو 2015
icon 24378
هل اكل فص من الثوم يوميا ضار ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام فإن تناول الثوم يوميًا ضمن كميات محدودة ليس مضرًا بل على النقيض من ذلك فإن للثوم العديد من الفوائد الصحية الفريدة، ولكن الإفراط في تناول الثوم بشكل يومي قد يكون له عدد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:

  • حرقة المعدة.
  • النفخة والغازات.
  • رائحة الفم الكريهة.
  • رائحة العرق والجسم الكريهة.
  • ارتفاع خطر النزيف.

أما بالنسبة لفوائد الثوم الصحية عند تناوله بشكل يومي وبكمية معتدلة فإنها تتضمن الآتي:

  • تعزيز صحة القلب والشرايين.
  • الوقاية من تشكل الخثرات الدموية.
  • تعزيز المناعة والوقاية من بعض أنواع العدوى.
  • الحد من التهابات المعدة والأمعاء وتعزيز العمليات الهضمية.
  • الوقاية من بعض أنواع الأورام.
  • تعزيز عمليات الأيض والاستقلاب.
  • المحافظة على سلامة الجلد.

للمزيد:

0 2023-04-27T09:07:46+00:00

بشكل عام فإن تناول الثوم يوميًا ضمن كميات محدودة ليس مضرًا بل على النقيض من ذلك فإن للثوم العديد من... اقرأ المزيد

بشكل عام فإن تناول الثوم يوميًا ضمن كميات محدودة ليس مضرًا بل على النقيض من ذلك فإن للثوم العديد من الفوائد الصحية الفريدة، ولكن الإفراط في تناول الثوم بشكل يومي قد يكون له عدد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:

  • حرقة المعدة.
  • النفخة والغازات.
  • رائحة الفم الكريهة.
  • رائحة العرق والجسم الكريهة.
  • ارتفاع خطر النزيف.

أما بالنسبة لفوائد الثوم الصحية عند تناوله بشكل يومي وبكمية معتدلة فإنها تتضمن الآتي:

  • تعزيز صحة القلب والشرايين.
  • الوقاية من تشكل الخثرات الدموية.
  • تعزيز المناعة والوقاية من بعض أنواع العدوى.
  • الحد من التهابات المعدة والأمعاء وتعزيز العمليات الهضمية.
  • الوقاية من بعض أنواع الأورام.
  • تعزيز عمليات الأيض والاستقلاب.
  • المحافظة على سلامة الجلد.

للمزيد:

لا غير ضار 1 2015-06-03T06:16:11+00:00
لا غير ضار اقرأ المزيد
لا غير ضار
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً