أخصائية تغذية روعة اسليم

female في الامارات - سؤال في الحمل والولادة

انا الان دخلت في الشهر السابع ولهلا مو قادره اقطع التدخين نهائيا خففت منه لكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

التدخين يسبب نقص في وصول الأكسجين للجنين، يزيد من نبضات قلب الجنين، يزيد من احتمال...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

استعمال حبوب الفورميت للتخسيس مع العلم اننى لا اعانى من اى امرض وزنى 86 وطولى...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يستخدم هذا الدواء لمرضى السكري، ولا يجب استخدامه للتنحيف قد يسبب لك انخفاض في سكر...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في صحة عامة

شاب عمري 19 سنة ضعيف ونحيف طولي 187 وزني 56 اعاني من برودة اطراف وتعب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يجب عمل تحاليل شاملة لمعرفة سبب النحافة (الأنيميا والغدة الدرقية والـتأكد من سلامة الجهاز الهضمي)

female في الجزائر - سؤال في مرض السكري

السلام عليكم انا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في مرض السكري

نظام حمية غذائي لمرضى سكر الحمل

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تقسيم الوجبات بحيث تتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، تناول النشويات باعتدال والتركيز على الغنية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

كيفية التخلصمن الكرش

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تجنب المشروبات الغازية، تناول وجبات صغيرة ومتعددة، قلل من الدهون والمقالي والوجبات السريعة، تناول النشويات...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

شرب السوائل وعدم اكل خلال الشهر هل ينحف الجسم وينقص الوزن ولها اضرار بالمناعه الجسم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم له اضرار بالغة، يجب اتباع نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام فهما...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل الانسكافيه او القهوه او الشاي تزيد الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

حسب ما اضيف اليهم

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل الشطة او الاندومي تنقص الوزن وما هي افضل النشويات التي تنقص الوزن ايضا

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الشطة والفلفل الحار قد يزيدان من نسبة الحرق في الجسم بنسبة معينة ولكن اذا كان...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل الالياف تنحف الجسم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تجعل الشخص يشعر بالشبع وبالتالي تقل كمية الطعام المتناولة

female في السعودية - سؤال في تغذية

العصائر تنقص الوزن ام لا

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا تنقص الوزن

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم اريد افضل طريقه لتنحيف الارداف

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد طريقة معينة لتنحيف منطقة معينة من الجسم لان تجمع الدهون في الجسم يتحدد...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل هناك علاج لتخسيس منطقة البطن والارداف اذا وجد هل له خطورة على...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لايوجد وصفة لتنحيف منطقة معينة من الجسم دون مناطق أخرى، لأن توزيع الدهون يكون بالوراثة،...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي

انا امراة حامل واعاني من امساك شديد ونزيف في البواسر ماهو العلاج وماهي الاغدية المفيدة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

بالنسبة للأغذية أكثري من تناول الخضار والفاكهة الطازجة خاصة الخوخ والتين والكيوي والفاكهة المجففة، اكثري...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في صحة عامة

هل يوجد طريقة لتخسيس الفخدين وهل يوجد اكل يتخنها ابطل اكله

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الرياضة المنتظمة وتناول الطعام بكمية معتدلة وعدم الإكثار من الدهون والمقالي والحلويات.

male في مصر - سؤال في صحة عامة

هل الشاي والنسكافيه والعسل الاسود والحلاوه يسبب مشكله عندي علما بان يوجد عندي نسبه الدهون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

بالنسبة للعسل الاسود والحلاوة كثرتهم تسبب زيادة في الوزن، بالنسبة لإرتفاع دهنيات الدم ينصح بالتقليل...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في صحة عامة

اناا بنت عمري ١٨ وحاابه ازيد من طولي ونموي قبل الجامعه ماابغى يوقف طولي هناا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

احرصي على تناول مصادر البروتين بكمية كافية (اللحوم الدجاج الأسماك والبقول) ومنتجات الحليب مرتين يوميا...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا فتاة غير متزوجه ولله الحمد صحتي جيده لكن مشكلتي نفسيتي سيئة فانا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يجب التأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية سببت لك النحافة بعمل الفحوصات الشاملة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

كنت امارس تمارين كمال الاجسام وتوقفت عنها منذ 7شهور هل يمكن ان يزداد الطول عندي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم يساعد في زيادة الطول بالاضافة الى تناول مصادر البروتين بكمية كافية ( اللحوم والدجاج...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني ١٠٧ طول ١٥٩ السمنة متركزة البطن واليدين اعلى استخدم جلوكوفاج لان عندي تكيس على...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

إذا أنك تتناولي الجلوكوفاج بسبب تكيس المبايض فهو يساعد فعلا في نزول الوزن ولكن يجب...تابع القراءة