السلام عليكم .. وزني 62 وطولي 160 اريد انقاص وزني نصحوني باستخدام حبوب التنحيف ab slim هل هذه الحبوب امينة الاستخدام أم فيها اضرار جانبيه وهل تنصحوني باستخدام شي اخر للتنحيف ؟

لا أنصحك بتناول ادوية للتنحيف خاصة وأن وزنك ضمن المثالي، يمكنك التحكم في كمية الطعام المتناولة والتقليل من الدهون والمقالي والوجبات السريعة والسكريات، وتناول وجبات صغيرة ومتعددة وعمل نشاط رياضي كالمشي 30-45 د معظم أيام الأسبوع بهذه الطريقة تخسري بعض الكيلوغرامات دون اضرار.

انا عمري 24سنة وزني 70كلغ طولي 1.60 عندي مشكل في وزني ماينزل ابدا اريد حل جيد وانا افكر ان اشتري دواء لانقاص الوزن فيا اناناس وهل له اي اثار مخيفة وهل الشاي الاخضر ينزل الوزن

اهﻻ بك ... انصحك بتغيير نظام حياتك الغذائي بدﻻ من اللجوء الى أدوية لتخفيف الوزن وذلك عن طريق تنظيم وجباتك إلى 3 وجبات رئيسية و 2 سناك تحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وادخال الرياضة الى حياتك 5 مرات لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء ابدا الى الحميات القاسية حيث انها قد تكون السبب الرئيسي لعدم نزول وزنك .

سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل يمكنني تناول دواء تروبيكال ثين حبوب للتنحيف

Q: انا فتاة عمري 23 سنه وزني 88 وطولي 152 اتبع حميه 1200 سعره وامارس الرياضة لمدة ساعه يوميا.هل يمكنني تناول حبوب الشاي الأخضر للتخسيس هل هي امنه للاستخدام او لا

لاننصح بتناول بتناول حبوب!! يمكك الاعتماد على الشاي الاخضر الطبيعي فشربه يزيد معدل الحرق لديكي ،، ولا يوجد حاجة بتناول الحبوب مادمتي تعتدمدين على غذاء صحي وممارسة الرياضة فهذه الطريقة الصحيحة لانقاص الوزن

Q: انا فتاة عمري 18 سنة تناولت فيا اناناس وفقدت الكثير من وزني اصبح وزني مثاليا لكن عندما توقفت عن تناولها اكتسبت ضعف وزني الاول ما سبب ذلك ساعدوني من فضلكم

السبب انك اعتمدتي على الحبوب لتنزيل وزنك وما غيرتي عادات الغذائية.

Q: هل حبوب فيا اناناس احسن حبوب للتخسيس وبدون مضاعفات

حسب رأيي الشخصي، لا أنصح أبدا بتناول أدوية تخفيف الوزن لعدة أسباب وهي - قد يكون لها اثار جابية على صحتك وكثير منها ما زال قيد الدراسة - عند التوقف عن تناولها سوف تكتسبين الوزن الذي فقدتيه بسرعة - قد يؤثر الدواء على نسبة كتلة العضل والماء في الجسم - قد تؤدي بعض الادوية الى تسبب نقص في بعض الفيتامينات الذائبة في الدهون والماء بدلا من ذلك أنصح باتباع نظام غذائي صحي وتعلم عادات غذائية صحية إلى جانب ممارسة تمارين المشي يوميا، او باتباع نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية

Q: مرحبا ... هل يجوز تناول اقراص ديالون للتنحيف ؟ مع انه وزني فقط 49 كيلو وارغب بخسارة 3 كيلو ؟

جميع ادوية التخسيس مضره اتبعي نظام غذائي صحي افضل

Q: انا فتاة وزني 60 وطولي155 واريد ان افقد وزني 7 كيلو .... اريد نظام غذائي لمدة اسبوعين او 3 اسابيع .... ارجو الرد ؟

أنصحك باتباع نظام غذائي عن طريق خليط ما بين النظام الغذائي الصحي المتوازن ونظام رياضي بمعدل 40 دقيقة يوميا 3-7 مرات أسبوعيا. أنصحك بالصبر وقوة الإرادة ، وأن تتناولي غذاء قليل السكريات والدهون، غني بالخضار والفواكه، فيه كمية جيدة من البروتين والحبوب الكاملة. تناولي 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين، حتى يتم توزيع الطعام على كامل اليوم ، والتزمي بأوقات محددة لهذه الوجبات يوميا ، وركزي على وجبة الإفطار حتى لا يأتي اخر اليوم ووصلت حدا كبيرا من الجوع مما يضطرك إلى تناول اكثر من حاجتك . أنصحك بتناول الطعام ببطء ووعدم تناول الطعام قبل ساعتين من النوم. وتذكري دائما ان لا تستعجلي النتائج فما أتى بوقت سوف يحتاج لوقت حتى يزول .

Q: هل فعلا حبوب فيا اناناس لفقد الشهيه مضمونه وتفقد الشهيه انصحوني

انصحك بتناول كوب حليب خالي الدسم مع ملعقة طعام شوفان تساعدك في كبح الشهية و مصدر طبيعي

Q: السلام عليكم انا فتاة 26 سنة ارغم في شراء دواء التخسيس فيا اناناس فهل استعمالو فيه اعراض جانبية هل تنصحوني به

لا يفضل الاعتماد على الادوية فهي ذات مفعول مؤقت اي ان الجسم قد يعود لاكتساب الوزن من جديد بعد التوقف عنها وقد يكون لها اضرار جانبية, يجب عليك تعلم تغيير عاداتك الغذائية الخاطئة عن طريق اتباع حمية سليمة

27 فبراير 2015

21757

مرحبا، أنا فتاة ووزني كان 95، واستخدمت حبوب فيا أناناس لمدة 3 أشهر وأصبح وزني 88 ومستمرة في أخذ الحبوب، ولم أفقد شي من وزني بعد هل يمكنني تناول دواء تروبيكال ثين حبوب للتنحيف؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، من المهم جداً توخي الحذر عند تناول أي حبوب للتنحيف، خاصةً إذا كنتِ تتناولين أدوية أخرى. حبوب "فيا أناناس" وحبوب "تروبيكال ثين" كلاهما يؤثر على الجسم، وتناول نوعين معاً قد يزيد من خطر الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.

إليكِ بعض النصائح المهمة قبل تناول أي دواء للتنحيف:

استشارة الطبيب: قبل تناول أي دواء جديد، من الضروري استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية. يمكنهم تقييم حالتك الصحية وتقديم النصيحة المناسبة بناءً على وضعك.
التحقق من المكونات: تأكدي من معرفة جميع المكونات الموجودة في حبوب "تروبيكال ثين" والتحقق من عدم وجود أي مواد قد تسبب لكِ حساسية أو تتفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولينها.
الالتزام بالجرعة الموصى بها: إذا قررتِ تناول الدواء بعد استشارة الطبيب، تأكدي من الالتزام بالجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها.
مراقبة الآثار الجانبية: انتبهي لأي آثار جانبية قد تظهر عليكِ، مثل الدوخة، الغثيان، الأرق، أو تغيرات في ضغط الدم. في حال ظهور أي من هذه الأعراض، يجب التوقف عن تناول الدواء ومراجعة الطبيب فوراً.

وبدلاً من الاعتماد على الأدوية، يمكنكِ تجربة طرق طبيعية وصحية لإنقاص الوزن، مثل:

اتباع نظام غذائي متوازن: تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف، وقللي من تناول السكريات والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة بانتظام: حاولي ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء على الشعور بالشبع وتحسين عملية الأيض.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم قد تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الشهية وتزيد من الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية.

0 2025-11-23T16:33:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-367980#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

إليكِ بعض النصائح المهمة قبل تناول أي دواء للتنحيف:

استشارة الطبيب: قبل تناول أي دواء جديد، من الضروري استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية. يمكنهم تقييم حالتك الصحية وتقديم النصيحة المناسبة بناءً على وضعك.
التحقق من المكونات: تأكدي من معرفة جميع المكونات الموجودة في حبوب "تروبيكال ثين" والتحقق من عدم وجود أي مواد قد تسبب لكِ حساسية أو تتفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولينها.
الالتزام بالجرعة الموصى بها: إذا قررتِ تناول الدواء بعد استشارة الطبيب، تأكدي من الالتزام بالجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها.
مراقبة الآثار الجانبية: انتبهي لأي آثار جانبية قد تظهر عليكِ، مثل الدوخة، الغثيان، الأرق، أو تغيرات في ضغط الدم. في حال ظهور أي من هذه الأعراض، يجب التوقف عن تناول الدواء ومراجعة الطبيب فوراً.

وبدلاً من الاعتماد على الأدوية، يمكنكِ تجربة طرق طبيعية وصحية لإنقاص الوزن، مثل:

اتباع نظام غذائي متوازن: تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف، وقللي من تناول السكريات والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة بانتظام: حاولي ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء على الشعور بالشبع وتحسين عملية الأيض.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم قد تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الشهية وتزيد من الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 نوفمبر 2025

أخصائية تغذية رناد قطينة

تغذية

حبوب التنحيف قد تساعد في انقاص الوزن ولكن حين التوقف عن اخذها يعود الجسم لاكتساب الوزن .... لانقاص الوزن بطريقه صحيه يفضل اتباع نظام غذائي يلائم احتياجك من قبل اخصائي تغذيه يحدد فيها السعرات الحراريه اللازمه بالاضافه لممارسه الرياضه بانتظام.... حينها سيبدأ وزنك بالنزول بشكل تدريجي حتى تصل الى الوزن المطلوب ;)

28 فبراير 2015

أخصائية تغذية روعة اسليم

تغذية

لا ينصح بتناول حبوب للتنحيف، كلها لها اضرار جانبية منها انك تعودي لاكتساب الوزن بمجرد التوقف عنها اذا لم تغيري عاداتك الغذائية، لنزول الوزن بطريقة ءامنة عليكي باتباع نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.

28 فبراير 2015