...
إذا استمر الخفقان ولم يهدأ، أو صاحبه ألم في الصدر أو ضيق نفس أو شعور بقرب الإغماء أو إغماء، اطلب الإسعاف فورًا ولا تقد السيارة بنفسك. وإذا توقفت النوبة بعد ظهور هذه الأعراض، فاطلب تقييمًا طبيًا عاجلًا أيضًا. [1]
قد يبحث من يشعر بتسارع النبض عن علاج ضربات القلب السريعة في المنزل، لكن العلاج يعتمد على السبب. يمكن أن يرتبط التسارع بمجهود أو توتر، وقد يكون علامة على اضطراب في نظم القلب؛ لذلك لا تكفي وصفة منزلية للتفريق بينهما. [1] [2]
محتويات المقال
ماذا تفعل الآن إذا لم توجد علامات خطر؟
أوقف المجهود واجلس في مكان آمن. خذ استراحة، ولا تتناول مزيدًا من القهوة أو مشروبات الطاقة أو النيكوتين. هذه خطوات مؤقتة لتجنب المحفزات، ولا تعالج كل أسباب التسارع ولا تبرر انتظار نوبة مستمرة. [1] [2]
إذا كنت عطشانًا أو تلاحظ قلة البول وغمق لونه بعد الحر أو التعرق، فقد يكون الجفاف عاملًا مساهمًا. اشرب الماء برشفات إذا كنت قادرًا على الشرب؛ أما الدوار المستمر أو التسارع مع علامات جفاف واضحة فيحتاجان تقييمًا عاجلًا. [3]
ما الذي يجب تجنبه أثناء النوبة؟
- لا تدلك جانب الرقبة أو المنطقة تحت الفك. تدليك الجيب السباتي إجراء طبي يُجرى مع مراقبة النبض والضغط، وليس علاجًا منزليًا عامًا. [4]
- لا تجرب حبس النفس أو غمر الوجه في ماء مثلج لإيقاف تسارع غير مشخص. قد يعلّم الطبيب بعض المناورات لمن شُخّصوا بتسارع فوق بطيني، ضمن خطة خاصة بهم. [2]
- لا تتناول جرعة إضافية من دواء للقلب، أو مكملات البوتاسيوم والمغنيسيوم، دون توجيه طبي؛ فالتعامل مع السبب يأتي بعد تحديده. [2]
لماذا تتسارع ضربات القلب؟
قد يحدث خفقان القلب مع قلة النوم أو التوتر أو الكافيين، ومع بعض الأدوية، ومنها بعض مستحضرات البرد والربو. ومن الأسباب المحتملة أيضًا الحمى وفقر الدم وفرط نشاط الغدة الدرقية والجفاف. وأحيانًا يرتبط التسارع بمرض قلبي، مثل قصور القلب، أو باضطراب في الإشارات الكهربائية للقلب. [1] [2]
والخفقان وصف للشعور بالنبض، بينما عدم انتظام ضربات القلب تشخيص يحتاج تقييمًا؛ فلا يمكن تحديد نوع المشكلة من الإحساس وحده. [1] [2]
متى تحتاج إلى تخطيط القلب؟
احجز موعدًا إذا تكررت النوبات، أو زادت، أو استمرت أكثر من بضع دقائق، خاصة مع وجود مرض قلبي أو تاريخ عائلي لمشكلات القلب. وقد يطلب الطبيب تخطيطًا كهربائيًا للقلب، أو جهاز تسجيل محمولًا إذا كانت النوبات متقطعة ولا تظهر أثناء الزيارة. [1] [2]
دوّن وقت النوبة ومدتها، وما سبقها من مجهود أو مشروبات أو أدوية، وأي أعراض صاحبتها. يفيد ذلك في وصف المشكلة للطبيب، لكنه لا يغني عن طلب المساعدة عند علامات الخطر. [1] [2]
كيف تقلل تكرار الخفقان؟
قد يساعد النوم الكافي وتقليل المحفزات التي تلاحظ ارتباطها بالنوبات. والرياضة جزء من العناية بالقلب على المدى الطويل وفق حالتك؛ وليست وسيلة لإيقاف نوبة التسارع. إذا سبب المجهود الخفقان أو الدوار، ناقش النشاط المناسب مع الطبيب قبل العودة إليه. [1] [2]
هل هذا الموضوع مرتبط بمرحلة تمر بها؟
هل ترغب بنصيحة طبية مخصصة لمرحلتك الحالية
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
