تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما فوائد الشاي الاخضر للنساء
11 سبتمبر 2015
7275
ماهي فوائد شرب الشاهي الأخضر للنساء؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-11T22:23:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشاي الأخضر مشروب صحي له العديد من الفوائد الصحية للرجال والنساء على حد سواء. فيما يلي بعض الفوائد المحددة للشاي الأخضر للنساء:
- المحافظة على صحة القلب: يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الوقاية من السرطان: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف.
- المحافظة صحة العظام: يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في حماية العظام من الهشاشة. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللائي شربن الشاي الأخضر لمدة عام كان لديهن كتلة عظمية أكبر بنسبة 1.5٪ من النساء اللائي لم يشربن الشاي الأخضر.
- تعزيز صحة العقل: الشاي الأخضر قد يساعد في تعزيز الذاكرة والتركيز.
- تعزيز صحة الجلد: الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الفوائد الصحية للشاي الأخضر لا تغني عن العلاجات الطبية ويمكن أن تظهر عند الاستخدام المطول للشاي الأخضر، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد بعض منها.
للمزيد:
الشاي الأخضر مشروب صحي له العديد من الفوائد الصحية للرجال والنساء على حد سواء.... اقرأ المزيد
الشاي الأخضر مشروب صحي له العديد من الفوائد الصحية للرجال والنساء على حد سواء. فيما يلي بعض الفوائد المحددة للشاي الأخضر للنساء:
- المحافظة على صحة القلب: يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الوقاية من السرطان: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف.
- المحافظة صحة العظام: يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في حماية العظام من الهشاشة. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللائي شربن الشاي الأخضر لمدة عام كان لديهن كتلة عظمية أكبر بنسبة 1.5٪ من النساء اللائي لم يشربن الشاي الأخضر.
- تعزيز صحة العقل: الشاي الأخضر قد يساعد في تعزيز الذاكرة والتركيز.
- تعزيز صحة الجلد: الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الفوائد الصحية للشاي الأخضر لا تغني عن العلاجات الطبية ويمكن أن تظهر عند الاستخدام المطول للشاي الأخضر، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد بعض منها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد بذرة الكتان وهل هي مظرة للعقم ام لا لانها قالولي عليها تمص الدهون المتراكمة في الجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الاوميغا ٣ هل له مضار للشخص الذي ليس لديه مراره
سؤال من ذكر سنة 70
في تغذية
وزني الحالي ٩٦ وطولي ١٧٧ سم كم الوزن المثالي ، كم كيلو علي ان اخسر في الشهر
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
عندي ثبات الوزن رغم الفيتامين د طبيعي TSH طبيعي الانسولين طبيعي الحل جزاكم الله خيرا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ، انا اعاني من نقص كبير في الوزن و لذلك قررت الإنتظام على نظام غذائي صحي عالي السعرات...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ذكر عمري ٢٣، طولي ١٨٢، وزني ١١٠. أعاني من السمنة وأريد أفضل منحف صحي موجود ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
هل الرجيم الصارم يؤخر الدورة او لا علما انني آكل خضروات و بروتين فقط منذ 15 يوم
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
ماهي الفحوصات والاشياء المطلوبة قبل البد في علاج النحافة او لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني الحالي 85 طولي 160 كم الوزن المثالي، كم كيلو عليا أن أخسر في شهر؟ وما معدل السعرات الحرارية المناسبة...
سؤال من أنثى سنة 46
في تغذية
امي تستخدم السمن البلدي وهيه عندها ضغط وسكر وكولسترول فهل السمن البلدي ضار وما هي الزيوت المسموح بها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من
أنثى 16 سنة
اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
سؤال من
ذكر 21 سنة
اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري
سؤال من
أنثى 31 سنة
عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
سؤال من
أنثى 32 سنة
اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء
أجاب عن السؤال
د. بنان الحموي
سؤال من
أنثى 17 سنة
هل اقراص دروسبيفيم فعالة في منع الحمل مع العلم عندي طفل عمره
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين