بعد معانات نفسية لمدة ثلث سنين اكتشفت اني كنت اكذب على حالي وما أصلح اشي بنفسي وكنت اهرب من مشاكلي للمخدرات و التصنع وبعيد عن ربي كنت صحيت عادي اخر فترة وقررت اتغير بس ما قدرت حسيت بتأنيب ضمير ب اني كذاب وفاشل وضليت خايف ارجع عن محاولة التغيير ورجعت غصباً عني ما قدرت اتحمل أواجه نفسي شو الحل ما بدي

نقلع عن التدخين أولا، الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات حضورية أو أونلاين

الحين انا ما اقدر اقعد لحالي وما اقدر افكر مع نفسي لدرجة حتى مواقف قديمه ما اقدر افكر فيها وما اطيق التفكير في المستقبل اصبحت افكاري كأنها العدو الاول لي رغم انها كانت اول انيس لي في وحدتي واختلائي بنفسي هل هذا معناه ان تفكيري هو الي دمر نفسيتي وتعبها لدرجة ان يدي صارت ترجف رجفه دائمه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

لا اشعر ان جسدي لي اشعر كانه جسد عايش وانا اراقبه ولا اعرف نفسي كنفسي انما اعرف نفسي كشخص ما ليس انا واشعر بغربة عن الحياة خاصتا من تشتد هذي الغربة عن الحياة بوقتها اخاف لدرجة كبيرة وكنت اصرخ من الخوف قبل لان الحياة غريبة وما اعرف كيف بكمل بحياة لا اعرفها الخوف لا يوصف ابدا

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

من ٧ او ٨ شهور صرت اتصرف بلا وعي،ما اميز بين الواقع والخيال اعرف اني صاحية لكن حرفياً احس مخدرة ما افكر كالمعتاد كأني كيان جديد بالبداية قلت انا اوهم نفسي لحد لكن سببت مشاكل

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف و الحجز في مصحة لعلاج الأفكار الانتحارية

الي سنتين تجيني حالة كم شهر وتروح وتكون عادية م افقد شغفي بالاشياء ولا يكون عندي حالة اللامبالاة بس السنه هذي صرت سيئة مره لدرجة اتمشكل مع اهلي رغم اني مو عصبيه بس اكون متضايقه منهم وابكي ولا عندي اهتمام حتى لو ضايقت او أذيت احد ومستواي بالدراسه صار جدًا سيئ ماكتبت الا وفعلًا يأست اني اعالج نفسي .

يجب المتابعة مع معالج نفسي

من سنه ونص وانا اعاني من مشاكل نفسيه وما حصلت لها حل صارلي ظرف او صدمه كبيره ف حياتي وذيك الفتره ما كان معايا ولا شخص جنبي عشت كل الظروف لوحدي وكتمت كل شي فيني حتى بكي م كنت ابكي بس من يومها وانا لين دحين ما احس بطعم الفرح ولا احس بطعم الحياه عايشه ع نفس الروتين او تقدرو تقولو عايشه عشان اكمل حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

أخاف خوفا لا يوصف من التجمعات يحمر وجهي و أحس أن كل الناس تراقبني صارت معي الحالة عن جديد من حوالي سنة و لحد الان معقول ألها علاقة بالخجل و خصوصا من البنات فأنا أحس أني لا استحق أن أكون ((بحس حالي حيوان بين الطلاب علما أني طالب طب و كنت من الاوئل

لا داعي للقلق، ولكن ينبغي إعادة النظر في اسلوب وطريقة التخاطب، مع مُصارحة الأصدقاء والمقربين منك والطلب إليهم نقدك، ومن ثم تدوين ما يوجه إليك من انتقادات دون التعليق عليها، ثم اختيار فترة سكينة وتمعن في كل منها وقيمها بتجرد لتصويب الغير مناسب بشكل تدريجي، واذا فشلت في ذلك يُمكنك معاودة طبيب نفسية ليضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك

انا شب عمري ٣٥ اعاني من اكثر من ١٠ سنين من اكئتاب وقلق وخوف وتوتر لا ادري ما السبب فقدت الشغف بالحياة وما بستمتع لو شو ما عملت اخدت زيلاكس وبروزاك وما حسيت بفرق او تحسسن انا مش متزوج وخايف اتزوج وبحس بضاببية في الدماغ وفرط احلام اليقظة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

انا شب عمري ٣٥ اعاني من اكثر من ١٠ سنين من اكئتاب وقلق وخوف وتوتر لا ادري ما السبب فقدت الشغف بالحياة وما بستمتع لو شو ما عملت اخدت زيلاكس وبروزاك وما حسيت بفرق او تحسسن انا مش متزوج وخايف اتزوج وبحس بضاببية في الدماغ وفرط احلام اليقظة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

اصبت بالإكتئاب من سنتين وطبت وخليت هدف ادخل كلية طب طلعت الثانية ع القطر بس ما اكدر افرح احس كل الحياة تافهة قطعت علاقتي مع كل المعارف ما احب اطلع وما اريد ادرس طب ،بلا رغبة

لا بد من الحياة وسط الناسنحتاج إلى علاج نفسي وربما علاج أسري وسط العائلة

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

افكاري مشتتة وضائع ولا اعرف نفسي ولا استطيع ان اتوب او اعمل شيء بحياتي

7 فبراير 2023

720

مرحبا من ثلث سنوات دخلت في حالة فقدان ثقة وتفكير زائد وفقدت شخصيتي وفقدت العاطفة ومو حاس بالواقع ابداً وصرت عايش اكذب على نفسي بين الناس وكنت اضل قلقان وكنت اتعاطى المخدرات وحالتي ضلت تزيد و افقد نفسي اكثر من قبل لحد ما وصلت لمرحلة اني ما اعرف ايش اسوي بحياتي او مين انا ما افرق بين الصواب و الخطأ