تسجيل دخول 
...انا بستعمل حبوب خميرة البيره بس صلي سبوع وخصرت كيلو عادي ولا ابطل اخض
24 يونيو 2015
714
انا بستعمل حبوب خميرة البيره بس صلي سبوع وخصرت 2 كيلو عادي ولا ابطل اخض دواء انا بستعملها بعد اكل لساعه او بسعتين
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بامكانك زيادة الوزن بدون هذه الحبوب انصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده
0
2015-06-25 13:59:00
![أخصائية تغذية ردينه الرفاعي]()
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B3-%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%B1%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-460848
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
بامكانك زيادة الوزن بدون هذه الحبوب انصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا كنت عاوزة اعرف ينفع اكل عسل اسود او احلى بيه بدل السكر وانا بعمل رجيم ولا لازم عسل ابيض؟...
العسل الأسود
غذاء عالي القيمة الغذائية ويعتبر خير غذاء للفقراء والاغنياء وذلك لمحتواة من مركب الحديد حيث يعطي كيلو جرام من العسل الاسود 61 مللجرام من الحديد.
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
دكتور وزني ٨٦طولي ١٥٣عمري ١٣ابي انزل ٣٥كيلو خلال ثلاث اشهر كيف وش الدايت الي بلتزم فيه بس انا ماكل لا...
يمكنك مراجعة اخًصائي/ة التغذية القريب/ة لمنطقتك لمساعدتك في تنظيم غذائك و إنقاص وزنك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا بس اشرب البيبسي بس مااكل غير فطيره وحده باليوم هل تضر جسمي؟
طبعا و ضرر كبير أيضاً لما للبيبسي من آثار جانبية على صحة الانسان و تؤدي الى عدة أمراض. عدا ان تناولك وجبة واحدة في اليوم هو أمر غير صحي !! يجب تناول ٥ وجبات يومياً و عدم شرب البيبسي أبداً
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
انا اعاني من سمنه من يوم استخدمت علاج بروكسات واندرال كان وزني قبل اكل العلاج ٩٣ بعد اكل العلاج ١١٤...
دواء التنحيف المتعارف عليه هو " زينيكال " , كما توجد مكملات ولكن يجب أن تحتاج لبعض الجهد الرياضي مثل ( الكارانتين - CLA - أوميجا 3 - الماتشا - كبسولات القهوة الخضراء - كبسولات الشاي الأخضر ) ويوجد مكمل غذائي لتقليل الشهية : ( جارسينيا كمبوجيا ) .
ملاحظة : إن التمارين الرياضية القاسية ( INTENSE WORKOUT ) تساعد بشكل كبير في خسارة الوزن لأنها تقوم على إجهاد العضلات بكامل الجسم بطريقة تدريجية و تسبب تعرق شديد بحيث أن الحرق يستمر حتى بعد إنتهاء تمرينك بساعات , والتمارين القاسية تشمل الرفع للأوزان الثقيلة تدريجيا بحيث أن تزيد كتلة ما ترفع يوميا بنسبة بسيطة حتى تستطيع تحفيز العضلات بشكل كبير و لتحصل على نتائج أسرع أثبت بإذن الله .
ودمتم سالمين ,,
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
يادكتور انا نحيف وجسمي مو عاجبن ابدا انا عمري23 سنة طولي تقريبا 160 ووزني 38 تقريبا استعملت حبوب الخميرة وماطولت...
انا انصحك بعمل تحاليل لمعرفة سبب النحافة , لان لو اخدت فاتح شهية او ادوية تزيد الوزن اول ما توقفها ترجع تنحف , و لكن اذا عالجت سبب النحافة تزيد في الوزن و تحافظ عليه . الخميرة جيدة ولكن تحتاج وقت اطول
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابي انزل وزني وانا يادكتور مسوي رجيم قاسي واكل حبوب الي هي حبوب خل التفاح حبة الصبح وحبه بالليل ومانزلت
يجب ان نعرف ماهو نوع نظام الرجيم الذي استخدمتيه
وهل فعلت سابقا تحليل للغدة الدرقية ؟!
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سؤال ممكن اعرف انا لي شهرين اكل وجبتين فقط فطور و غداء بعد الغداء لا اكل شي ماء فقط الى...
تناول وجبات قليلة يسبب كسل في الحرق مما ينتج عنه عدم نزول الوزن لذلك يجب تناول وجبات عديدة بكميات قليلة
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
السلام عليكم دكتور العزيز انا سويت رجيم حادقبل6سنوات بس ذحين وزني 53كيلو وخايف ارجع اسمن من جديد هل الوزن يثبت...
اتباع نظام غذائي متكامل مع ممارسة الرياضة. الحفاظ على تناول سعرات حرارية مناسبة للوزن تؤدي للحفاظ على الوزن مع التاكد من عدم وجود سبب مرضي تناول الطعام واخراجه يمكن ان يكون من اعراض اضطراب الشهية ويجب زياره الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اني عمري 23ومتزوجه وعندي زياده بلوزن بس اكل وجبه وحده هي الغده اريد أضعف شسوي وأكل الحلويات بس مو بكثره...
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلة العضلية ومن الماء في الجسم والاهم هو تعدد الوجبات وعدم اقتصار الوجبة على وجبة واحدة لانها كفيلة بزيادة الوزن وبروز الكرش لان الفائض من الوجبة يتراكم على شكل دهون , بالتوفيق.
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
السلام عليكم لو سمحت انا استخدم حبوب اسيتالو برام لعلاج القلق والاكتئاب هل هذي الحبوب تسبب زياده بالوزن ؟ لاني...
مضادات الاكتئاب تسبب زياده في الشهيه وكذلك زياده الوزن يمكن الاهتمام بتناول الخضروات الطازجه والبروتين عند الشعور بالجوع والابتعاد تماما عن الحلويات ويجب ممارسه رياضه المشي علي الاقل ٣٠ دقيقه يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15988
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره