female في فلسطين - سؤال في تغذية
السلام عليكم اريد ان اعرف هل طولي مناسب لعمري ووزني مناسب لطولي ووزني مناسب لعمري...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
سكاكا ، السعودية
السعوديه
سكاكا ، السعودية
السعوديه
من أنا؟
اخصائية تغذيه اردنيه حاصله على درجة البكالوريوس في التغذية من جامعة العلوم والتكنولوجيا خبره 8 سنو
female في فلسطين - سؤال في تغذية
السلام عليكم اريد ان اعرف هل طولي مناسب لعمري ووزني مناسب لطولي ووزني مناسب لعمري...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
female في الكويت - سؤال في تغذية
انا حاليا اتبع نظام غذائي مع احدى اختصاصي التغذيه فاعطاني كريم وحبوب لتخسيس و النحت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تخفف لكن كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع...تابع القراءة
male في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية
اريد نظام غذائي لكي اوزن اكلي واخسر وزني مع انني امشي كثيرا ولكن ليس لدي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
اعاني من السمنه وزني 70 وطولي 164 كيف استطيع انقاص وزني
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
اكثر المواد الغذائية المقوية للاعصاب
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
الطعام الصحي والمتوازن خاصة الخضار والفواكه لانها غنيه بالفيتامينات والمعادن
male في مصر - سؤال في تغذية
انا عمرى 25 عام واعانى من النحافة المفرطة منذ طفولتى رغم اني ﻷ اعانى من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل حبوب سنترم سلفر مع الوتين تسمن ايش افضل وقت لاخذها
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
هي مفيده تحتوي على الفيتامينات لكنها وحدها لا تكفي فيجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
نحافه الجسم والعظام وفقدان تام للشهيه ونقص سريع للوزن معا عدم وجود امراض
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
نقص الوزن السريع دون تخفيف الاكل قد يكون بسبب مشاكل صحيه من الضروري زيارة طبيب...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
ماهو اسم افضل مكمل غذائي خالي من الجلوتين لمن يعانون من حساسية القمح
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
يجب اتباع حميه مناسبه وعمل فحوصات لمعرفة الفيتامينات الناقصة وتحديد حاجة الجسم
female في الاردن - سؤال في تغذية
رمضان كريم لو سمحتو بدي انصح وزني 42 هلا حبوب خميرة البيرة بتنصح وايش اعطوني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
انا لا ارى انها تاتي بفائده كبيره انصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
انا بستعمل حبوب خميرة البيره بس صلي سبوع وخصرت 2 كيلو عادي ولا ابطل اخض...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
بامكانك زيادة الوزن بدون هذه الحبوب انصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
السﻻم عليكم ورمضان كريم عفوا اريد وصفة امنة لتسمين الوجه فقط شكرا
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عاني من نحف الوجه كيف تسمينه بعلاج او في اكلات طبيعيه تزيد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا طولي 169 وزني 69 ما هو الوزن المثالي اللي المفروض اكون عليه
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
female في السعودية - سؤال في تغذية
ممكن تعطوني نظام غذائي حلوو وسهلل وفيلو كل الاكلات
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
يجب تناول كافة الاطعمه الصحيه لكن باعتدال والابتعاد عن الاغذيه المصنعه والجاهزه والتركيز على الأغذيه...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
ماهي فوائدحبوب زيت السمك للجسم وللجنس
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تحسن الشهيه لكنها تحتوي نسبة عاليه من فيتامين أ مما قد يسبب زيادة نسبته في...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
انا شاب عمري 29 طولي 180 ووزني 64 اريد زيادة وزني
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
كيف استخدم حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وماهي مدة الاستخدام
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
كل ادوية تخفيف وزيادة الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا ياسمين اعاني من فقدان الوزن المفاجئ علما...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
اذا كان النزول كبير يجب زيارة الطبيب للتاكد من عدم وجود مشكله صحيه
female في العراق - سؤال في تغذية
ماهو الوزن المثالي لشخص وزنه 57kg وطوله 177cm لمواليد 1993
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودهناك علاقة بين الظروف النفسية التي تمر بها والظهور المفاجئ للبقع على رجليك. كما أن فقر الدم الذي تعاني منه قد يزيد من احتمالية ظهور الأعراض هذه. من الضروري مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتك بشكل صحيح لتحديد التشخيص الدقيق وخطة العلاج المناسبه.سلامتك
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري