تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممكن تعطوني نظام غذائي حلوو وسهلل وفيلو كل الاكلات
21 يونيو 2015
891
ممكن تعطوني نظام غذائي حلوو وسهلل وفيلو كل الاكلات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-21T23:19:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تناول كافة الاطعمه الصحيه لكن باعتدال والابتعاد عن الاغذيه المصنعه والجاهزه والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه
0
2015-06-23T12:23:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D9%84-%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-457914#answer-0
يجب تناول كافة الاطعمه الصحيه لكن باعتدال والابتعاد عن الاغذيه المصنعه والجاهزه والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار... اقرأ المزيد
يجب تناول كافة الاطعمه الصحيه لكن باعتدال والابتعاد عن الاغذيه المصنعه والجاهزه والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ممكن لو سمحتو تعطوني نظام غذائي ينحفني في كل اسبووع كيلوو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني 160 وحاب امشي على نظام غذائي ممكن تساعدوني وتعطوني نظام غذائي يساعدني
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري ١٦ سنة مااكل فواكة ولا خضار ابي اسم مكمل غذائي يعطيني كل الفيتامينات والماعدن الي احتاجها؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري ١٦ سنة مااكل فواكة واكره اكل فواكة ابي اسم مكمل غذائي اتمنى الرد بأسرع وقت وشكراً
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
احتاج نظام رجيم صحي كل ماعملت لي نظام يخرب ويزيد وزني زي ماكان اول خصوصا وقت الدور ياليت تفيدوني
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
احتاج نظام غذائي لزيادة الوزن عمري ١٥ ووزني ٤٠ مع الطول١٥٠ ابا نظام غذائي مثلاً ايش اكل في الغداء و...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ممكن تنصحوني بنظام غذائي او جدول وللعلم انا عمري 17 ووزني 57 احس عندي نقص بالمواد الغذائيه
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
انا ناوي أتبع نظام صحي وأبغى أعرف إيش أفضل أكل صحي لوجبة العشاء تكون الى حد ما مشبعة وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اتمنى ان تعطوني نظام غذائي لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
كيف أكون نباتي بدون خسارة وزن و ما هو أفضل جدول ممكن اتبعه ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6766
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين