أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا اعاني من النحافة شديدة ماذا افعل رجاءا

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

زيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه...تابع القراءة

male في فلسطين - سؤال في تغذية

هل الشيبس مضر بالصحة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

نعم لانه يحتوي على الكثير من المضافات الغذائية والمواد الحافظه

male في فلسطين - سؤال في تغذية

هل اكل السمك واللبن معا مضر

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا يضر الا اذا كان الشخص يعاني من تحسي لاي منهم

female في البحرين - سؤال في تغذية

افضل طريقة لتنحيف الجسم بدون عمليات

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من نقص كبير جدا في الفيتامينات وكل ما اعمل مجهود اتعب مع العلم باخد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يحتاج الجسم لفتره حتى يستعيد وضعه الصحي انصح بتناول multi vitamin

female في سوريا - سؤال في تغذية

هل ابرة Diclair HP HCG مفيدة لتنحيف تخلض مع ١٠مميل ماء مغذي وتوضع في علبة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا عندى 14 سنه اريد اسرع نظام غذائى لانقاص 5 ك من وزنى خلال شهر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الصحيه قليلة السعرات مثل الخضار وبعض المشروبات...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

مرحبا دكتوره اني راجعت دكتور اخصائي لعﻻج السمنه ومافادني بلكي اتكتبيلي عﻻج برساله واكون ممنونه

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا يمكن اعطاء نظام غذائي صحي برساله دون الفحص المباشر وبشكل عام يجب تخفيف كمية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

سنى 13وزنى 50 طولى 140 اريد طريقه سهله ليذيد طولى ويقل وزنى

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

ما زال لديك فرصه لزيادة الطول ويمكن القيام بتمارين محدده تساعد على زيادة الطول ولتخفيف...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل هنالك معادلة للجسم المثالي او الطبيعي او ما شابه تتضمن الطول والوزن

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

هناك عدة طرق ومعادلات مثل BMI

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي اسباب تجمع الدهون في اماكن محدده من الجسم كالذراعين البطن الارداف

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

حسب طبيعة الجسم وجسم الانثى يخزن الدهون اكثر شيء في منطقة الأرداف

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا شاب وزني 105 و طولي 182 وعندي زياده في حجم الصدر ويخلو من الشعر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

هذه تسمى ظاهرة التثدي عند الرجال ويمكن علاجها عن طريق الغذاء راسلني على الخاص لمساعدتك

male في السعودية - سؤال في تغذية

نسمع احيانا عن السعرات الحرارية السالبة فماهو الغذاء الذي يحتوي على سعرات حرارية سالبة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الملفوف والشاي الاخضر والقرفه والفلفل الحار والليمون والفلفل الاسود والزنجبيل

male في الامارات - سؤال في تغذية

عدم الاجساس بالجوع ما اسبابه

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

فقدان الشهيه للطعام قد يكون بسبب نقص فيتامينات

male في مصر - سؤال في تغذية

انا وزنى 98كليو وطول 176 عايز نظام تخسيس بس لو يكون حبوب احسن لظروف شغلى...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

تسبة الدهون عندى 45 وجسمى اكيد قابل للتخن اية الحل ازاى انزل نسبة الدهون وتكون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

اتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات مثل الخضار وبعض المشروبات مثل...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عمري 20 ووزنى 85 وطولي 150 والحقيقة اريد رجيم ينقصني بسرعة وبصحيه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف كمية الطعام تدريجيا وتنظيم الوجبات والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

مرحبا اريد ان ازيد وزني ما الحل واريد فاتح شهيه قوي

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يمكن تناول حبوب الفيتامينات والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

ماهو افضل الاغدية التي يمكنني تناولها في رمضان خلال الفطور علما ان بشرتي جافة وحساسة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء والسوائل وتناول كافة الاغذيه الصحيه

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا سويت جميع الفحوصات ومافيني شيء بس مشكلتي مازيد في الوزن و هلا انا عم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

كل ادوية تخفيف وزيادة الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام...تابع القراءة