العيش في قلق وخوف مستمر لدرجه مايمديك تنامين من التفكير المفرط قاعده اعيش اضطراب نفسي دائما فيه خووف وقلق وتوتر مشاعر ماتقدرين تسيطرين عليها رغم اني قريبه من ربي بس ماقدر اتحكم ف هذي المشاعر احس بالم قلبي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز..

هل أسابيع صرت م احس براحه وخوف شديد اذا ماحسيت براحه يجيني بكاء بس مقدر ابكي وبعد يجيني قلق ولمن ابي اكلم شخص يجيني خوف بعد وتلعثم واكثر شي يقلقني اني م احس براحه شديده لساعات

تحتاجين إلى علاج نفسي لاستكشاف أسباب البكاء وعدم الإحساس براحة بدونه

انا لدي قلق وخوف من الامراض احس ان لدي مرض في القلب وعمري 19 خططت قلبي 3مرات وايكو 3مرات وقال الطبيب قلبي سليم 100% اخاف من كل شيء واحس دائما بأن نفسي سينقطع بشكل خفيف اخاف ع نفسي ان اموت واعيش قلق دائم اريد حل ارجوكم

لا تترك نفسك لهذه الافكار وسارع بالذهاب لمعالج نفسي لانك بالتأكيد تحتاج علاج نفسي وسلوكي وقد تحتاج علاج دوائي

فيني يئس وخوف من كل شي حولي من حياتي للناس لأي شي، مابي احد ولا ابي اسوي شي وبنفس الوقت ابي احد حولي لاني احس اني لحالي مامعي احد ، ماعرف اشياء كثيره والله

سلامتك. افضل تشخيص ومعالجه تقوم على اخذ تفاصيل السيره ألمرضيه وفحص الحاله النفسيه بشكل مباشر واستثناء احتمالية اسباب عضويه ومن ثم وضع المعالجات المتكامله حسب التقييم الطبي وذلك كله بعد زيارة اختصاصي الطب النفسي. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

انا متزوجة منذ سنة ولم احمل ومنه انا اعاني من قلق دائم وخوف ووسواس على اني لن احمل واشعر بالحزن الدائم فما عليا ان افعل وايضا اقلق من اي كلمة تقال عني وافكر فيها كثيرا

هذا القلق النفسي يجب التحقق منه ثم علاجه من قبل الطبيب النفساني

اعاني القلق مند تلات سنوات احس بغربة شديدة عن نفسي واختلال آنية وخوف من الجنون احس اني ساجن في اي لحظة خصوصا عندما باحاسيس التبدد احس اني لست على ما يرام وإني فقدت عقلي ؟؟

القلق لا يؤدي إلى الجنون ولكن لابد من علاجه بسبب الأعراض النفسيه والجسديه التي يتركها ع الشخص

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

عندي اكتئاب في اوقات متفرقه لدرجة التفكير بالموت والسبب مايتاهل

Q: اعاني من عدم انتظام في النوم وكثرة قلق وتوتر وخوف ماهو افضل دواء يمكنني استعماله؟؟؟

التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM تمنياتي لك بالسعادة

Q: اعاني من قلق وتوتر شديد وخوف شديد وتهويل للافكار السلبية وخوف من الموت الوشيك واضطرابات في المعدة وتشنجات عضلية راجعت جميع دكاترة الاختصاصية واجمعو اني بافضل حال صحي ما الحل؟؟

قد تعانى من اضطراب قلق الموت وهو ناتج عن اسباب كثيرة وسهل علاجة من خلال زيارة مختص نفسى والعلاج النفسى السلوكى

Q: قلق وخوف وتوتر كآبه وضيق بكاء من غير سبب

يجب ان تستمر هذه الأعراض لمدة اسبوعين وتترافق بعدم القدرة على الإستمتاع بأي نشاط او واجب تقومي فيه... حينها فقط تكون الحالة تشير الى الإكتئاب وتحتاج للعلاج.

20 يوليو 2023

585

اول ما ازعل ادخل في حاله قلق وخوف وتوتر ومستحيل اي شي يخرجني من زعلي وافكر كيف اموت احس اني مقيده للعلم انا مريت بفتره في بيت ابي سيئه جدا لمدة 8سنين كلها قلق وخوف والان تجيني هذي الحاله كل ثلاثة ايام بسبب زعل مايستاهل احس اني مسجونه فاتمنى لو يكون في دواء مايسبب ادمان يهديني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. آيه السيد السجاعي

معالج نفسي

اولا شفاك الله و عافاك حاولي تغيير افكارك بالافكار الايجابيه و اشغال النفس الدائم بما ينفع و يوميا ممارسه الرياضه في مكان مفتوح

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2023

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. من المعروف طبيا ان الاكتئاب لا يأتي في اوقات متفرقه. ومن الظاهر ان ما تعانين منه هي اعراض تكدر المزاج وأعراض نوبات القلق كردة فعل نفسيه وعاطفيه بسبب ضغوطات وأزمات حياتيه مررتِ بها او تمرين بها مع صعوبات في التأقلم اتجاه هذه الصعوبات او الضغوطات. وقبل التفكير بالعلاج (والذي هو في معظمه أساساً ليس ادمانياً) فعلينا ان نقيم ونشخص الحاله بشكل دقيق. لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله ويقدم لكِ المساعده بكافة أشكالها الدوائيه والنفسيه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

20 يوليو 2023