انا حاليا اتبع نظام غذائي مع احدى اختصاصي التغذيه فأعطاني كريم وحبوب لتخسيس و النحت ؟ هل صحيح الكريم ينحت مثل ما قال ؟ والكريم هو biogena slimgo

icon 25 يونيو 2015
icon 1100
انا حاليا اتبع نظام غذائي مع احدى اختصاصي التغذيه فأعطاني كريم وحبوب لتخسيس و النحت ؟ هل صحيح الكريم ينحت مثل ما قال ؟ والكريم هو biogena slimgo
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

تخفف لكن كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه 0 2015-06-25T22:01:31+00:00
تخفف لكن كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين... اقرأ المزيد
تخفف لكن كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

دكتور انا عمري 26 سنه ووزني 97 وانا ضعيف امام الاكل كل ما اعمل ريجيم صحي مع رياضه يفشل بسبب...

كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم اللجوء اليها نهائيا ويمكنك اتباع نظام صحي بالتخفيف التدريجي لكمية الطعام وتناول الاطعمه قليلة السعرات الحرارية افضل طريقه هي زيارة اخصائية تغذيه

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي افضل طريقة لتخسيس ؟؟ و هل من نظام غذائي سهل يساعد على ذلك ؟

يعتمد النظام الغذائي على حسب وزنك وطولك وحالتك الصحية، يمكنك تناول وجبات صغيرة ومتعددة وتجنب تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة، والإبتعاد قدر الإمكان عن المقالي والأغذية الغنية بالدهون والتقليل قدر الإمكان من إضافة الزيت أثناء الطبخ، وتناول منتجات قليلة الدسم، والتقليل من الحلويات والسكر، بالإضافة إلى عمل رياضة 45 دقيقة لمعظم أيام الأسبوع.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل رجيم ال اتكنز (atkins diet) صحي أم مضر؟ وهل جميع الأجسام تستجيب لهذا النوع من الحميه؟ كيف لي أن...

يعتمد الرجيم على وزنك وطولك وعمرك وحالتك الصحية فلا يوجد رجيم يناسب الجميع نظام اتكنز عالي بالبروتين وقليل بالكربوهيدرات، اتباع هذه النظام لمدة طويلة يسبب مشاكل الكلى والعظام والقلب بالإضافة إلى أنه يعود الوزن إلى ماكان عليه عند التوقف عنه الرجيم الصحي يجب أن يحتوي على المجموعات الخمسة بكميات محسوبة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

طولي 173 ووزني 80 ومشكلتي هيا منطقة البطن وعندي دهون في منطقة الظهر مظهري سي جدا قمت بزيارة دكتورة تخسيس...

للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والظهر يجب ممارسة الرياضه التي تساعد في حرق الدهون وشد الجسم، بالاضافه الى اتباع نظام غذائي يتناسب مع حالتك الصحية وقياسات مختلفة يتم وضعه من قبل اخصائي\ه تغذية وللتخلص ايضا من الدهون المتراكمة في البطن يجب تجنب المعجنات والمشروبات الغازية ومحاولة الابتعاد عن الحلويات"السكريات"

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم.. هل حبوب الاورليستات مفيدة فـي تخسيس الدهون علما باني لاعب كمال اجسام وانا الان اتبع حمية غذائية؟هل تتعارض...

الاورلستات يمنع جسمك من امتصاص الدهون الغذائية، تناولها قد يسبب نقص في الفيتامينات الذائبة في الدهون، نزول الوزن عن طريق الرياضة والبرنامج الغذائي هو الافضل لصحتك.

سؤال من أنثى سنة 25

في تغذية

مرحبا اريد نظام غذائي صحي لانقاص الوزن وهل يوجد حبوب منحفه امنه لا تؤثر على الجسم لان قبل قمت باستخدام...

الحبوب الموجودة في الٱسواق التي يُدعي نها لِلتخسيس هي مضرة جد علي صحه الجسم وسلامه الٱعضاء ووظائفهم .. يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب زيادة الوزن ٱو السمنه ومن ثم علاجه وأيضا لتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حالات التسمم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً