تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا انا اخاف كثيرا خوف مو طبيعي خوف شديد لدرجة اصابتي بمغص شديد جراء هذا الخوف وثانية فقدان الثقة في النفس ما عندي اي ثقة في نفسي يعني جراء اي تهديد اخضع له حتى لو تافه واقدر اتغلب كدا خوف ما اعرف سببه واتنازل عن الكثير جراء هذا الخوف نفسي اعرف السبب والحل كمان يعني بعد مايصير الموقف اقول كنت اقدر اتغلب على الخوف واسوي واسوي لكن لم يصير الموقف ارجع اخاف تاني مافي فايدة الموضوع دا انا اعاني منو من سنين تكفون ساعدوني معروف ما انساه طول حياتي
28 مارس 2011
35827
لماذا انا اخاف كثيرا خوف مو طبيعي خوف شديد لدرجة اصابتي بمغص شديد جراء هذا الخوف وثانية فقدان الثقة في النفس ما عندي اي ثقة في نفسي يعني جراء اي تهديد اخضع له حتى لو تافه واقدر اتغلب كدا خوف ما اعرف سببه واتنازل عن الكثير جراء هذا الخوف نفسي اعرف السبب والحل كمان يعني بعد مايصير الموقف اقول كنت اقدر اتغلب على الخوف واسوي واسوي لكن لم يصير الموقف ارجع اخاف تاني مافي فايدة الموضوع دا انا اعاني منو من سنين تكفون ساعدوني معروف ما انساه طول حياتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-03-28T02:09:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الخوف هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر ما، إما حقيقي أو خيالي، ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين: خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه
وخوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة
القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.
على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي.
وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية
والعلاج يشمل: العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: والعقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف طبيب أخصائي نفسية حيث بعد تقييم الحالة وسببها وحدتها، سيختار الاسلوب العلاجي الذي يتناسب أكثر معها، لأن لكل حالة خصوصية مُعينة تُميزها عن الحالات الأخرى حتى لو تشابهت معها في الأعراض
1
2011-03-30T08:44:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%88-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-40923#answer-0
الخوف هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر ما، إما حقيقي أو خيالي، ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين: خوف موضوعي :... اقرأ المزيد
الخوف هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر ما، إما حقيقي أو خيالي، ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين: خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه
وخوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة
القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.
على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي.
وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية
والعلاج يشمل: العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: والعقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف طبيب أخصائي نفسية حيث بعد تقييم الحالة وسببها وحدتها، سيختار الاسلوب العلاجي الذي يتناسب أكثر معها، لأن لكل حالة خصوصية مُعينة تُميزها عن الحالات الأخرى حتى لو تشابهت معها في الأعراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اخاف من كل شيء من الصبح لليل وانا افكر فس كل شيء اعمله اخاف من كل شي وسواس مرضي..خوفي...
سلامتك.
الأعراض المذكوره تتماشى والاصابه باضطراب القلق العام وايضا هناك توتر وانشغال بما يتماشى مع قلق الاصابه بالامراض illness anxiety disorder
والقلق له معالجاته المختلفه الدوائيه والنفسيه.
ومن الأفضل التوجه لطبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه
راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
رجاء ارجو المساعده اعاني من رجفه الفم عندما انفعل سواء كان الموقف مدح او ذم ماني قادره اكون في اي...
هذا سببه رهاب اجتماعي وهناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة وهما استخدام مضادات الاكتئاب للتقليل من القلق والرهبة واستخدام العلاج الإدراكي السلوكي الذي يقوم على تعلمك عدم التهرب والتجنب ومناقشة الافكار السلبية التلقائية التي تزعجك وتجعلك تفضلين الابتعاد وعادة نتائج هذا العلاج تظهر بوضوخ بشكل تدريجي وسريع إذا قمت بالاستعانة بأخصائي نفسية وتابعت معه بشكل دوري لمدة لا تزيد عن بضعة أسابيع أو شهر
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
كيف اقدر اتخلص من تعلقي يالاشخاص وكيف اعرف قيمة نفسي اتمنئ منكم مساعدتي لاني اعاني جدا جدا من عدم الثقه...
الأمر غالبا يعود لمشاكل تعلق عاطفي أثناء الطفولة
جلسات علاج معرفي بسيطة و بعدها تنتهي المشكلة
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اول ما ازعل ادخل في حاله قلق وخوف وتوتر ومستحيل اي شي يخرجني من زعلي وافكر كيف اموت احس اني...
سلامتك.
من المعروف طبيا ان الاكتئاب لا يأتي في اوقات متفرقه.
ومن الظاهر ان ما تعانين منه هي اعراض تكدر المزاج وأعراض نوبات القلق كردة فعل نفسيه وعاطفيه بسبب ضغوطات وأزمات حياتيه مررتِ بها او تمرين بها مع صعوبات في التأقلم اتجاه هذه الصعوبات او الضغوطات.
وقبل التفكير بالعلاج (والذي هو في معظمه أساساً ليس ادمانياً) فعلينا ان نقيم ونشخص الحاله بشكل دقيق.
لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله ويقدم لكِ المساعده بكافة أشكالها الدوائيه والنفسيه.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا عندي مواقف من الطفوله وانا الان عمري18ولسى معايا المواقف وعندي مرض الخوف احس اني اخاف كثير بسبب او بدون...
تابعي جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
الحين انا ما اقدر اقعد لحالي وما اقدر افكر مع نفسي لدرجة حتى مواقف قديمه ما اقدر افكر فيها وما...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني اني في كذا موقف بشع صار معي بالماضي دايما بتذكر وياخدني التفكير ب اي موقف من هدول المواقف...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 53
في أمراض نفسية
هل القلق المرضي مرض مزمن اريد معرفة هل ممكن انو يتطور لحالة ذهان و هل هو خطير لاني احيانا احس...
من الضروري مراجعة المختص النفسي للتشخيص الدقيق ويفيدك يفيدك العلاج السلوكي والمعرفي والاستفاده من الايمانيات والتفكر الارتقائي
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
مرحبا من ثلث سنوات دخلت في حالة فقدان ثقة وتفكير زائد وفقدت شخصيتي وفقدت العاطفة ومو حاس بالواقع ابداً وصرت...
نوقف التدخين أولًاالوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من مشاكل نفسية تعيقني في حياتي وتركيزي وبكذا اخسر كثير فرص كثير في حياتي ، اعاني من خوفي...
السن؟الطول؟الوزن؟فصيلةالدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين