اعراض خطيرة لا تتجاهلها

اعراض خطيرة لا تتجاهلها

على كل انسان ملاحظة الأعراض الهامة الغير مبررة والمفاجئة ومعرفة متى على الشخص الحصول على رعاية طبية، ألم الصدر، فقدان القدرة على الرؤية أو الكلام المفاجئ وآلام البطن الشديدة كلها أعراض تتطلب عناية طبية فورية. هناك أعراض أكثر خفية تستحق الاهتمام.

سبع أعراض لا يمكن تجاهلها:

1. فقدان الوزن الغير مبرر:

فقدان الوزن عن غير قصد يشير إلى مشكلة صحية، إذا لم تكن تعاني من السمنة المفرطة(إقرأ أيضاً: السمنة المفرطة تؤدي لمضاعفات اكبر عند اجراء جراحات العمود الفقري) وفقدت أكثر من 10 رطل (4.5 كجم)، أو أكثر من 5٪ من وزن الجسم خلال 6 إلى 12 شهر الماضية عليك استشارة الطبيب.

أسباب فقدان الوزن الغير مبرر:

2. الحمى المستمرة:

الحمى ليست بالضرورة سبباً للقلق، حيث أنها تلعب دوراً رئيسياً في مكافحة العدوى.

أسباب الحمى المستمرة:

عليك مراجعة طبيبك إذا كانت درجة حرارتك 39.4 درجة مئوية أو أكثر، أو كنت تعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام.

3. ضيق في التنفس:

ضيق النفس يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية كامنة، ممارسة التمارين الرياضية، درجات الحرارة القصوى، السمنة المفرطة والارتفاع العالي من الطبيعي يمكن أن تسبب ضيق في التنفس وعليك التماس رعاية طبية طارئة إذا كنت تعاني من ضيق النفس الغير مبرر وخاصة إذا كانت النوبة مفاجئة وخطيرة.

أسباب خطيرة قد تسبب ضيق في التنفس:

4. حدوث تغيرات غير مبررة على البراز:

ما يعتبر طبيعي لحركات الأمعاء يختلف من شخص لآخر، عليك استشارة طبيبك إذا لاحظت تغيرات غير طبيعية أو غير مبررة بالنسبة لك مثل:

الأسباب المحتملة لحدوث تغيرات غير مبررة على البراز:

5. حدوث ارتباكات أو تغييرات على الشخصية:

عليك التماس العناية الطبية إذا كنت تعاني فجأة من:

  • ضعف في مهارات التفكير.
  • صعوبة في التركيز.
  • تغييرات في السلوك.

أسباب تغيير الشخصية:

6. الشعور بالشبع بعد تناول كمية قليلة جداً من الطعام:

راجع طبيبك إذا كنت تشعر بالشبع بعد تناول كمية طعام أقل من المعتاد، وتعرف هذه الحالة بالشبع المبكر، الشبع المبكر قد يكون مصحوبا بالغثيان، القيء، الانتفاخ وفقدان الوزن.

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

من الأسباب المحتملة للشبع المبكر:

7. ومضات من الضوء:

أسباب رؤية ومضات من الضوء:

التماس الرعاية الطبية الفورية يمكن أن يساعد على منع فقدان البصر الدائم.

إقرأ أيضاً:

ثمانيه اعراض لا ينبغي تجاهلها

خمسة عشرعرض من أعراض السرطان تتجاهلها النساء

أعراض قد تكون مشكلة في البروستات

المصدر:

اقرا ايضاً :

العلاقة المشتركة بين الطبيب و المريض

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/symptoms-not-to-ignore/art-20045276?pg=2

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

هل توجد تمارين رياضية لتنحيف الارداف عند الرجال او حلول اخرى ارجو من الاطباء الاجابة ????

خطوات تمرين لتخفيف الأرداف: نظرا لتحديد الإجابة ب600حرف لا أستطيع التوسع . 1- استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين و وضع اليدين في الأسفل بجانب 2- ببساطة ارفع منطقة الحوض للأعلى و تقريبا يصبح جسمك على شكل مثلث بزاوية 45 3- لا ترفع كتفيك و يديك و قدميك عن الأرض طوال مدة التمرين. 4- اجعل جسمك في وضع الارتفاع لمدة 20 ثانية تقريبا مع شد عضلة الأرداف, ومع الممارسة عليك زيادة المدة إلى دقيقة. 5- كرر هذا التمرين 10 مرات في البداية و بإمكانك الزيادة تدريجياً. *أثبت الباحثون أن تناول الفجل الأبيض في الوجبات الثلاثة بكمية كافية ومع الخضار يعمل على إذابة الدهون وتخفيف الأرد

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

كيف تتجنب الصداع اثناء الصيام؟ ففي هذه السنة سوف يأتي رمضان خلال وقت امتحاناتي الجامعية وأحاول تجنب الصداع أثناء الصيام...

أتمنى لك التوفيق في دراستك، وأود الإشارة أن هناك عدد من التدابير التي تساهم في الوقاية من حدوث الصداع خلال الصيام في رمضان، ومنها الآتي:

  • قلل من استهلاك الكافيين: قلل تدريجياً من تناول الكافيين قبل شهر من رمضان، حيث يمكن أن يؤدي الانقطاع المفاجئ إلى الصداع.
  • حافظ على رطوبة جسمك: اشرب كميات كافية من الماء والسوائل غير المحلاة خلال فترة الإفطار لتجنب الجفاف.
  • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: تأكد من تناول طعام صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم: احرص على النوم 7-8 ساعات كل ليلة لتعزيز قدرة جسمك على التكيف مع الصيام.
  • تناول وجبة سحور صحية: تأكد من تناول وجبة سحور غنية بالبروتينات والألياف والكربوهيدرات المعقدة للحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: حاول البقاء في الظل قدر الإمكان لتجنب الجفاف وضربات الشمس.
  • خذ فترات راحة منتظمة: خذ فترات راحة من الدراسة كل ساعة أو ساعتين للوقوف والتحرك وتجنب إجهاد عينيك.
  • مارس تمارين الاسترخاء: مارس تمارين التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
  • تناول وجبات إفطار صحية: اختر وجبات إفطار غنية بالعناصر الغذائية الأساسية وتجنب الأطعمة الدسمة أو المقلية.
  • استمع إلى جسدك: إذا شعرت بالصداع، خذ قسطًا من الراحة في مكان مظلم وهادئ، و ضع كمادة باردة على جبهتك.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

قبل فترة الصبح حسية بدوخة، وصار معي إغماء وعملت فحص دم كله تمام ما في اشي ولليوم، وأنا أحس كل...

يرجى عمل فحوصات لقياس عدد الفيتامينات والمعادن في الدم هذا أولاً ، ثانيا اريد معرفة الروتين بمعنى متى بيكون موعد نومك ، وهل تسهر كثيراً ، ومتى موعد الغداء والعشاء ، وهل تتعرض للضغوط الجسدية او النفسية ، ويرجى عمل فحص للسكر التراكمي وكذلك قياس ضغط الدم.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية