هل نبض القلب 90 طبيعي
إجابات الأطباء على السؤال (2)
معدل ضربات القلب هو عدد المرات التي ينبض فيها قلبك في الدقيقة الواحدة، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة للبالغين بين 60-100 نبضة في الدقيقة، وعليه فإنه بالنسبة للشخص البالغ في عمر 19 عامًا، فإن نبض القلب 90 في الدقيقة يعتبر طبيعيًا.
يمكن أن يختلف معدل ضربات القلب الطبيعي حسب العمر والجنس ومستوى اللياقة البدنية والنشاط البدني والعوامل الأخرى. على سبيل المثال، يكون معدل ضربات القلب الطبيعي للأطفال أعلى من البالغين، ويكون معدل ضربات القلب الطبيعي للنساء أعلى من الرجال. كما أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى لياقة بدنية جيد يقل لديهم معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة مقارنة بالأشخاص الذين ليسوا نشيطين بدنيًا.
سوف أبين لك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب:
- النشاط البدني: يزيد النشاط البدني من معدل ضربات القلب.
- المشاعر: يمكن أن تؤدي المشاعر مثل التوتر والقلق والخوف إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل المنبهات، زيادة معدل ضربات القلب.
- بعض الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل فقر الدم ومرض الغدة الدرقية، زيادة معدل ضربات القلب.
للمزيد:
0 2023-11-19 15:51:35
معدل ضربات القلب هو عدد المرات التي ينبض فيها قلبك في الدقيقة الواحدة، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة للبالغين بين 60-100 نبضة في الدقيقة، وعليه فإنه بالنسبة للشخص البالغ في عمر 19 عامًا، فإن نبض القلب 90 في الدقيقة يعتبر طبيعيًا.
يمكن أن يختلف معدل ضربات القلب الطبيعي حسب العمر والجنس ومستوى اللياقة البدنية والنشاط البدني والعوامل الأخرى. على سبيل المثال، يكون معدل ضربات القلب الطبيعي للأطفال أعلى من البالغين، ويكون معدل ضربات القلب الطبيعي للنساء أعلى من الرجال. كما أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى لياقة بدنية جيد يقل لديهم معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة مقارنة بالأشخاص الذين ليسوا نشيطين بدنيًا.
سوف أبين لك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب:
- النشاط البدني: يزيد النشاط البدني من معدل ضربات القلب.
- المشاعر: يمكن أن تؤدي المشاعر مثل التوتر والقلق والخوف إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل المنبهات، زيادة معدل ضربات القلب.
- بعض الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل فقر الدم ومرض الغدة الدرقية، زيادة معدل ضربات القلب.
للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 29
عدد نبضات القلب اثناء الراحة ٥٦ هل هذا طبيعي؟
في المتوسط، تتراوح سرعة القلب لدى البالغين أثناء الراحة بين 60-100 نبضة في الدقيقة، وسرعة نبض قلبك أقل من 60 نبضة في الدقيقة وهو ما يعني بطء نبض القلب، وهي أحد الاضطرابات التي قد تصيب القلب، ولكن في المقابل لا يعني نبض القلب 56 بالضرورة أن هناك مشكلة فقد يكون انخفاضًا عابرًا خصوصًا أن القراءة قريبة من المعدل الطبيعي.
يجدر الذكر أيضًا أن بطء قلبك قد يكون ناتجًا عن أحد الأسباب التالية:
- العمر: يميل معدل ضربات القلب إلى التباطؤ مع تقدم العمر.
- اللياقة البدنية: يكون معدل ضربات القلب أبطأ لدى الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية جيدة.
- الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب بطء القلب، مثل أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب.
- الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية بطء القلب، مثل مرض السكري وأمراض القلب.
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فقد يكون بطء قلبك خطيرًا:
- ضيق في التنفس.
- الدوار.
- الإغماء.
- التعب.
- الصداع.
- خفقان القلب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عندي انخفاض في الضغط الدم الانبساطي ٥٠ هل هذا طبيعي؟ وكم يكون ضغط الدم المنخفض؟
لا، ضغط الدم الانبساطي 50 لا يعتبر طبيعيًا، فالضغط الانبساطي الطبيعي يجب أن يتراوح بين 60-80 مم زئبقي. إذا كان ضغط الدم الانبساطي أقل من 60 مم زئبقي فهذا يعتبر انخفاضًا في ضغط الدم، مع الإشارة إلى أن انخفاض ضغط الدم لدى البعض قد يكون أقل من المعدل الطبيعي ولا يشكل خطورة على حياة الشخص في حال عدم مصاحبته لأعراض تدل على انخفاض ضغط الدم، لذلك فإن تشخيص انخفاض ضغط الدم لا يتم إلا من قبل الطبيب ولا يعتمد على قراءات ضغط الدم فقط.
يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم مجموعة من الأعراض، بما في ذلك:
- الدوخة.
- الدوار.
- التعب.
- الصداع.
- الإغماء.
- ضعف العضلات.
- شحوب الجلد.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب. قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض الفحوصات لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم، بما في ذلك:
- الجفاف.
- فقدان الدم أو النزيف.
- الأدوية، مثل مدرات البول أو أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري أو مرض باركنسون أو قصور الغدة الدرقية.
إذا تم تشخيصك بانخفاض ضغط الدم، فقد يوصي الطبيب بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك، مثل:
- شرب المزيد من السوائل.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
- ارتداء الجوارب الضاغطة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل القرنفل مضر بالقلب وخاصة بمن يعاني بارتخاء في الصمام الميترالي، وبالنسبة للعد المناسبة من القرنفل كم مسمار قرنفل في...
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتخاء الصمام الميترالي، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول القرنفل، ولكن بشكل عام فإن القرنفل يساهم في الوقاية من بعض أمراض القلب بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة، وبالنسبة للعد المناسب من القرنفل في اليوم، فإن الإجابة تختلف حسب الحالة الصحية للفرد، وبشكل عام يوصى بعدم الإفراط في تناول القرنفل فقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى تسمم الكبد، خصوصًا عن تناول زيت القرنفل.
هناك مجموعة من الفوائد الصحية للقرنفل أيضًا، ومنها الآتي:
- تعزيز صحة العظام.
- التخفيف من قرحة المعدة.
- التخفيف من ألم الأسنان والتهاب اللثة.
- تعزيز صحة الكبد.
- الوقاية من العديد من المشاكل الصحية الناجمة عن عوامل الأكسدة، مثل أمراض القلب والشرايين.
- تعزيز صحة الجلد والوقاية من علامات الشيخوخة.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان بسبب محتواه الغني من مضادات الأكسدة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ماهي طريقة استخدام الكركم في علاج الكولسترول وما هي الامراض التي يعالجها الكركم؟
قد يساهم الكركم بالفعل في خفض معدل الكولسترول في الجسم، ولكن يجب أن يكون استخدامه بالتزامن مع العلاجات الدوائية الأخرى في حال كان الكولسترول مرتفع لدرجة كبيرة تستدعي العلاج الطبي، ويمكن استخدام الكركم في علاج الكولسترول بعدة طرق، منها:
- تناوله كمشروب: يمكن إضافة الكركم إلى الماء أو الحليب أو العصير.
- إضافته إلى الطعام: يمكن إضافة الكركم إلى الأطباق المختلفة، مثل الدجاج أو السمك أو الخضار، أو استخدامه في تحضير الصلصات.
- تناوله كمكمل غذائي: يمكن تناول الكركم كمكمل غذائي، حيث يتوفر في شكل كبسولات أو مسحوق.
يمتلك الكركم العديد من الفوائد الصحية، ويساعد على تخفيف أعراض العديد من الأمراض، منها:
- التهابات المفاصل: يساعد الكركم على تقليل الالتهابات، مما يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل.
- السرطان: قد يساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان.
- الأمراض القلبية: يساعد الكركم على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- السكري: يساعد الكركم على تحسين حساسية الأنسولين، مما يساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- الاكتئاب: قد يساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 22
عندما امشي او اصعد درج اعاني من زيادة في ضربات القلب بجانب ان من فترة لاخره اشعر بالم شديد في...
سؤال من أنثى سنة 20
تسارع في دقات القلب الفشل في الجسم خاصة الارجل مع الاحساس بغليان رأس يحدث هذا بين حين الى اخر ويستمر...
سؤال من ذكر سنة 25
هل تضخم عضلة القلب الذي سببه ارتفاع في ضغط الدم يزول بالنتظام ضغط الدم ولو طالت فترة انتظام ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم انا احس وجع في جهة القلب غير مستمر لاني استخدمت حبوب فياكرا مع دوخة بسيطة في راسي واحس...
سؤال من أنثى سنة 16
احس في ألم مره قوي في القلب وبذات مكان الصمامات القلب و عندي صعوبة في التنفس والقلب يدق بسرعه حتى...
سؤال من ذكر سنة 23
عندي وجع يمين الصدر يزداد عند التنفس والحركة اول مرة يحصلي كدا ولا اعاني من اي امراض لا سكر ولا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره