أخصائية تغذية روعة اسليم

male في السعودية - سؤال في تغذية

عمري ١٥ سنة سمعت ان اكل الفلفل يحرق الدهون ويساعد في التخلص من الكرش هل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الفلفل يزيد من عمليةالحرق بنسبة معينة، لكنه وحده لايكفي لنزول الوزن ولا يزيل الكرش، يجب...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

ما اهمية البرتقال

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

غني بفيتامين ج الذي يحارب الإلتهابات ويقوي المناعة ويحمي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني ٨٢ كغم وطولي ١٦٤ سم وارغب باستخدام بذور الكتان ماهي مضارها وماهي طريقة استخدامها

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

عند شرائها يجب أن تكون حبوب صحيحة وطحن كمية قليلة عند تناولها للإحتفاظ بالعناصر الغذائية...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

اريد دواء مسمن للوجه علما انه نحيف جدا ولا يظهر بشكل مميزة ارجوكم وكذالك انا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يجب ذكر الوزن والطول لمعرفة اذا كنت تعاني من النحافة، ولا يوجد دواء لتسمين الوجه،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

هل المداومة على شرب مغلي الحلبة يوميا بمقدار كوبين بالاضافة الى الوجبات المعتادة يسمن الجسم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الحلبة تساعد في تحسين الشهية.

female في مصر - سؤال في تغذية

اريد حلا سريع وقوى لزيادة حجم الارداف والجوانب والاهم الجوانب وشكرا

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد غذاء لزيادة جزء معين من الجسم، اذا كنت تعاني من النحافة ( أي...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

هل صحيح ان الليمون الحامض يساهم في اذابة دهون الجسم التنحيف

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يساعد في التنحيف ولا يوجد طعام ينحف، للتنحيف يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

فوائد البيض

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يحتوي على البروتين والحديد وبعض الفيتامينات والمعادن، فهو يساعد في النمو وتقوية الدم ولصحة العيون...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

رجيم الحليب مع الشوفان والطريقة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الحليب والشوفان لا يحتويان على كل العناصر الغذائية التي تحتاجينها، الرجيم الصحي الفعال يجب أن...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

انا فتاه في عمر 21 وزني 55 و طولي 160 قبل مده عملت تحليل دم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

بالإضافة إلى تناول الأغذية العالية بالألياف (الحبوب الكاملة كالشوفان والخبز المصنوع من القمح الكامل والبقول...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

انا فتاه في عمر 21 وزني 55 و طولي 160 قبل مده عملت تحليل دم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

ينصح بتناول منتجات قليلة الدسم، وتجنب المقالي والوجبات السريعة قدر الإمكان، واستخدام الزيوت النباتية أثناء...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

ما هي فوائد القهوة السوداء بدون السكر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

القهوة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الحماية من أمراض القلب وتخفيض الكوليستيرول ونسبة الإصابة...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا عمرى ٢٤ سنه و وزني ٧٠ كيلو وطولي ١٦٤ هل يعتبر طبيعي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لديك زيادة 6 كيلو.

female في الجزائر - سؤال في صحة عامة

اريد ان اسال عن اشياء تقوي الذاكرة لتلاميذ الثانوي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الجوز والزعتر الطازج والأسماك بالاضافة الى الخضار والفاكهة الطازجة خاصة الموز

female في اليمن - سؤال في تغذية

انا اريد نظام غذائي صحي يعطي وزن مثالي مع ان وزني 36 وطولي 3م وعمري...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الطول 3 متر؟!

male في ليبيا - سؤال في صحة عامة

الواي بروتين المخصص للرياضيي كمال الاجسام هل يمكن اعطائه للاطفال

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يجب اعطائه للأطفال فهو غير مخصص لهم، يجب الإعتماد على المصادر الغذائية بالكمية التي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا سيدة عمري 45 ووزني 72 ماهي الحمية الغذائية التي يمكن ان اتبعها

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يرجى ذكر الطول لمعرفة إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن أم لا، عموماََ أي...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في مرض السكري

ماهي الاطعمة المفيدة لمريض السكري

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لايوجد طعام معين لمريض السكري، له أن يأكل من كل المجموعات الغذائية بكميات محددة حسب...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا لدي مشكله صغيره وزني قبل 3 سنوات كان 60 كيلو والى الان...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يرجى ذكر الطول لمعرفة إذا كنت تعاني من النحافة أم لا

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي اكثر الاطعمه التي تزيد الوزن وما هو افضل فاتح شهيه امن طبيا وشكرا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الأطعمة العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالعسل، المكسرت، الفواكه المجففة، التمر، العصائر الطبيعية، الميلك شيك، ولا...تابع القراءة