طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أخصائية تغذية روعة اسليم اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية روعة اسليم

Verified
تغذية
تغذية
location

الشرقية ، السعودية

السعودية

location

الشرقية ، السعودية

السعودية

من أنا؟

روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا

معلومات عامة

الشهادات العلمية

بكالوريوس في التغذية السريرية والحميات-الجامعة الهاشمية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

الاحد : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاثنين : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الثلاثاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاربعاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh
شركة بوبا العربية للتأمين التعاوني-السعودية

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-03-03

ابنتي عمرها 8 اشهر و ترضع طبيعي فقط مره باليوم ليلاهل اتوقف عن اعطائها هذه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

2015-03-03

الطريقة الصحيحة لنزول الوزن هي اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة منتظمة، ادوية التنحيف لها...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

2015-02-28

ماهو فطور الصباح الصحي الذي يحتوي على سعرات حرارية عاليه وذو قيمه غذائية لان عمري...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

2015-02-28

يجب ان يحتوي على مصدر للبروتين ( البيض، اللحوم، البقول) وخضار وفاكهة ونشويات ومنتجات الحليب...تابع القراءة

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,16

صحة عامة
هل الكرياتين مضر لمن عمره ١٦ سنة وإذا لا؟ كم غرام موصى به يوميا؟
بصراحه لا انصحك بتناول مكمل الكرياتين لعمرك الآن ، ويمكنك الحصول عليه من خلال الاغذية الغنية به مثل: اللحوم الحمراء والدجاج ، البيض المسلوق ، الحليب كامل الدسم ، الاسماك ، والافضل تناول ايضا الاغذية التي تحتوي على الزنك مثل الشوكولاته الداكنه ، وتناول المكسرات مثل اللوز والجوز ، وتناول السلطة الخضراء التي تحتوي على الورقيات مثل النعناع والخس والبقل وتناول السبانخ ، وكذلك البصل ، والعصائر الطبيعية ، وتناول المانجو والموز وكذلك الافوكادو وذلك لدعم وامداد الجسم بالعناصر الغذائية لتحفيز الكتلة العضلية والحصول على قوة البدن بجانب ممارسة الرياضة ولكن اكثر من البروتينات مثل اللحوم والدجاج لتحصل على نسبة الكرياتين المطلوبه طبيعيا.
د. دانه حمد سعيد جمعه

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد ...
إجابة الطبيب arrow

سؤال من male ,

الطب العام
عندي مشاكل صحيحة مثل الغازات، سوء الهضم القيء فقدان الوزن، قمت بتحليل دم، هذه النتيجة، الرجاء قراءة التحليل وإفادتي
اخي احتاج منك معرفة بعض المعلومات الكافية للتعرف على المشكلة الاساسية ،مثل العمر والوزن ، نظامك الغذائي ووقت النوم وايضا ارجو منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc ، ولكن من ضمن الاسباب المحتملة لاصابتك قد تكون مصاب بجرثومة المعده ، او التسمم الغذائي مثل السالمونيلا ، او اضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة تناول بعض الادوية او سوء التغذية ..
د. دانه حمد سعيد جمعه

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد ...
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة