طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
logo
logo
ابدأ محادثتك مع الطبيب الآن!
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

التفكير الزايد بالمواقف

التفكير الزايد بالمواقف
icon 10 أبريل 2023
icon 455
انا اعاني اني في كذا موقف بشع صار معي بالماضي دايما بتذكر وياخدني التفكير ب اي موقف من هدول المواقف لساعات عشان احاول اتخلص من تفكير فيه واقضي يومي هيك من افيق لبين مانام وانا اتذكر وهذا شي ماعد فيني اتحملو صرت اضايق منو كثير واحيانا افكر اني انتحر بسبب التفكير كثير ارجو ارسال لي رد لاني لم اعد احتمل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. معظم (إن لم يكن كل) الناس يمرون بمواقف وظروف وخبرات حياتيه سلبيه وضاغطه مؤلمه.. وفي الحد الأدنى من هذه الخبرات تكون اساسيه في تكوين مهارات التحمل والتأقلم وبالطبع وكردة فعل عاطفيه تكون المشاعر المصاحبه سلبيه بحسب طبيعة هذه الظروف. ألا ان بعض الخبرات اذا فاقت حد التحمل (التعرض لا سمح الله لحدث كارثي مهول) فقد ينجم عم هذا الشيئ ولدى البعض ما يدعى اضطراب ما بعد الصدمه PTSD ولا أظنك تقصد هذا بشكواك ولا ينطبق على حالتك. اما بما يتعلق باستحواذ هذه التجارب السيئه التي مررت بها على تفكيرك وانعكاسها على مشاعرك لفتره طويله فهذا يحتاج لمراجعة اختصاصي طب نفسي ليقوم بتقييم الوضع الصحي والنفسي لديك وتقديم ما يناسب بحسب التشخيص راجيا لك الانفراج والصحة والسلامه 0 2023-04-18 09:53:47
الاستشاري نبيل الحمود
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك. معظم (إن لم يكن كل) الناس يمرون بمواقف وظروف وخبرات حياتيه سلبيه وضاغطه مؤلمه.. وفي الحد الأدنى من هذه الخبرات تكون اساسيه في تكوين مهارات التحمل والتأقلم وبالطبع وكردة فعل عاطفيه تكون المشاعر المصاحبه سلبيه بحسب طبيعة هذه الظروف. ألا ان بعض الخبرات اذا فاقت حد التحمل (التعرض لا سمح الله لحدث كارثي مهول) فقد ينجم عم هذا الشيئ ولدى البعض ما يدعى اضطراب ما بعد الصدمه PTSD ولا أظنك تقصد هذا بشكواك ولا ينطبق على حالتك. اما بما يتعلق باستحواذ هذه التجارب السيئه التي مررت بها على تفكيرك وانعكاسها على مشاعرك لفتره طويله فهذا يحتاج لمراجعة اختصاصي طب نفسي ليقوم بتقييم الوضع الصحي والنفسي لديك وتقديم ما يناسب بحسب التشخيص راجيا لك الانفراج والصحة والسلامه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 أبريل 2023
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
يجب متابعة جلسات علاج نفسي 0 2023-04-11 08:19:08
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 أبريل 2023
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

انا صارلي اكثر من شهرين ضيقة شديدة ما اقدر انام بسببها ولا اكل صرت افكر كثير راسي مايوقف من التفكير...

سلامتك. اتحدث هنا بشكل عام. فإن الأعراض المذكوره قد تتماشى مع اضطراب التوتر والقلق العام مالم تكون مرتهنه بسبب ظروف حياتيه ضاغطه فتكون حينئذٍ ردة فعل. وقد تشكل أيضا اضطراب المزاج (الاكتئاب) وبجميع الأحوال كونها قد ظهرت منذ شهرين فهي غير مؤقته وهنا فمن الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويصل للتشخيص الدقيق ويضع الخطه العلاجيه المتكامله وبالمناسبه. راجيا لك الصحة والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

رجاء ارجو المساعده اعاني من رجفه الفم عندما انفعل سواء كان الموقف مدح او ذم ماني قادره اكون في اي...

هذا سببه رهاب اجتماعي وهناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة وهما استخدام مضادات الاكتئاب للتقليل من القلق والرهبة واستخدام العلاج الإدراكي السلوكي الذي يقوم على تعلمك عدم التهرب والتجنب ومناقشة الافكار السلبية التلقائية التي تزعجك وتجعلك تفضلين الابتعاد وعادة نتائج هذا العلاج تظهر بوضوخ بشكل تدريجي وسريع إذا قمت بالاستعانة بأخصائي نفسية وتابعت معه بشكل دوري لمدة لا تزيد عن بضعة أسابيع أو شهر

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

اتعاني من طفولتي على اكتئاب قويه وعنيف وصلت ع انتحارات وتاثرت فيني بشكل كبيره بحياتي وصرت اخسر نفسي ولا اعرف...

اتمنى ان تصبح كل امورك افضل يا عزيزتي الاكتئاب المزمن نعم هو مشكله ولكن له حلول بعيده عن الانتحار .. الانتحار ليس حل .. انصحك بزيارة طبيب نفسي مختص للبدء بالعلاج الدوائي .. وبحضور جلسات علاج نفسي .. ستلاحظي الفرق بإذن الله .. اتمنى لكي السعاده
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة