اشعر في الكثير من الاحيان ضربات غير منتظمة في القلب في حالة راحة لكن بعد ممارسة رياضة الجري لا احس بهذه الضربات للعلم بعد زيارة طبيب القلب منع عليا الرياضة

انصح بمراجعة طبيبك القلب الباطنة

لماذا لم تجيبنني على سؤالي فيما يخص مريض القلب هل يستطيع ممارسة الجري او لا علما اني قلت لكم ان مرضي حسن ما شخصه الاطباء هو انه احد الصمامات لا يعمل بشكل سليم ودرجة المرض ليست خطيرة

تعتمد القدرة على ممارسة الرياضة لمرضى القلب على نوع الداء القلبي ودرجة عمل الصمام، القدرة الوظيفية للقلب، درجة تقدم الحالة، نوع العلاج ودرجة الاستجابة عليه، تأثير الاضطراب على ضغط الشريان الرئوي وغيرها من العوامل. ومن الجدير بالذكر أنه بغض النظر عن الاطضراب القلبي إلا أن القدرة على ممارسة التمارين الرياضية يتم تحديدها من قبل الطبيب بعد استكمال الفحوصات اللازمة لتحديد القدرة على تحمل الإجهاد. ويجب اتباع النصائح التالية إذا كنت تعاني من مشاكل في أحد الصمامات: الحفاظ على الوزن الصحي. تحديد كميات الملح التي يتم تناولها من أجل تقليل احتباس السوائل وتحسين الأعراض المرتبطة بمرض صمام القلب. مناقشة جميع الأدوية المستخدمة مع الطبيب والصيدلاني واكتشاف أي تعارضات بين الأدوية أو مع الأغذية. الزيارة الدورية للطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%B5%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-426" target="_blank" rel="nofollow noopener">زرع صمامات القلب عبر الساق تقنية جديدة متقدمة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-363" target="_blank" rel="nofollow noopener">التكنولوجيا الحديثة لعلاج أمراض القلب <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-1556" target="_blank" rel="nofollow noopener">الفوائد الصحية للتمارين الرياضية الرياضة الصحية المرجع: Bicuspid aortic valve disease and competitive sports: key considerations and challenges Exercise recommendations in patients with valvular heart disease Living Healthy With Heart Valve Disease

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

هل الركض يؤثر على مريض الضغط

Q: هل تعتبر رياضة الفروسية خطرة على مرضى القلب وهل تؤثر سلبا على صحتهم؟؟

لا بالعكس، لكن لكل مرض قلبي خصوصية، فإذا ما كان هناك مرض قلبي مشخص ينبغي التحقق من الطبيب المشرف على الحالة عن مستوى الجهد المسموح به

Q: هل يستطيع مرضى الضغط الدموي المرتفع تناول دواء بريكورتيل

لا مانع اذا كان الضغط مسيطر عليه و الأفضل التنسيق مع طبيبك

Q: هل مريض القلب بالوراثة يستطيع الزواج ؟

التشوهات الخلقية كثيرة ولكل منها خصائصه ونمط تطورها بعضه يعالج ويستطيع الفرد أن يعيش حياة طبيعية وبعضها يستوجب تحديدات معينة

Q: هل يستطيع مريض القلب الزواج بعد اجراء عمليه

اذا كانت العملية ناجحة فلا ماتع ر الأفضل التنسيق مع الطبيب

Q: هل رياضة الجري بشكل يومي لمدة ساعة كاملة تضر من فية ضعف عضلة القلب ..مع العلم ان القلب يعمل بنسبة 35% ووزن الجسم 84

هذا يعتمد على نوع الإصابة القلبية وسبب ضعف عضلة القلب، واخصائي القلبية المشرف على الحالة يستطيع أن يحدد ذلك بدقة أكبر

Q: هل مريض ثقب القلب يمارس حياته بشكل طبيعي؟ واهو لديه ٣ ثقوب

تحياتي.. مريض القلب تختلف حياته اليومية ومقدار ما يبذله من مجهود اختلاف كبير من حياة الشخص الطبيعي. أؤكد علي أهمية و ضرورة المتابعة مع طبيب القلب للاشراف علي انواع و جرعات العلاج و نوع الغذاء والنشاطات اليومية. د.سلافا العاقب اختصاصي الصحة العامة وطب المجتمع

28 مايو 2012

27992

هل يستطيع مرضى القلب ان يمارس الرياضة مثلا رياضة الجري؟ وهل الركض يؤثر على مريض الضغط؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، يستطيع مرضى القلب وضغط الدم ممارسة الرياضة، بما في ذلك رياضة الجري، ولكن يجب عليهم اتخاذ بعض الاحتياطات واستشارة الطبيب قبل بدء أي برنامج رياضي، إليك بعض النصائح والملاحظات المهمة:

استشارة الطبيب: من الضروري أن يستشير مريض القلب والضغط طبيبه قبل بدء أي نشاط رياضي. يمكن للطبيب تقييم حالة القلب وتحديد نوع وكمية النشاط البدني المناسبة.
البدء ببطء: يجب أن يبدأ المرضى بتمارين خفيفة مع زيادة الشدة تدريجيًا بناءً على توجيهات الطبيب.
مراقبة الأعراض: إذا شعر المريض بألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو دوار، أو تعب شديد أثناء التمرين يجب عليه التوقف فورًا والاتصال بالطبيب.
التمارين المناسبة: يُفضل أن تكون التمارين الهوائية (مثل المشي، السباحة، وركوب الدراجات) مناسبة لمرضى القلب والضغط. يمكن إدخال الجري تدريجيًا إذا كانت الحالة تسمح بذلك وتحت إشراف طبي.
تجنب التمارين العنيفة: يجب تجنب التمارين التي تتطلب جهدًا كبيرًا في وقت قصير، حيث يمكن أن تزيد من ضغط الدم بشكل مؤقت.
مراقبة الضغط: من الجيد قياس ضغط الدم قبل وبعد التمرين للتأكد من أن النشاط لا يؤثر سلبًا على الضغط.

قبل البدء في الجري، يُفضل القيام بتمارين الإحماء لمدة 5-10 دقائق، وكذلك التهدئة بعد الجري، والحفاظ على ترطيب الجسم مهم جدًا أثناء ممارسة الرياضة، كما يجب أن يستمع المريض لجسمه ويتوقف إذا شعر بأي تعب غير معتاد أو ألم.

للمزيد:

0 2012-05-30T05:50:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B5%D9%8A%D9%84-77270#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

استشارة الطبيب: من الضروري أن يستشير مريض القلب والضغط طبيبه قبل بدء أي نشاط رياضي. يمكن للطبيب تقييم حالة القلب وتحديد نوع وكمية النشاط البدني المناسبة.
البدء ببطء: يجب أن يبدأ المرضى بتمارين خفيفة مع زيادة الشدة تدريجيًا بناءً على توجيهات الطبيب.
مراقبة الأعراض: إذا شعر المريض بألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو دوار، أو تعب شديد أثناء التمرين يجب عليه التوقف فورًا والاتصال بالطبيب.
التمارين المناسبة: يُفضل أن تكون التمارين الهوائية (مثل المشي، السباحة، وركوب الدراجات) مناسبة لمرضى القلب والضغط. يمكن إدخال الجري تدريجيًا إذا كانت الحالة تسمح بذلك وتحت إشراف طبي.
تجنب التمارين العنيفة: يجب تجنب التمارين التي تتطلب جهدًا كبيرًا في وقت قصير، حيث يمكن أن تزيد من ضغط الدم بشكل مؤقت.
مراقبة الضغط: من الجيد قياس ضغط الدم قبل وبعد التمرين للتأكد من أن النشاط لا يؤثر سلبًا على الضغط.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 مايو 2012