افضل طريقة لتنحيف الجسم بدون عمليات؟

icon 19 يونيو 2015
icon 1337
افضل طريقة لتنحيف الجسم بدون عمليات؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه الصحيه بكميات قليله مع التمارين الرياضية يوميا 1 2015-06-23T09:05:47+00:00
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة... اقرأ المزيد
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه الصحيه بكميات قليله مع التمارين الرياضية يوميا
تحية طيبة افضل الطرق هي ممارسة الرياضة والالتزام بالغذاء الصحي الغني بالالياف 2 2015-06-20T11:36:15+00:00
تحية طيبة افضل الطرق هي ممارسة الرياضة والالتزام بالغذاء الصحي الغني بالالياف اقرأ المزيد
تحية طيبة افضل الطرق هي ممارسة الرياضة والالتزام بالغذاء الصحي الغني بالالياف
اتباع نظام غذائي مناسب بإشراف أخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام. 3 2015-06-19T20:42:48+00:00
اتباع نظام غذائي مناسب بإشراف أخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام. اقرأ المزيد
اتباع نظام غذائي مناسب بإشراف أخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طريقة بسيطة للتنبؤ بفشل القلب مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
أفضل طريقة لإنقاص الوزن: سجل ما تأكل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات