أخصائية تغذية روعة اسليم

female في الاردن - سؤال في تغذية

هل صحيح ان اصحاب الاوزن الثقيلة يخسرون الوزن اسرع من الاوزانهم قليلة ولماذا

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يعتمد على المدة التي زاد فيها الوزن، فكلما كانت المدة طويلة يصبح النزول أصعب.

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل مشروبات الطاقه تسبب فقر الدم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

احتوائها على الكافيين يقلل من امتصاص الحديد، فيساعد في الإصابة ب بفقر الدم بالإضافة لأضرارها...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل المشروبات الغازيه تسبب فقر الدم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

احتوائها على الكافيين يقلل من امتصاص الحديد فيساعد في الإصابة ب فقر الدم

female في السعودية - سؤال في تغذية

عمري ١٧ سنه وزني ٧١ طولي ١٦٠ ماهو الوزن المثالي لي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك المثالي: 56- 60 كيلو

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل مشروبات الطاقه تنقص الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا تنقص الوزن وهي ضارة جدا

male في العراق - سؤال في تغذية

هل يجوز اكل الجوز واللوز وخبز الشعير مع الرجيم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم، لكن يجب ان يكون من ضمن السعرات الحرارية المحسوبة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد حمية غذائية لانقاص الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

توضع الحمية حسب الوزن والطول والعمر والحالة الصحية للشخص، بشكل عام قسمي وجباتك بحيث تتناولي...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

هل عصير الليمون يحرق الدهون في الجسم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يحرق الدهون، ولا يوجد طعام معين يحرق الدهون أو ينزل الوزن، الأصل في تنزيل...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهو علاج النحافة انا طولي 145 ووزني 40 اريد شي يزيدني كم كيلو سواء طبيعي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يعتبر وزنك مثالي، لكن يمكنك زيادة بعض الكيلوغرامات، لا ينصح بتناول الحبوب، زيدي الكمية المتناولة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم اوريد استخدام حبوب زينيكال للتنحيف فهل هي تنحف يعني تنزل الوزن وهل لها...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا ينصح باستخدامها لتتنزيل الوزن لها أضرار جانبية عديدة، وتسبب نقص في امتصاص بعض الفيتامينات...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في صحة عامة

في اي سنه يتوقف نمو لطول قامه عند انات

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

عند سن ال18 تقريبا

male في السودان - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا كنت اتبع حمية غذائية قاسية حيث انخفض وزني ب 12 كيلو في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا ينصح باتباع حميات قاسية لنزول الوزن لأنها تحرمك من كثير من العناصر الغذائية التي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي فوائد شاي الاخضر وهل اعصر الليمون فوقه

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يحتوي على مضادات أكسدة فهو مفيد للقلب وللضغط ويقلل الكوليستيرول السيء ويحمي من الإصابة بالزهايمر...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا وزنى 65 وطولى 167 ورفيعة جدا من فوق ووجهى رفيع جدا ووعريضة من الارداف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك مثالي بالنسبة لطولك، وتوزيع الدهون بهذا الشكل يتحدد بالوراثة ولا يتحكم به، ما تستطيعين...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا مراهقة في 13 و انا لست راضية عن وزني انا لست بتلك السمنة لكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يجب ذكر الوزن والطول لمعرفة إذا كنتي تعاني من زيادة في الوزن، عموماََ الرياضة هي...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

اني نحيفةبصورةغيرطبيعيه مع العلم اكلي ممتاز وحاولت اسمن بعدةطرق ومانجحت حالياجزعت من روحي عضام الحوض...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

عزيزتي الموضوع لا يسوى التفكير في الإنتحار واعلمي أن كلام الناس لن يتوقف، ما يهم...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل حبوب الخميره اتنحف ومتى تاكل لتنحيف وكم مره في اليوم وهل لها اظرار وكم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا تنحف، لنزول الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة منتظمة

female في السعودية - سؤال في تغذية

افضل طريقه لنحف وانا وزني ٨٢وطولي١٦٢ غير الرجيم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

قللي من الدهون قدر الإمكان بتجنب المقالي والوجبات السريعة وتناولي منتجات قليلة الدسم، والطعام مسلوق...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

فوائد الشوكولاتة الداكنة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تعود فوائد الشوكولاته الداكنة لجودتها، فكلما كانت جودتها أفضل كلما كانت المغذيات والعناصر الغذائية بها...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

انا اعاني من النحافة بسبب الرضاعة هل هناك دواء او اتباع نظام خاص للزيادة في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تكون النحافة إذا كان الوزن غير مناسب للطول، إذا كان كذلك يجب الإلتزام بنظام غذائي...تابع القراءة