تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من عدم انتظام في النوم وكثرة قلق وتوتر وخوف ماهو افضل دواء يمكنني استعماله؟؟؟
28 أبريل 2016
2283
اعاني من عدم انتظام في النوم وكثرة قلق وتوتر وخوف ماهو افضل دواء يمكنني استعماله؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM
تمنياتي لك بالسعادة
3
2016-05-01 11:42:55
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-750597
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM
تمنياتي لك بالسعادة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مايو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
أعاني من صعوبة في النوم والخوف بدون سبب وتوتر وقلق مالعلاج
نستيقظ فجرا نمنع نوم النهار نزيد من المشي والنشاط الرياضي الاجتماعي والثقافي والعمل وربما نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة
سؤال من أنثى سنة 3
في أمراض نفسية
اعلني من التفكير دون انقطاع ، اعاني من القلق دون سبب ، اعاني من فقدان الشعف ، اعاني بضربات القلب...
هذه الأعراض هي من أعراض الإكتئاب ولكن لا يمكن تحديد تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص للتشخيص و العلاج
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
اعاني من ضغط نفسي كبير وعدم الشعور بالارتياح وقلق وتوتر زائد عن اللزوم رغم عدم وجود اي سبب لذلك
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة 44
في أمراض نفسية
اعاني من مرض نفسي لا اعلم ماهو ولكن اشكو من قلق وخوف وحزن ورغبةللبكاءوعدم القدرة على النوم وذلك بسبب التفكير...
مرحبا,
القلق والمزاج الاكتئاب علامات لوجود ضغوطات نفسية متراكمة. بالتالي يؤثر علي جسمك ونومك.
من السهل القضاء علي هذة الاعراض.
اوصيك..بمراجعة طبيب ومعالجة نفسي...وبإمكانك مراسلتي علي ايميلي الخاص لتقديم النصح والإرشاد باتباع خطوات علاجية.
كل التوفيق.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من قله في النوم والتوتر دائم وارق شديد
انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعيه في هذه السن بامكانك تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن بين الجوانب الاجتماعية والشخصيه والدينية الروحانية والترفيهية وبين التدرب على التعامل مع الضغوط والاسترخاء والتفكر الارتقائي
تمنياتي لك لاتوفيق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس وقلق ماهي الدواء المناسب
أخي الكريم عليك بمراحعه طبيب نفسي جيد لاعطائك العلاج المناسب وعليك برحلة لتغير الأجواء التي تحيطك
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وقلق وتوتر شديد وعدم تركيز ساعدوني
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب والقلق والتوتر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر باضطراب نفسي وتوتر وقلق دائما وخمول بالجسم وضيق في التنفس وتوقع للاحداث بشكل سيء اريد ان اخذ دواء يخلصني...
الدواء المناسب يصفه الطبيب المعالج بعد تقييم الحالة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اريد حل اعاني من اكتئاب قوي منذ ٣ شهور متواصلين وليس لدي القدره على السيطره عليه دائما اعاني من حزن...
راجعي اقرب طبيب نفسي اليك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
طالب في كلية الطب أعاني من ضيق في النفس واضطراب في دقات القلب وخوف شديد وقلق وتوتر دائمي لدي وسواس...
هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره